De 10 bedste lægeplanter fra din egen have

Medicin fra egen have? Disse ti planter har det lige så godt i forhaven som på apoteket.

Urter og lægeplanter er formentlig den ældste medicin i verden. Med deres aktive ingredienser hjælper de naturligt mod mange lidelser og støtter kroppen. Men enhver, der tror, ​​at lægeplanter ikke kun er fuldstændig forældede, men også svære at plante, tager fejl. Ofte trives de små hjælpere i haverne derhjemme, uden at nogen mistænker deres helbredende kraft. Disse ti planter passer ikke kun i ethvert bed, men beriger også ethvert medicinskab.

Bemærk: Selvom planterne har en positiv effekt på sundheden, er de ikke en erstatning for medicin. Hvis du er alvorligt syg eller usikker på dosering og brug, skal du kontakte læge eller apotek.

basilikum

basilikum er ikke kun et hit som en lækker tilføjelse til tomater og mozzarella. Den lille urt skærer også en fin figur som lægeplante. Planten har en anti-inflammatorisk effekt og kan lindre hævelse. Derudover hjælper basilikum med dens æteriske olier mod mange mave-tarm-lidelser. Uanset om du har ondt i maven eller kvalme: basilikum hjælper, hvis du spiser den forkerte mad.

lavendel

Denne lilla-farvede plante kan allerede findes i mange haver, og det med rette. Endelig ser han lavendel ser ikke kun smuk ud, men har også en fortryllende lugt. Lavendelolien, som fås fra de duftende blomster, har en positiv effekt på psyken. Hvis du sover dårligt eller vågner om natten, vil et par dråber af olien på puden eller et lavendelbad sikkert ledsage dig gennem natten. Udover sin beroligende effekt er lavendel også et rigtigt insektmiddel. Bladlus undgår planter i nærheden af ​​lavendel, og møl holder sig også væk fra garderobeskabe med en lavendelpose.

kamille

Hvem behøvede ikke at drikke kamillete, når de var syge i sengen som barn? kamille er en rigtig klassiker blandt lægeplanterne og ikke uden grund. Den afspænder musklerne i mave-tarmkanalen og hjælper dermed mod mavesmerter, virker antiinflammatorisk og antibakteriel. Den fjerner også oppustethed og luft i maven og er den ideelle plante til alle former for mavesmerter. Simpelthen brygget som en te hjælper den fordøjelsen med at komme i gang igen og ser godt ud i enhver have med sine gul-hvide blomster. Allergikere over for tusindfrydblomster bør dog være forsigtige, når de bruger kamille, i sjældne tilfælde kan allergiske reaktioner opstå.

Citronmelisse

Citronmelisse er en rigtig allrounder i haven. Planten dufter ikke kun særligt godt (hvorfor den også ofte omtales som citronmelisse), men er også en fornøjelse som krydderi. Melissa er også kendt som en lægeplante. Det har en angstdæmpende og beroligende effekt (svarende til lavendel). Det lindrer også gas og oppustethed, og hjælper maven med at slappe af. Den æteriske olie fra citronmelisse bør dog aldrig bruges ufortyndet, da den kan være følsom over for hud og slimhinder. I stedet er en ret med citronmelisse ikke kun lækker, men beskytter også mod ondt i maven.

Feberfew

Er det kamille? Næsten, fordi feber ikke kun ligner den berømte kamille, men er også relateret til den. Det er derfor ikke overraskende, at feberfrugt også kan have en gavnlig effekt på kroppen. Allerede i oldtiden blev urten brugt mod fødselssmerter, hvilket med stor sandsynlighed giver den sit navn. På engelsk hedder planten derimod "Feverfew" (frit oversat: mindre feber), hvilket indikerer dens febernedsættende virkning. Det har også en anti-inflammatorisk effekt. Feberfew er nem at tage som te, selvom den smager ekstremt bittert. Dog tilrådes forsigtighed under graviditet. Gravide kvinder bør ikke tage urten, da den kan fremkalde fødsel. Personer med solsikkeallergi bør også undlade at bruge planten.

rosmarin

Solide retter og en middelhavsatmosfære kendetegner Rosmarin slutningen. Men dette populære krydderi kan meget mere. Det er ikke kun dens aroma, der gør den til den perfekte tilføjelse til fede retter. Rosmarin forhindrer også den gas og oppustethed, der kan opstå efter sådan en fest. Krydderiet stimulerer ikke kun fordøjelsen. Blodcirkulationen i huden stimuleres også af et bad med rosmarinolie og cirkulationen kommer i gang. Under massagen løsner rosmarin krampede muskler og kan hjælpe mod ømme muskler og rygsmerter.

Morgenfruer

En gul til orange-rød blomsterdrøm - Morgenfruer (Calendula officinalis) dyrkes som et dekorativt element i mange haver. Den smukke blomst kan meget mere. Hvis blomsterne forarbejdes i salver eller cremer, hjælper de huden med at hele. Sårene lukker hurtigere, og der er mindre betændelse, hvorfor morgenfruen findes i en række forskellige sårhelende salver. Betændelser i mund eller svælg nyder også godt af plantens medicinske egenskaber. På den anden side kan morgenfrue forårsage let irritation på følsom hud. Til gengæld bør personer med solsikkeallergi helt undgå at bruge morgenfruer, da der her kan opstå allergiske reaktioner.

timian

Ud over rosmarin og oregano er også en af ​​dem timian til middelhavskøkkenet og er en uundværlig del af enhver god urtehave. Den aromatiske busk smager dog ikke kun godt: Køkkenkrydderiet gør også et godt stykke arbejde i tilfælde af en sommerinfluenza. De æteriske olier fra timian løsner genstridigt slim fra lungerne og lindrer vedvarende hoste. Det afspænder også bronkialmusklerne og har en smertelindrende effekt. Dette kan hjælpe med at lindre symptomerne på akut bronkitis. Du bør dog aldrig tage timianolie ufortyndet, da det irriterer slimhinden for meget. Især små børn og astmatikere bør ikke tage æteriske olier fra timian, da dette kan føre til åndenød hos dem.

Engsød

Var tidligere Engsød en almindelig lægeurt, i dag er den knap kendt. Men planten med den søde lugt forsvandt fejlagtigt i glemslen. Engsød er en rigtig skønhed med sine filigranblomster på de store blomsterstande. Det indeholder også forstadier til salicylsyre. Denne aktive ingrediens er bedst kendt for sin søster, acetylsalicylsyre, som sandsynligvis er en del af det mest almindelige lægemiddel i Tyskland: aspirin. Meadowsweet virker også antiinflammatorisk og febersænkende og lindrer hovedpine og kropssmerter, dog ikke så kraftigt som det velkendte hovedpinemiddel. Meadowsweet forbedrer også forkølelses- og influenzasymptomer og bruges til behandling af slidgigt.

Advarsel: Personer, der er allergiske over for salicylater (for eksempel aspirin), bør heller ikke tage engsøde.

arnica

Næsten udslettet – så populær var den arnica som en lægeurt, som indsamling gennem århundreder førte til ødelæggelsen af ​​talrige bestande. Men i mellemtiden er bestandene kommet sig og med den rette pleje kan den knaldgule blomst også trives i hjemmets haver. Som salve og tinktur hjælper planten mod hævelser, forstuvninger eller blå mærker og lindrer smerter, men må aldrig komme på åbne sår. Også inden for homøopati bruges planten ofte mod en række forskellige skader. Undtagen i den stærke homøopatiske fortynding, bør arnica ikke tages. I større mængder er planten giftig og fører til opkastninger, svimmelhed, hovedpine, ondt i maven og hjertebanken. Solsikkeallergikere og gravide bør også afholde sig fra udvortes brug, da det kan føre til allergiske reaktioner.

Kunne du tænke dig at skabe optimale vækstbetingelser for dine lægeurter? Plant dem derefter i en økologisk jord af høj kvalitet som vores Plantura Økologisk urt & såjord. Det tørvefrie underlag er perfekt skræddersyet til urternes behov.

Nogle lægeurter har en immunforstærkende effekt på os mennesker. Her kan du finde en oversigt over Urter, der styrker immunforsvaret.