![19 Frugt, frugt og grønt med Z i begyndelsen - forsidebillede](/f/7455f935ce171e8bbd4ff7e716ef84c4.jpg)
indholdsfortegnelse
- Frugt med "Z"
- Grøntsager med "Z"
- Ofte stillede spørgsmål
Frugter, frugter og grøntsager, der starter med Z, er forholdsvis sjældne. Der er dog nogle frugter og grøntsager, der starter med dette bogstav. Vi har sammensat en omfattende liste.
I en nøddeskal
- viden kan ikke kun hjælpe med spil
- eksotiske frugter begynder oftere med Z
- Grøntsager tilbyder et bredere udvalg
- Indenlandske frugter med Z er sjældne
- talrige planter bidrager til en sund kost
Frugt med "Z"
Frugter, der starter med et Z, er svære at finde. Alligevel er der et par stykker at vælge imellem, omend der overvejes eksotiske varianter.
Zibebe
![Frugt med Z: Zibebe](/f/53ed99e33974e4e814b9dd16107cea3a.jpg)
- Synonymer: rosiner, sultanas, ribs
- Oprindelse: Asien og Europa
- Frugttype: druer
- Smag: sød og frugtig
- Sundhedsværdi: indeholder meget sukker
- Speciel egenskab: tørret
Crabapple
![Pryd æble " Rudolph"](/f/077f00a8d8c085745bf10e54510bfc64.jpg)
- Botanisk navn: Malus
- Oprindelse: Asien
- Frugttype: æbler
- Smag: afhængig af type, sød til syrlig og syrlig
- Sundhedsværdi: vitaminer, mineraler, fibre
- Særligt kendetegn: Prydæbler er også spiselige, men æbler er mindre
Zinfandel
![Frugt med Z: Zinfandel](/f/7d76f6075c0ead9050185298e4f1e177.jpg)
- Botanisk navn: Vitis vinifera 'Zinfandel'
- Synonymer: druer
- Oprindelse: Europa
- Frugttype: druer
- Smag: intens og sød
- Sundhedsværdi: vitaminer, mineraler og fytokemikalier
- Speciel funktion: bruges til at lave vin
- Anvendelse: druesorten er ikke uspiselig, men heller ikke beregnet til konsum
citron
![Frugt med Z: citrontræ (Citrus limon)](/f/36f9854588d99438f5ee5fa558d5846e.jpg)
- Botanisk navn: Citrus × limon
- Oprindelse: Indien
- Frugttype: segmenteret frugt med en skræl, der har porer
- Smag: frisk, frugtig, syrlig
- Sundhedsværdi: høj C-vitaminværdi
- Speciel funktion: kan stimulere appetitten, men også forbrænde fedt på samme tid
Tip: Saften af en citron dækker mere end halvdelen af det daglige C-vitaminbehov.
Citrusfrugter
![Calamondin appelsin (Citrus fortunella)](/f/a68afb2a081fa1dd285dbf71fe48669d.jpg)
- Eksempler: lime, mandarin, appelsin, kumquat, klementin
- Oprindelse: inklusive Asien
- Frugttype: segmenteret, forholdsvis fast hud
- Smag: frisk, sød, frugtig og aromatisk
- Sundhedsværdi: vitaminer og mineraler
- Speciel egenskab: skålen kan også bruges, meget behagelig duft
Ziziphus
![Frugt med Z: Ziziphus jujuba](/f/b664998b4e00f5c05ce803058fc94353.jpg)
- Botanisk navn: Ziziphus jujuba
- Synonymer: jujube eller jujuba, rød daddel, breastberry
- Oprindelse: Asien
- Frugttype: bær
- Smag: sød og frugtig, som en kombination af daddel og bagt æble
- Sundhedsværdi: højt indhold af vitaminer og mineraler
- Speciel funktion: bruges også som urtemedicin i Kina
Sukker æble
![Frugt med Z: sukker æble (Annona cherimola)](/f/ebb8cc76f2b59d1351dbe862f26e996c.jpg)
- Botanisk navn: Annona cherimola
- Synonymer: Cherimoya, flasketræfrugt
- Oprindelse: Central- og Sydamerika
- Frugttype: hjerteformede frugter med skællende skal
- Smag: frisk og frugtig med adskillige forskellige noter, der minder om en frugtsalat
- Sundhedsværdi: særligt rig på mineraler
- Speciel funktion: alt er spiseligt undtagen kernerne
Blomme
![Frugt med Z: blomme](/f/9e43af34de0ac6f49fd8bc45d0607803.jpg)
- Botanisk navn: Prunus domestica subsp. domestica
- Synonymer: blomme
- Oprindelse: sandsynligvis Damaskus
- Frugttype: stenfrugt
- Smag: sødlig-syrlig med hårdere, ikke helt så saftigt kød
- Sundhedsværdi: mange vitaminer og mineraler
- Speciel egenskab: kan have en afførende effekt
Grøntsager med "Z"
Der er betydeligt flere typer grøntsager, som i det mindste er hjemmehørende i Europa, eller som kan dyrkes her.
Zeller
![Zeller (Apium graveolens)](/f/3f8e5c0c3f9d447ec0b9c246a701ff2c.jpg)
- Botanisk navn: Apium graveolens
- Synonymer: Eppich, Selleri
- Oprindelse: Middelhavet
- Frugttype: blade, stilke og knolde
- Smag: let sødlig, jordagtig, krydret og intens
- Sundhedsværdi: ekstremt lavt kalorieindhold, rig på vitaminer og frem for alt rig på mineraler
- Speciel funktion: alsidig, meget aromatisk
Ornamental græskar
![Prydgræskar (Cucurbita pepo)](/f/ced4c43fb0f98cf1ae6b5c225b5c66bb.jpg)
- Botanisk navn: Cucurbita pepo
- Oprindelse: Central- og Sydamerika
- Frugttype: hård skal med fast, fibrøst frugtkød
- Smag: ikke giftig, men ekstremt bitter og derfor uspiselig
- Særligt kendetegn: meget usædvanlige former
- Anvendelse: til efterårsdekoration
Bemærk: Prydgræskarret indeholder en høj mængde bitterstoffer, så frugterne må ikke indtages.
Citrongræs
![Citrongræs - Cymbogon citratus](/f/3f00081b6c2683d68bc76f9805aacbcd.jpg)
- Botanisk navn: Cymbopogon citratus
- Synonymer: citrongræs, sereh
- Oprindelse: Asien
- Frugttype: stilke
- Smag: aromatisk citron
- Sundhedsværdi: æteriske olier
- Særligt kendetegn: finthakket, vidunderligt velegnet som krydderi
zucchini
![zucchini](/f/f143fdd6a15e07edc0cc1d8e983d12b3.jpg)
- Botanisk navn: Cucurbita pepo var. giromontiina
- Oprindelse: Mellemamerika
- Frugttype: ligner et græskar med et spiseligt skind
- Smag: meget subtil, let nøddeagtig
- Sundhedsværdi: ekstremt lavt kalorieindhold, rig på vitaminer og mineraler
- Speciel egenskab: meget hurtigt voksende, højt udbytte, alsidig
Bemærk:det Zucchini kan spises rå og endda meget sundt.
Sukkerært
![Sukkerært (Pisum sativum subsp. sativum convar. axiphium)](/f/f3227cbbbcb57c5fe65e5abc1ac54524.jpg)
- Botanisk navn: Pisum sativum var. saccharatum
- Synonymer: sukkerærter, sneærter
- Oprindelse: Mellemøsten
- Frugttype: bælgfrugt
- Smag: sød aroma, som passer vidunderligt til solide retter
- Sundhedsværdi: meget protein, fibre, mineraler, vitaminer
- Særligt kendetegn: meget lange bælg og højt udbytte
Sød majs
![Sukkermajs (Zea mays convar. saccharata)](/f/dd6d62c7a6ffa1e920ca021d3fb4aa5d.jpg)
- Botanisk navn: Zea mays convar. saccharata
- Synonymer: majs eller korn
- Oprindelse: Mexico
- Frugttype: korn på kolbe
- Smag: sød
- Sundhedsværdi: rig på stivelse og derfor sukker
- Speciel egenskab: meget alsidige anvendelsesmuligheder
Sukker melon
![Sukkermelon (Cucumis melo)](/f/fa36a501bcc0bb84b26666f90d82772c.jpg)
- Botanisk navn: Cucumis melo
- Oprindelse: troperne og subtroperne
- Frugttype: meloner med hårdt skind og blødt kød
- Smag: saftig, sød, frugtig
- Sundhedsværdi: rig på vitaminer, mineraler, fibre og vand, lavt kalorieindhold
- Speciel egenskab: særlig sød
Sukkerrør
![Sukkerrør (Saccharum officinarum)](/f/5301699144c8e868e69c1b5eacf53d84.jpg)
- Botanisk navn: Saccharum officinarum
- Synonymer: sødt græs, sukkerrørsplante
- Oprindelse: Østasien
- Frugttype: sødt græs
- Smag: sød, delvis som rent sukker med et let strejf af karamel
- Sundhedsværdi: giver hurtigt energi
- Speciel funktion: bruges til fremstilling af rørsukker
sukkerroer
![Sukkerroer (Beta vulgaris subsp. vulgaris)](/f/6f0948eb1a76d10d5b871ef4523973d2.jpg)
- Botanisk navn: Beta vulgaris subsp. vulgaris
- Synonymer: majroer
- Oprindelse: Grækenland
- Frugttype: Knold, der vokser under jorden
- Smag: sødlig, hård til træagtig, minder om gulerødder, bliver bitter efter længere tids tygning
- Sundhedsværdi: rig på mineraler og sporstoffer
- Speciel funktion: kan bruges til at lave sukker
Dværg tomat
![Dværgtomater (Solanum lycop.)](/f/5ae5c02fe0dac1a89b282353696a87ab.jpg)
- Botanisk navn: Solanum lycop.
- Synonymer: dværgbusk tomat, dværg marillo, cherry tomat, dadel tomat, cocktail tomat
- Oprindelse: de forskellige dyrkede former kommer fra forskellige lande
- Frugttype: saftige, runde til ovale tomater med glat, tynd skal og blødt kød
- Smag: aromatisk til frugtig og sød
- Sundhedsværdi: vitaminer, mineraler og fytokemikalier
- Særligt kendetegn: mange valg mellem farve, form og aroma, overraskende højt udbytte
løg
![løg](/f/82723a4adae22de754a17cd6b6e2c2ff.jpg)
- Botanisk navn: Allium cepa
- Synonymer: Zipolle, Bolle, skalotteløg
- Oprindelse: Oprindelse er uklar, men har været dyrket i mere end 4.000 år
- Frugttype: knolde og porrer
- Smag: let varm til sød
- Sundhedsværdi: rig på vitaminer, mineraler, fytokemikalier som alliin og antioxidanter
- Speciel funktion: fås i et stort antal varianter
Ofte stillede spørgsmål
Sådanne spørgsmål kan opstå i vidensspil som "Stadt Land Fluss", men også i en quiz. Bortset fra det udvider det horisonten og kan hjælpe på markeder, når hidtil ukendte typer frugt og grønt er på tilbud.
Begge typer frugt og grøntsager producerer frugter. Så selvom ordet frugt mest bruges synonymt for frugt, er det ikke helt korrekt. Tomater, agurker, peberfrugter og alle andre grøntsager, der vokser over jorden, er også klassificeret som frugt.
Som med alle andre fødevarer er der betydelige forskelle. De anførte vegetabilske fødevarer er ingen undtagelse. Zibeben er for eksempel særligt rig på sukker og bør derfor ses mere som en sød. Citron og zucchini er på den anden side værdifulde ernæringsmæssige berigelser.
Hvorfor skulle de ikke tælle? Det er stadig frugt. Hvis dette fører til diskussion under et spil eller en quiz, bør der udarbejdes passende regler for næste runde.
Ja, men det er eksotiske planter, der normalt kaldes anderledes her i landet eller slet ikke kendes.