Klee nám má co nabídnout

Mají všechny druhy jetele léčivé vlastnosti?

Ano, dá se to očekávat, tolik jetele více či méně prospívají našemu zdraví. Existují četné zprávy od lidí, kteří je již používali jako léčivou bylinu v praxi. Často citovaná věda však neměla čas ani peníze na to, aby ve studiích zcela prozkoumala čeleď jetelovin a všechny tyto zprávy potvrdila. Je také možné, že o to není naléhavý zájem. Pokud chcete být na bezpečné straně, obraťte se na červený nebo bílý jetel. Jejich léčivý účinek je nejlépe vědecky prokázán.

Jaké léčivé vlastnosti má červený jetel?

K červený jetel, také známý jako Wiesenkee mnoho léčivých vlastností řekl.

• reguluje hladinu estrogenu
• Ideální pro ženy s menstruačními křečemi a menopauzou
• pomáhá mužům při poruchách libida a zmírňuje problémy s prostatou
• aktivuje reparační geny, čímž chrání před vznikem nádoru.
• Vitamíny C, B1, B3 a také thiamin, niacin, vápník a hořčík zabraňují arterioskleróze
• Antioxidanty chrání buňky před volnými radikály a předčasným stárnutím pokožky
• pomáhá také při ekzémech a jiných kožních onemocněních

Jaké léčivé vlastnosti má bílý jetel?

Také bílý jetel má mnoho různých léčivých účinků. Hlavně jako červený jetel dokáže zmírnit příznaky menopauzy. Dále podporuje činnost jater, podporuje trávení a stimuluje tvorbu žluči. Navíc má prý i krev čistící účinek.

Jak lze léčivou bylinku jetel pravidelně užívat?

Pokud jde o celkové zdravotní přínosy jejích složek, červený jetel jedlý a bílý jetel dobrý do menuvestavěný stát se. K tomu je mnoho možností. Malé množství jako přísada do šťáv a smoothies, listů a trhaných klíčků jako kyselé koření do salátů, polévek a omáček nebo jako dekorativní přísada (květy). Další možnosti jsou:

• čajové přípravky
• tinktury
• kapsle
• ústní voda

Jetel na zdravý zimní čaj sežene každý snadno schnout.