Στην πραγματικότητα, η πεύκη όχι μόνο μπορεί να διακοσμήσει τα δάση και τους κήπους μας, αλλά έχει και θεραπευτικές ιδιότητες. Αποκαλύπτουμε σε τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί το πεύκο και η Co. και πώς να χρησιμοποιήσετε το πεύκο ως θεραπεία.
Είναι ένα από τα πιο κοινά δέντρα στη Γερμανία - αλλά μόνο λίγοι γνωρίζουν για τις θεραπευτικές ιδιότητες του πεύκου. Η ιατρική χρήση του μυστικιστικού κωνοφόρου δεν είναι εφεύρεση της σύγχρονης εποχής: η επίδραση της γνάθου στα έλκη και τον βήχα ήταν ήδη γνωστή στην αρχαία Ελλάδα. Ακόμα και σήμερα η πεύκη (Pinus sylvestris) εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ως σπιτική θεραπεία και μπορεί να βοηθήσει σε κάθε είδους παθήσεις.
1. Συστατικά: Γι' αυτό το πεύκο έχει θεραπευτικές ιδιότητες
Ακόμα κι αν σχεδόν κανείς δεν έχει τα σαγόνια όπως Φαρμακευτικό φυτό γνωρίζει ότι το φυτό περιέχει πολλά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία. Η συγκέντρωση αυτών είναι ιδιαίτερα υψηλή στις πευκοβελόνες και στους βλαστούς πεύκου, έτσι ώστε το έλαιο από πευκοβελόνα ή οι αποξηραμένοι βλαστοί πεύκου να χρησιμοποιούνται κατά προτίμηση ως οικιακές θεραπείες. Ως ενεργό συστατικό, αυτά περιέχουν κυρίως αιθέρια έλαια, τα οποία αποτελούνται κυρίως από πεύκα, αλλά και ρητίνες, bitter και τανίνες και φλαβονοειδή. Σε συνδυασμό, αυτά έχουν αποχρεμπτική και αποχρεμπτική δράση, αλλά μπορούν επίσης να είναι ηρεμιστικά και αντιβακτηριακά. Λάδι τερεβινθίνης (
Oleum terebinthinae), που αποτελείται κυρίως από πεύκα, καμφένιο, 3-καρένιο, φελαντρέν και λιμονένιο. Τα συστατικά έχουν ερεθιστική και αντισηπτική δράση του δέρματος, αλλά μπορούν επίσης να προάγουν την έκκριση και να έχουν αντισπασμωδική δράση στους βρόγχους.2. Θεραπευτικό αποτέλεσμα: Το σαγόνι βοηθάει σε αυτό
Το σαγόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως οικιακές θεραπείες για να προσφέρει ανακούφιση και ανακούφιση για πολλές διαφορετικές παθήσεις. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των γνάθων είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς, ωστόσο, για αναπνευστικά προβλήματα όπως επίμονος βήχας, βρογχίτιδα, πονόλαιμο ή βραχνάδα. Η εισπνοή με λάδι πευκοβελόνας ή ένα τσάι από φύτρα πεύκου έχει αποδειχθεί ότι έχει αποχρεμπτική και καταπραϋντική δράση - έτσι η εφαρμογή ανακουφίζει από το κρυολόγημα με φυσικό τρόπο. Αλλά το τερεβινθέλαιο μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για τα κρυολογήματα. Μια αλοιφή που εφαρμόζεται στο στήθος ή την πλάτη έχει αντισπασμωδική δράση στην περιοχή των βρόγχων και διευκολύνει τον βήχα του εκκρίματος.
Αλλά το έλαιο πεύκου όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει από τα κρυολογήματα, αλλά το φαρμακευτικό φυτό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για πόνους μυών ή αρθρώσεων. Δεδομένου ότι το έλαιο πευκοβελόνας έχει ελαφρώς ερεθιστικό αποτέλεσμα στον ιστό, προωθεί τη ροή του αίματος στην εν λόγω περιοχή και ως αποτέλεσμα ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει. Το τερεβινθέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο για ρευματικά συμπτώματα, αλλά χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά λόγω πιθανών παρενεργειών.
3. Προϊόντα με πεύκο
Αν και οι πευκοβελόνες και τα κουκουνάρια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως οικιακές θεραπείες στην αρχική τους μορφή, ως επί το πλείστον επεξεργάζονται περαιτέρω. Τα αιθέρια έλαια του πεύκου χρησιμοποιούνται συχνά ως συστατικό διαφόρων κατασταλτικών του βήχα ή ως προσθήκη στην εισπνοή. Επίσης, μεταποιούνται σε τσάγια που ανακουφίζουν από τον βήχα ή προστίθενται σε αυτά. Για εξωτερική χρήση, αναμιγνύεται λάδι πευκοβελόνας ή τερεβινθέλαιο σε βάλσαμο για τον βήχα, ενώ είναι δυνατά και αλκοολούχα διαλύματα όπως η γνωστή αλκοόλη εντριβής.
4. Εφαρμογή: Έτσι χρησιμοποιείται το σαγόνι ως θεραπεία
Εάν έχετε πεύκο στον κήπο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως φυσική θεραπεία στο σπίτι. Οι βελόνες είναι ιδιαίτερα κατάλληλες γι' αυτό - συλλέγονται καλύτερα τον Μάιο, όταν είναι ακόμη όσο το δυνατόν πιο νεαρές, και είναι φρεσκοεπεξεργασμένες ή αποξηραμένες για μελλοντική χρήση. Για τα κρυολογήματα, μια χούφτα πευκοβελόνες μπορεί να θρυμματιστεί χονδρικά με ένα γουδί και να αναμειχθεί με ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα μεγάλο μπολ. Με μια μεγάλη πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας, μπορείτε να εισπνεύσετε τους ατμούς για περίπου πέντε έως δέκα λεπτά για να επιτύχετε αποχρεμπτικό αποτέλεσμα και να καταπραΰνετε τους ερεθισμένους βλεννογόνους. Εάν δεν έχετε πευκοβελόνες στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πέντε σταγόνες αγορασμένου ελαίου πευκοβελόνας ως πρόσθετο εισπνοής.
Ένα μπάνιο με το σαγόνι ως πρόσθετο μπορεί επίσης να είναι πολύ χαλαρωτικό: μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε ξανά λάδι πευκοβελόνας για αυτό χρησιμοποιήστε ή σιγοβράστε περίπου 100 γραμμάρια πευκοβελόνες με δύο λίτρα νερό για 20 λεπτά, στραγγίστε και προσθέστε στο νερό του μπάνιου δίνω. Το αιθέριο έλαιο όχι μόνο βοηθά τους αεραγωγούς σε ένα πλήρες μπάνιο, αλλά έχει επίσης χαλαρωτική δράση και ανακουφίζει από τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων. Η παρασκευή πευκοβελόνας μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην αναπνευστική οδό ως έγχυμα σάουνας.
Ακόμη και ως τσάι, το πεύκο είναι μια θεραπευτική σπιτική θεραπεία. Για το σκοπό αυτό, ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένες πευκοβελόνες ή βλαστοί πεύκου παρασκευάζεται με ένα φλιτζάνι (150 χιλιοστόλιτρα) ζεστό νερό και αφήνεται να σταθεί για περίπου πέντε λεπτά, σκεπασμένο. Στη συνέχεια στραγγίζονται οι βελόνες ή τα λάχανα. Τα καταπραϋντικά αιθέρια έλαια του τσαγιού και η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στις βελόνες σας βοηθούν να σταθείτε γρήγορα στα πόδια σας, ειδικά με κρυολογήματα και γρίπη.
υπόδειξη: Αν δεν σας αρέσει η ελαφρώς πικρή γεύση του τσαγιού, μπορείτε να το γλυκάνετε με λίγο μέλι.
Ωστόσο, πρέπει επίσης να δίνεται προσοχή όταν χρησιμοποιείτε το πεύκο ως θεραπεία: ειδικά τα αιθέρια έλαια και το τερεβινθέλαιο δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται τακτοποιημένα, καθώς είναι πολύ ερεθιστικά και σε περίπτωση υπερβολικής δόσης μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε κράμπες στην αναπνευστική οδό ή συμπτώματα μέθης μπορώ. Για το λόγο αυτό, ειδικά με τα παιδιά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα πεύκου μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
5. Θεραπευτικά κωνοφόρα: άλλα φυτά με θεραπευτικές ιδιότητες
Η πεύκη δεν είναι το μόνο κωνοφόρο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό - στην πραγματικότητα, πολλά από τα δασικά δέντρα που γνωρίζουμε έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Από τις βελόνες του βουνού πεύκου (Pinus mugo), ένας στενός συγγενής της Πεύκης, για παράδειγμα, μπορεί να ληφθεί λάδι από ορεινό πεύκο Χρησιμοποιείται παρόμοια με το έλαιο πευκοβελόνας για αναπνευστικές παθήσεις και πόνους μυών και αρθρώσεων θα. Επίσης έλατο (Picea) έχουν ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα που μοιάζει πολύ με αυτό του πεύκου, έτσι ώστε οι πευκοβελόνες να μπορούν να αντικατασταθούν 1: 1 με βελόνες ελάτης όταν φτιάχνετε πρόσθετα τσαγιού ή μπάνιου. Επίσης το πιο διάσημο κωνοφόρο, το έλατο (Abies), μπορεί να έχει θεραπευτική δράση: Οι κορυφές νεαρών πεύκων τον Μάιο είναι ένα παλιό φάρμακο για τον βήχα που είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην παρασκευή σιροπιού. Το αιθέριο έλαιο ελάτης ενισχύει επίσης την αναπνευστική οδό. οι οποίες Είδος κωνοφόρων μπορεί ακόμη και να φυτευτεί στον κήπο, μπορείτε να μάθετε στο ειδικό άρθρο μας.
Όχι μόνο τα πεύκα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία, αλλά πολλά βότανα έχουν και φαρμακευτικές ιδιότητες. Στο ειδικό μας άρθρο θα βρείτε 11 βότανα που τονώνουν το ανοσοποιητικό από τον κήπο.
