جدول المحتويات
- جرجير لاذع: الأسباب
- إزالة المواد المرة
- الأسئلة المتداولة
إذا كان طعم الصاروخ مرًا أو أكثر سخونة قليلاً ، فلن يتمكن الكثير من الناس من الاستمتاع به. يمكنك تحضير الصاروخ وفقًا لذلك لتقليل المحتوى المر.
شيء صغير
- نظرًا لاحتوائه على زيوت الخردل ، يتمتع الجرجير بمذاق حار إلى مر
- زيوت الخردل ليست ضارة بالصحة
- التخزين ووقت الحصاد وطول الأوراق عوامل حاسمة للرائحة
- لا تنتظر وقتًا طويلاً لاستهلاكها أو معالجتها
- يمكن للماء إزالة المواد المرة بشكل فعال
جرجير لاذع: الأسباب
خردل الحديقة (Eruca vesicaria subsp. ساتيفا) هو أحد أكثر أنواع النباتات شيوعًا للسلطات ، ولكن يمكن أن يكون مذاقه حارًا جدًا أو مرًا جدًا لأسباب مختلفة. السبب الأكثر شيوعًا للطعم المر هو التخزين الطويل جدًا والمظلم. من الناحية المثالية ، يجب استهلاك الصاروخ أو معالجته بسرعة بعد الحصاد. وهذا ينطبق أيضًا على وقت الحصاد. يجب أن يكون Senfrauke دائمًا قصيرًا قبل الإزهار يتم حصادها لأن شدة المواد المرة تزداد بشكل حاد بعد الإزهار. أفضل وقت للحصاد على النحو التالي:
- 3 إلى 6 أسابيع بعد البذر
- بحلول سبتمبر على أبعد تقدير
- لم يعد بعد الإزهار
نصيحة: إذا لم تكن متأكدًا من موعد حصاد أوراق الصاروخ ، فيمكنك أيضًا الانتباه إلى الطول. يوصى بشكل خاص بطول لا يزيد عن عشرة سنتيمترات ، لأن الأكبر منها يحتوي على كمية أكبر من زيت الخردل.
إزالة المواد المرة
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالجرجير بنكهة أنعم ، اغسل الأوراق بالماء الدافئ قبل التحضير. لتحسين فعاليته ، يمكنك أيضًا نقع Senfrauke في ماء مثلج لمدة 30 دقيقة تقريبًا. إذا استغرق ذلك وقتًا طويلاً بالنسبة لك ، فاستخدم المحليات لتتبيلاتك أو إبداعات الجرجير ، مثل البيستو. السكر الذي يحتويه يعمل على الفور ضد الحدة والمرارة. ما يلي مناسب تمامًا لهذا:
- عسل
- شراب القيقب
- شراب الصبار
- السكر
ملحوظة: يمكن أيضًا أن تزيد كمية المواد المرة في الصاروخ إذا زرعت بذور نفس النبات الأم كل عام. عادة ما يحتوي النسل على كميات أكبر من زيوت الخردل ، مما يؤثر على شدة الطعم.
الأسئلة المتداولة
لكن على العكس من ذلك. تعتبر زيوت الخردل صحية جدًا للجسم ويقال إنها تمنع تكوين السرطان. تتحلل المواد المرة الموجودة في زيت الخردل عند تناوله مع أيزوثيوسيانات ، والتي بدورها من المفترض أن يكون لها تأثير وقائي من السرطان. بالاقتران مع مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها أيضًا ، يمنع Senfrauke الإجهاد التأكسدي.
نعم ، تحتوي الخضار الورقية على النترات. النترات نفسها غير ضارة للإنسان ويمكن حتى أن تستهلك بكميات كبيرة. ومع ذلك ، هناك مشكلة عندما يتم تحويل النترات إلى نتريت ، لأن هذه المادة يقال إنها مسببة للسرطان. يتم إنتاج النتريت في الجرجير عندما تبدأ الأوراق في الجفاف أو يتم تخزينها في الظلام. استخدم الخضار الورقية طازجة قدر الإمكان وقم بإزالة السيقان لأنها تحتوي على المزيد من النترات.
إذا كنت تريد أن تكون في الجانب الآمن مع المواد المرة ، يفضل شراء الجرجير أو الخضار الورقية في الصيف. كلما زادت أشعة الشمس على النبات ، كان طعم الأوراق أكثر نعومة وتوابلًا ، دون أن تسود النغمات المريرة أو الحادة.