براهمي: النباتات والآثار والاستخدامات

يُطلق على براهمي أيضًا اسم نبات الذاكرة أو باكوبا. تُعزى العديد من التأثيرات الإيجابية على أجسامنا إلى نبات جنوب آسيا ، ولهذا وجد طريقه إلينا من الطب الهندي القديم كطعام خارق.

مع براهمي (باكوبا مونييري) أحضر نباتًا صغيرًا ولكنه أكثر فاعلية إلى منزلك. مع نموها الزاحف نوعًا ما ، تبدو جيدة في السلال المعلقة ، ولكنها أيضًا مثالية لأحواض السمك. ستتعلم في هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول النمو والاهتمام باكوبا مونييري بحاجة إلى معرفة. بدءًا من الموقع الصحيح لنبتة البراهمي الخاصة بك ، من خلال الزراعة والعناية بتأثير الباكوبا.

براهمي: الأصل والخصائص

يأتي براهمي في الأصل من جنوب شرق آسيا ، حيث ينمو بشكل أساسي في المستنقعات وعلى أطراف المياه. ينتمي النبات الصغير إلى عائلة الموز (Plantaginaceae) وبالتالي فهو مرتبط أيضًا بالأنواع المحلية مثل النبق (بلانتاجو لانسولاتا)، ذات صلة. براهمي معمر وعشبي ، لكنه يحتاج إلى درجات حرارة عالية ، ولهذا السبب لا يمكن للنبات أن يقضي الشتاء في الهواء الطلق في منطقتنا. مع ارتفاع نمو يبلغ حوالي 15 سم ، تظل نباتات البراهمي صغيرة إلى حد ما طوال حياتها. تدين براهمي بلقبها الحنون Little Bacopa إلى أوراقها الصغيرة السميكة واللحمية تقريبًا. يظهر في ظل ظروف نمو جيدة 

باكوبا مونييري على مدار العام زهوره البيضاء إلى المزرقة ، والتي تنضح برائحة لطيفة وممتعة. ومع ذلك ، في هذا البلد ، عادة ما تزهر الحوذان الصغيرة فقط من أواخر الربيع إلى أواخر الصيف.

نصيحة: هناك العديد من المصانع في السوق التي يتم تداولها تحت اسم Brahmi. لا يجب أن تخلط بينهم باكوبا مونييري على سبيل المثال مع Indian Pennywort (كينتيللا اسياتيكا) ، وتسمى أيضًا Gotu Kula.

زراعة: الموقع والإجراء

تُستخدم نباتات براهمي في الظروف شبه الاستوائية إلى الاستوائية ، لذا ضع ذلك في الاعتبار عند اختيار الموقع والعناية بهم. مطلوب لتحقيق النمو الأمثل باكوبا مونييري مكان مشمس ودافئ حتى 30 درجة مئوية ورطوبة عالية وتربة رطبة باستمرار. يجب أن تكون الركيزة الدبال ومغذية. إذا وجد النبات ظروفًا مناسبة ، يمكن استخدام Bacopa في أحواض السمك ، حيث تشكل أيضًا أوراقًا تحت الماء. بين يونيو وأغسطس ، يمكن أن يزدهر براهمي أيضًا في بقعة مشمسة في الهواء الطلق ، ولكن يجب توخي الحذر لضمان سقي مناسب.

يمكنك شراء نباتات البراهمي أو البذور تجاريًا. ومع ذلك ، فإن التكاثر عن طريق البذور يستغرق وقتًا طويلاً.

كيف ينمو البراهمي من البذور:

• أفضل وقت للزرع: نهاية شهر مارس.
• صينية زراعة ذات تربة رخوة فقيرة بالمغذيات - مثل تربةنا على سبيل المثال تربة عشب وبذور عضوية - لملء.
• البراهمي هي واحدة من الجراثيم الخفيفة. لذلك ، اضغط فقط على البذور برفق ولا تغطيها بالتربة.
• درجة حرارة الإنبات المثلى هي 25-28 درجة مئوية. تعتبر الحرارة من الأسفل مثالية ، على سبيل المثال على عتبة النافذة المشمسة فوق المبرد. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر البيوت الزجاجية الصغيرة مثالية للحفاظ على درجات الحرارة والرطوبة العالية.
• حافظ على الركيزة رطبة باستمرار للأسابيع القليلة المقبلة ، ولكن دون نقعها مبللة. إذا كانت الظروف مناسبة ، يجب أن تنبت البذور في غضون 14 يومًا.
• زرع النباتات الصغيرة في أواني 8-9 سم مليئة بتربة تأصيص عالية الجودة وغنية بالمغذيات. لدينا خالية من الخث تربة بلانتورا العضوية العالمية مثالي لهذا وفي نفس الوقت يمثل بديلاً مستدامًا للأرض التقليدية.
• حافظ على الدفء والرطوبة في المستقبل المنظور.

هل براهمي هاردي؟ هناك باكوبا مونييري لا تتسامح مع درجات الحرارة التي تقل عن 15 درجة مئوية إطلاقاً ، لذا فلا فائدة من زراعتها في الهواء الطلق. يجب أن تنتقل النباتات الموجودة بالخارج خلال أشهر الصيف إلى مكان أكثر دفئًا مع رطوبة عالية لفصل الشتاء. الحمام مثالي لهذا الغرض.

رعاية باكوبا مونييري

نظرًا لأن النبات يستخدم لترطيب المواقع ، فإن الري المنتظم مهم بشكل خاص عند رعاية براهمي. كل يوم بدون ماء لا يلحق ضررًا ملحوظًا بمصنع البراهمي ومن المحتمل جدًا ذلك باكوبا مونييريلم يعد من الممكن إنقاذها بعد أيام قليلة من الجفاف. ومع ذلك ، يجب ألا تغرق Bacopa في الماء وتزيل الماء الزائد من الصحن بعد الري.

يمكن عادة تجنب التسميد في سنة الزراعة ، بشرط أن يكون النبات قد وضع في ركيزة غنية بالمغذيات. اعتبارًا من العام الثاني فصاعدًا ، تشمل العناية بنبتة البراهمي أيضًا التسميد المنتظم بأسمدة غنية بالنيتروجين. في مرحلة النمو من حوالي مارس إلى سبتمبر ، يجب تطبيق هذا حول نبات البراهمي. مناسب تمامًا لهذا لنا ، على سبيل المثال بلانتورا سماد عضوي للزهور والبلكونات. يحتوي على 5٪ نيتروجين إلى 4٪ بوتاسيوم ويتكون بالكامل من مواد خام طبيعية نباتية.
نظرًا لأن براهمي ينمو صغيرًا جدًا ، فعادة لا يحتاج النبات إلى التقليم. ومع ذلك ، خلال فصل الشتاء ، يمكن أن تموت بعض البراعم وتتحول إلى اللون البني. يمكن بعد ذلك إزالتها بضمير مرتاح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحفيز النبات لنمو كثيف عن طريق التقليم المعتدل في شهر فبراير تقريبًا.

العناية براهمي في لمحة

• اسقِ التربة بانتظام وحافظ على رطوبة التربة باستمرار.
• سمد مع التركيز على النيتروجين خلال فترة النمو من السنة الثانية من النمو.
• قلص بشكل معتدل في فبراير حسب الحاجة.

استخدام وتأثير براهمي

قبل كل شيء ، يتم حصاد أوراق الحوذان الصغيرة واستخدامها. يمكن قطفها على مدار السنة. بكميات صغيرة ، يتم إضافتها نيئة إلى السلطات ، وتستخدم لتغميسات وزبدة الأعشاب ، أو يتم تخميرها بالماء الساخن لصنع الشاي. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا قطع البراعم القصيرة ، مما يؤدي عادةً إلى تفرع أفضل للنباتات. ومع ذلك ، في الشتاء ، يجب أن تعتني بمصنع البراهمي الخاص بك ، لأنه يتأثر بالفعل بنقص الضوء وهواء التدفئة الجاف ودرجات الحرارة المنخفضة.

الحذر: إذا كنت تستخدم الكثير من الأعشاب الصحية ، فإن طعمها المر يبرز بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للجرعة الزائدة آثار جانبية ضارة ، مثل تكسر خلايا الدم الحمراء. إذا كنت ترغب في تناول العشب بأمان على مدى فترة زمنية أطول ، يجب أن تكون حريصًا على عدم شرب أكثر من كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي مع أوراق البراهمي يوميًا. يجب عليك بالتأكيد مناقشة تناوله مع طبيبك إذا كنت حاملاً أو إذا كنت تعاني من أمراض معينة ، مثل أمراض الغدة الدرقية أو الرئة.

آثار ال باكوبا مونييري متنوعة. يقال إن براهمي يساعد في علاج الاكتئاب ، واضطرابات النوم الخفيفة ، وارتفاع ضغط الدم أو احتباس الماء ، ويقال أيضًا أن البراهمي له تأثير مهدئ على مشاكل الجلد. في الآونة الأخيرة ، ومع ذلك ، أصبح النبات معروفًا بشكل أساسي بتأثيره على قدراتنا المعرفية ، ولهذا السبب يُعرف براهمي أيضًا باسم نبات الذاكرة. في غضون ذلك باكوبا مونييري توجد أيضًا في بعض منتجات العناية بالشعر. يعلن المصنعون أن نبات البراهمي له تأثير إيجابي على الشعر ويمنع على سبيل المثال الأطراف المتقصفة ويقوي جذور الشعر. لم يتم إثبات جميع تأثيرات ورقة الدهون الصغيرة بدراسات تمثيلية علميًا ، فهي آمنة إلى حد ما ومع ذلك ، يتم النظر في التحسن في أداء الذاكرة بعد الاستخدام المنتظم وطويل الأمد للبراهمي. ومع ذلك ، فإن العديد من العوامل الأخرى مثل النظام الغذائي ونمط الحياة تلعب دورًا هنا أيضًا.

في حال كنت تبحث عن شيء أكثر شذوذًا ، لكن لا يزال نباتات منزلية سهلة العناية هي ، بالتأكيد ستجد ما تبحث عنه في مقالتنا.