С ЕДИН ПОГЛЕД
Ядлива ли е кожата на смокиня?
Черупката на смокинята е годни за консумация. За смокините в органично качество е препоръчително да ядете кората с много витамини и фибри. Преди консумация трябва да измиете кората. Смокиня с гъста кора, от друга страна, не е годна за консумация.
Мога ли да ям смокиня с кожата?
Една смокиня е с нея годни за консумация черупки. За смокиня, която сте отгледали сами или закупили в органично качество, дори е силно препоръчително да ядете и кората. Под кожата се намират ценни витамини и хранителни вещества, които Кора изгуби се. Смокинята е готова за ядене за нула време:
- Изплакнете купата под течаща вода.
- Отърсете капките вода или попийте с кухненска кърпа.
- Отрежете стъблото с остър нож.
- Хапвайте по желание или пригответе смокинята като нискокалорична плодова салата, като гарнитура към топли ястия или я накълцайте на кисело мляко.
също прочетете
Мога ли да разбера дали една смокиня е годна за консумация по кората?
Текстурата на кожата дава важни улики за това дали една смокиня е годна за консумация. А
тест под налягане разкрива на Ниво на зрялост. На зряла смокиня кожата се поддава меко. Неузрелите смокини са твърди. Ако усещате черупката кашава, това е така фиг лошо.Цветът на кората не е индикация за смилаемостта на смокинята. неузрели смокини не винаги са зелени. Лилавият сорт смокини е зелен, когато е незрял и не е годен за консумация. Сортовете смокини със зелена кожа, от друга страна, са все още зелени, когато са напълно узрели.
Трябва ли да ям кората на смокиня?
то е Твое решениенезависимо дали ядете кората на смокиня или не. Ако не искате да консумирате кожата, можете почистване фиг И се наслаждавайте. Алтернативно, разрежете необелената смокиня наполовина и лъжица пулпата навън.
Бакшиш
Пресни смокини - суперхрана от Средиземноморието
Смокинята е превъзходен плод. Най-старият плод в света е бил в ръцете на хората още в древността средиземноморски в менюто. Днес смокините са популярна суперхрана. С 63 калории на 100 грама смокинята отслабва здравословно. Сочната пулпа е богата на ценни витамини, калий, калций, фосфор и фибри.