Zdravé a rozmanité rajče
Rajčata lze v kuchyni využít na mnoho způsobů. Ať už jako salát, omáčka nebo šťáva, v zelenině, v kastrolech nebo jako zálivka na pizzu, rajčata dodají jídlu barvu a také mnoho zdravých surovin.
Obsahují mnoho stopových prvků, minerálních látek, vitamínů, ovocných kyselin, bílkovin, sacharidů a vlákniny. Velké množství vody dělá z rajčat chutnou nízkokalorickou svačinu.
také číst
- Odšťavněte angrešt
- Konzervování nezralých, ještě zelených rajčat
- Odšťavněte bezinky za studena
Odšťavněte rajčata
Rajčatovou šťávu si můžete vyrobit sami rychle a bez velké námahy. Zejména při bohaté úrodě lze šťávu vyrábět po celý rok. Vyberte si mezi studeným a horkým odšťavňováním.
Studené odšťavňování
Funguje to s odšťavňovačem, který pomalu a šetrně extrahuje šťávu z ovoce pomocí šroubového lisu.
- Rajčata omyjeme a rozdělíme na malé kousky. Odstraňte zelenou stopku.
- Kousky rajčat vkládejte po částech do odšťavňovače.
- Šťávu zachyťte do vhodné nádoby. Stroj dopravuje suché zbytky do samostatné nádoby.
- Šťávu lze nyní okořenit a vypít.
- Pokud chcete šťávu uchovat, musíte ji jednou převařit a ještě horkou plnit do sterilních lahví.
Odšťavňování v hrnci
Na výrobu jednoho litru rajčatové šťávy potřebujete asi tři kila rajčat.
- Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Odstraňte stonek v procesu.
- Kousky rajčat dejte do velkého hrnce.
- Rajčata vaříme za stálého míchání asi 40 minut.
- Rajčatový protlak protáhněte jemnou gázou a šťávu zachyťte do misky.
- Nyní můžete šťávu dochutit.
Takto získanou šťávu můžeme pít nebo z ní udělat rajčatovou polévku popř lze použít jako základ omáčky do masových pokrmů. Šťávu můžete zmrazit nebo horkou dát do vhodných nádob a skladovat. Vydrží pár měsíců. Pokud se má konzervovat delší dobu, lze šťávu naplnit do zednických sklenic a opět cca. Lze vařit 40 minut.
Pokud byste chtěli udělat šťávu s dužinou, rozmixujte rajčatový protlak pomocí mixéru.
Zahradní deník čerstvost-ABC
Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby vydržely co nejdéle čerstvé?
Zahradní deník čerstvost ABC jako plakát:
- tak jako bezplatný soubor PDF vytisknout sami