Účinek bylinného čaje

Dnes bylinky ve svých nejrozmanitějších formách využití zažívají opět opravdový boom.
Bylinkový čaj například najdete téměř v každé domácnosti. Ať už má mít určitý účinek, nebo proto, že prostě chutná, mnoho lidí pravidelně pije bylinkový čaj.

Účinek čaje závisí na použitých bylinkách

Skoro by se dalo říci, že proti každému neduhu existuje bylinka. Bylinkové čaje začínají již v dětství. Zde je fenyklový čaj konečný. Čajové směsi s fenyklem příznivě působí na trávení. Klasická je kombinace anýzu, fenyklu a kmínu. V obchodech se dá sehnat jako hotová čajová směs a je vhodný i pro miminka.
Zázvorový čaj má stejný účinek. On taky

Vychutnává se při zažívacích potížích a zároveň povzbuzuje chuť k jídlu. Pokud trpíte plynatostí, zvracením, nevolností nebo máte bolesti žaludku, často užíváte zázvorový čaj nebo výše zmíněný fenyklový čaj.
Mnohé bylinky působí analgeticky a protikřečově, jiné působí antisepticky a protizánětlivě, mohou být i povzbuzující či uklidňující. Bylinkový čaj lze dokonale přizpůsobit vašemu aktuálnímu zdravotnímu stavu.

Výhody bylinných čajů

Vždy byste měli mít ve skříni určité množství bylinných čajů. Jsou první volbou, pokud trpíte mírnými zdravotními poruchami. Šálek bylinkového čaje často dělá zázraky. Navíc jej mohou používat všechny generace.
Neobsahuje žádný kofein a je obvykle tak snadno stravitelný, že ano

si můžete vychutnat denně v neomezeném množství. Proto je zvláště v zimě lepší použít horký chutný bylinkový čaj než sklenici vody nebo džusu.
Můžete také pít dobrý bylinkový čaj, pokud nemáte žádné stížnosti. V tomto případě stále zvyšuje pohodu. Na trhu je řada čajových směsí, které obsahují několik bylin a jsou docela vhodné jako každodenní utišovače žízně.
Můžete si také sestavit svůj vlastní bylinkový čaj. Buď si bylinky pěstujete na vlastní zahrádce, chodíte je hledat v létě do lesa a na louku, nebo si ty správné bylinky koupíte.
Abyste měli doma vždy ten správný čaj, můžete si například vytvořit kolekci bylinek často používaných v čaji a v případě potřeby je jednotlivě smíchat. Jste tak připraveni na jakoukoli akci.

Co můžete dělat s bylinkovým čajem

V podstatě každý šálek bylinkového čaje má pozitivní vliv na lidský organismus. Ať už jste ho pili speciálně z tohoto důvodu, nebo proto, že jste na něj prostě měli chuť, s každým požitkem se dají dělat pozitivní věci.

Registrované efekty.
Pokud chcete použít bylinný čaj speciálně, existuje celá řada možností. V případě gastrointestinálních potíží, nachlazení a jiných mírných potíží často postačí vyléčit se vhodným bylinkovým čajem.
V případě nachlazení s typickými příznaky přináší například čaj z lipových květů znatelnou úlevu již po jednom šálku. Čaj z lipového květu může také zmírnit příznaky nebo dokonce zcela vymizet při migrénách, bolestech hlavy a menstruačních bolestech.
Často můžete urychlit proces hojení nemoci pitím bylinného čaje, který odpovídá klinickému obrazu. Lékaři to většinou nevadí, ale je lepší se zeptat, jestli se léčíte.
Bylinný čaj je také vhodným nápojem v těhotenství na zmírnění běžných neduhů. Zde byste jej neměli chytat náhodně, ale nejprve zjistit, které bylinky jsou vhodné.
Existují bylinné čaje, které stimulují porod. Dobré vědět pro nadcházející porod, ale extrémně špatné během těhotenství.