Levandule proti nespavosti
Pokud máte problémy se spánkem, můžete přirozeně s levandulí chytit se. Mnoho lidí se večer prostě nemůže uklidnit, v hlavě jim krouží myšlenky a přemýšlí, co je ještě potřeba do druhého dne udělat. Tento cyklus můžete přerušit levandulí, protože vůně rostliny uklidňují a podporují spánek – například vámi Před spaním vypijte šálek levandulového čaje nebo dejte pár kapek levandulového oleje na vonný kámen vedle postele. stojí. Ujistěte se však, že získáte pouze vysokou kvalitu Květy levandule resp. pro mnohé použít léčivý levandulový olej průmyslově vyráběné oleje sestávají z velké části ze synteticky vyrobených vonných látek, a proto nejsou příliš účinné.
tipy a triky
Levandulový čaj popř - vůně podporuje nejen spánek, ale i potěšení. Rostlina je – zejména spolu s dalším středomořským kořením – známým afrodiziakem. Uvařte svému milému lahodný pokrm s množstvím tymiánu, rozmarýnu, levandule a pepře - to ho jistě povzbudí. Také lahodný čaj z levandule, koriandru, hřebíček, Zázvor a pepř pomáhají nejednomu smyslnému večeru.
IJA
