ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ
Τι θεραπευτικά αποτελέσματα έχει το τριφύλλι;
Έχουν όλα τα είδη τριφυλλιού φαρμακευτικές ιδιότητες;
Ναι, είναι αναμενόμενο, τόσα πολλα τριφύλλια ευνοούν περισσότερο ή λιγότερο την υγεία μας. Υπάρχουν πολυάριθμες αναφορές από άτομα που τα έχουν ήδη χρησιμοποιήσει ως φαρμακευτικό βότανο στην πράξη. Ωστόσο, η επιστήμη, η οποία αναφέρεται συχνά, δεν είχε τον χρόνο ή τα χρήματα να ερευνήσει πλήρως την οικογένεια του τριφυλλιού σε μελέτες και να επιβεβαιώσει όλες αυτές τις αναφορές. Είναι επίσης πιθανό να μην υπάρχει επείγον ενδιαφέρον για αυτό. Αν θέλετε να είστε στην ασφαλή πλευρά, στραφείτε στο κόκκινο ή λευκό τριφύλλι. Η θεραπευτική τους δράση είναι καλύτερα αποδεδειγμένη επιστημονικά.
διαβάστε επίσης
Τι θεραπευτικές ιδιότητες έχει το κόκκινο τριφύλλι;
Στο κόκκινο τριφύλλι, επίσης γνωστό ως Wiesenkee πολλές θεραπευτικές ιδιότητες είπε.
- ρυθμίζει τα επίπεδα οιστρογόνων
- Ιδανικό για γυναίκες με κράμπες περιόδου και εμμηνόπαυση
- βοηθά τους άνδρες με διαταραχές της λίμπιντο και ανακουφίζει από προβλήματα προστάτη
- ενεργοποιεί τα γονίδια επιδιόρθωσης, προστατεύοντας έτσι από την ανάπτυξη όγκου.
- Οι βιταμίνες C, B1, B3 καθώς και η θειαμίνη, η νιασίνη, το ασβέστιο και το μαγνήσιο προλαμβάνουν την αρτηριοσκλήρωση
- Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και την πρόωρη γήρανση του δέρματος
- επίσης χρήσιμο για έκζεμα και άλλες δερματικές παθήσεις
Τι θεραπευτικές ιδιότητες έχει το λευκό τριφύλλι;
Επίσης το λευκό τριφύλλι έχει πολλά διαφορετικά θεραπευτικά αποτελέσματα. Κυρίως, όπως το κόκκινο τριφύλλι, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Προωθεί επίσης τη δραστηριότητα του ήπατος, υποστηρίζει την πέψη και διεγείρει την παραγωγή χολής. Επιπλέον, λέγεται ότι έχει δράση καθαρισμού του αίματος.
Πώς μπορεί να λαμβάνεται τακτικά το φαρμακευτικό βότανο τριφύλλι;
Όταν πρόκειται για τα συνολικά οφέλη για την υγεία των συστατικών του, το βρώσιμο κόκκινο τριφύλλι και το λευκό τριφύλλι καλό στο μενούενσωματωμένο γίνομαι. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτό. Μικρές ποσότητες ως προσθήκη σε χυμούς και smoothies, φύλλα και λαχανάκια σαν ξινό καρύκευμα για σαλάτες, σούπες και σάλτσες ή ως διακοσμητική προσθήκη (λουλούδια). Άλλες επιλογές είναι:
- παρασκευάσματα τσαγιού
- βάμματα
- κάψουλες
- στοματικό διάλυμα
Όλοι μπορούν εύκολα να πάρουν το τριφύλλι για ένα υγιεινό χειμωνιάτικο τσάι ξηρός.
Υπόδειξη
Καλλιεργήστε το θεραπευτικό τριφύλλι στον κήπο
Το τριφύλλι αναπτύσσεται στη φύση, αλλά δεν είναι πάντα απαλλαγμένο από ρύπους εκεί. Οι τακτικές περιηγήσεις συλλογής απαιτούν επίσης πολύ χρόνο. συς τριφύλλι στον κήπο απενεργοποιήστε εάν θέλετε να χρησιμοποιείτε το φαρμακευτικό βότανο πιο συχνά. Αν δεν έχετε κήπο, το τριφύλλι μπορεί να καλλιεργηθεί και σε βαθιά γλάστρα στο μπαλκόνι.
