O řebříčku – v botanické terminologii také známém jako Achillea – se říká, že má více než jeden léčivý účinek a lze jej využít při různých problémech. Bylinu a květy lze užívat zevně i vnitřně a svými účinky je podobná heřmánku. Může se proto vyplatit rostlinu zasadit sami a mít ji připravenou k čerstvému nebo suchému použití.
Charakteristika
Pod pojmem řebříček nebo ve skupině Achillea je shrnuto více odrůd, které se však vzhledem jen málo liší. Laici proto většinou přesný typ nerozeznají. Rostliny jsou obecně 30 až 100 centimetrů vysoké a mají malé bílé až růžové květy ve dvojitých latách. Silné hlavní stonky jsou mnohonásobně větvené, tmavě zelené a mírně chlupaté.
Toxické nebo ne?
Achillea sama o sobě není jedovatá v žádné části rostliny. Existuje však riziko záměny mezi zástupci této skupiny a rostlinami, které jsou jedovaté. Patří mezi ně jedlovec skvrnitý (Conium maculatum) a bolševník obrovský (Heracleum mantegazzianum).
Jemnice skvrnitá je nápadná pro svůj zápach podobný amoniaku až myší moči. Rozlišení mezi řebříčkem a bolševníkem obrovským je možné především díky tvaru listů. Pro orientaci při sběru lze tedy použít fotografii rostliny. V každém případě je bezpečnější používat ty užitečné
Zasaďte si řebříčkovou rodinu sami.Možné aplikace
Lze použít listy, nať i květ, užívat vnitřně i zevně. Typické aplikace jsou:
- čerstvé nebo sušené jako čaj
- jako přísada do masti
- jako přísada do koupele
- čerstvé květiny jako vývar pro péči o vlasy
V každém případě je příprava před použitím poměrně jednoduchá a nezabere mnoho času. Pro různé oblasti použití se však doporučují různé přípravky.
Pečujte o své vlasy
Květy řebříčku dokážou vlasům dodat lesk, dodat objem, vytvořit pocit lehkosti a usnadnit jejich rozčesávání. Příprava výživného kondicionéru je také velmi snadná, stačí provést následující kroky:
- Skliďte čtyři lehce navršené polévkové lžíce těch nejčerstvějších květů řebříčku. Pokud jsou k dispozici pouze suché, stačí tři polévkové lžíce.
- Umístěte květiny do žáruvzdorné misky nebo láhve.
- Svaříme litr vody a zalijeme květy. Nádobu přikryjte nebo uzavřete a nechte nálev louhovat alespoň 30 minut.
- Po vyluhování se nálev proseje, aby se odstranily květy. Alternativně lze květy také umístit přímo do čajového sáčku nebo do čajového sítka, což usnadňuje jejich odstranění.
- Když se nálev ochladí na příjemnou teplotu, může být použit jako kondicionér na vlasy. Po umytí se rozprostře na vlasovou pokožku a vlasy a nevymývá se.
Trávení a hubnutí
Při mírných poruchách trávení, jako je nadýmání a plynatost, by měl pomoci i čajový nálev z řebříčku. Na 150 mililitrů stačí jedna až dvě čajové lžičky květů nebo jemně nasekaných listů. Léčivou bylinku lze opět použít suchou i čerstvou.
Čaj lze použít jak k úpravě trávení, tak k hubnutí, protože obsahuje hořčiny. Ty by měly omezit chuť k jídlu a stimulovat spalování tuků. Díky tomu může čaj sloužit i jako podpora při hubnutí.
Spropitné: Nicméně, stejně jako u všech ostatních léčivých bylin, nadměrné množství čaje může způsobit vedlejší účinky. Dospělí mohou vypít tři až čtyři šálky denně.
Rány
Podobně jako heřmánek má i Achillea dezinfekční a mírně stahující účinek. Tímto způsobem může přispět k hojení ran. Báječně se k tomu hodí řebříčková mast. Řebříčkovou mast lze koupit hotovou nebo si ji vyrobit sami. Velmi jednoduchou možností je obohatit jednoduchou základovou mast o šťávu z řebříčku. Za tímto účelem se stonky, listy a v případě potřeby kořeny rozdrtí v hmoždíři nebo mixéru. Hmota a kapalina se umístí na jemné síto, aby se oddělila míza od pevných složek.
Šťávu lze aplikovat přímo na ránu nebo přidat do masti. Lze přikládat i obklady v ní namočené nebo koupele v jednom nálevu s léčivou bylinou. Pro koupel na rány se připravuje silný čajový nálev z listů, květů a stonků. Množství lze zdvojnásobit z jedné až dvou čajových lžiček na 150 mililitrů na dvě až šest čajových lžiček. Množství jeden litr stačí na
játra
Hořčiny, třísloviny a další druhotné rostlinné látky jsou určeny k regulaci činnosti jater a žlučníku, ke zklidnění orgánů a podpoře jejich funkcí. Stres, nemoci a léky zatěžující játra, ale i poruchy trávení by proto měly prospět čajovému nálevu z léčivé rostliny. Příprava je stejná jako u nálevu při zažívacích potížích.
Touha mít děti
Kromě řady dalších látek obsahuje Achillea také fytohormony. Jde o takzvané rostlinné hormony. Ty by měly být výhodou, pokud chcete mít děti. Protože podle bylinářství mají fytohormony regulační účinek na cyklus a měly by být schopny zvýšit plodnost. Na trhu proto lze najít například speciální čaje na plodnost s obsahem Achillea.
Těhotenství a kojení
Čaj z řebříčku by se však neměl konzumovat v těhotenství a při kojení. Protože složky čajů a tinktur by měly nejen blahodárně působit na plodnost, ale také podporovat porod.
Křeče a menopauza
V případě dalších typických ženských obtíží při menstruaci nebo menopauze mohou bylinné přípravky z léčivé byliny zmírnit křeče a mají relaxační účinek. Díky tomu je Achillea obzvláště zajímavá, ale nejen pro ženy, které trpí například PMS, bolestmi a hormonálními výkyvy nebo jinými typickými ženskými potížemi.
Pro svůj regulační účinek lze léčivou rostlinu použít i v období klimakteria ve formě čajů k léčbě a vytvořit hormonální rovnováhu a tím způsobit problémy, jako jsou návaly horka, změny nálad a omezení snížit.
Řebříček kouřový
V některých kulturách se sušená Achillea kouří samotná, s jinými bylinami nebo ve směsi s tabákem. Nedoporučuje se však kouřit, neboť ozdravných a žádoucích účinků lze dosáhnout mnohem šetrnějším způsobem i jinými způsoby.