Shýbání se hluboce poškozuje záda – ergonomické zahradničení
Kdo si dá na zahradu vyvýšený záhon, často to dělá pro pohodlí Práce na zahradě saké. Koneckonců, téměř každý zahradník zná ten pocit, kdy si zažijete dlouhé odpoledne Plení na zahradě přestává: mučivé bolesti zad, které při troše smůly mohou trvat několik dní až týdnů zůstat. V ideálním případě je vyvýšené lůžko konstruováno tak, abyste na něm mohli pohodlně pracovat ve stoje i vsedě a dostali se kamkoli.
také číst
- Nápady na osázení vyvýšeného záhonu
- Tipy a triky pro zkrášlení vyvýšeného záhonu
- Tyto náklady budete muset uhradit při stavbě vyvýšeného záhonu sami
Jak hluboká může být vyvýšená postel?
Vztahující se k výška Takové lůžko by mělo dosahovat až k umyvadlové nádobě – v závislosti na vaší výšce může být vysoká 80 až 100 centimetrů. Pokud naopak chcete na vyvýšeném lůžku pracovat vsedě, doporučuje se výška mezi 50 a 60 centimetry a integrovaný sedák. Hloubka lůžka popř Šířka postele zase závisí na délce vaší paže. Stejně jako u pracovních desek, například u vestavěné kuchyně, je u volně stojící postele, na kterou je možné chodit z obou stran, začít nejlépe od 120 do 140 centimetrů. Postel opřená o něj by neměla být širší než 60 až 70 centimetrů, přeci jen na něj dosáhnete jen z jedné strany.
Tipy
Pokud chcete dětem postavit malou vyvýšenou postel, musíte tomu samozřejmě nechat upravit rozměry využití - vyvýšená postel velikosti dospěláka je pro ty nejmenší prostě moc velká a tím pádem taky nepříjemný. Mějte však na paměti, že děti rychle rostou. V ideálním případě lze nastavit výšku a hloubku vyvýšené postele - o to déle si ji pak můžete užívat vy i vaše děti.
