Estos ingredientes activos contienen grosellas rojas.
Además de muchas vitaminas, las grosellas rojas contienen minerales importantes:
- Vitamina A = 1,4%
- Vitamina B 2, 3 y 6 = 1 a 4%
- Vitamina C = 41%
- Vitamina E = 0,5%
- Vitamina K = 17%
- Calcio = 3.6%
- Hierro = 6,6%
- Potasio = 13%
- Cobre = 6,7%
- Fósforo = 4,4%
- Selenio = 1,2%
- Zinc = 1,3%
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El contenido de vitamina C en las bayas es particularmente alto. 100 gramos de grosellas rojas frescas contienen más vitamina C que, por ejemplo, los limones.
Las grosellas rojas ayudan contra estas quejas.
Debido al alto contenido de vitamina C, las grosellas rojas son efectivas contra los resfriados y las infecciones similares a la gripe. El sistema inmunológico se fortalece con las vitaminas.
Además, al consumir grosellas rojas, aportas a tu cuerpo importantes minerales que tienen un efecto positivo en los ojos, el cabello, la piel y el bienestar general.
Las hojas de grosella son eficaces contra los trastornos venosos.
Las hojas de la grosella roja se utilizan tradicionalmente en la medicina natural para los trastornos venosos.
El efecto del aceite de semilla de grosella.
Un valioso aceite de semilla de calabaza se obtiene de los granos de la grosella roja. Contiene ácido gamma-linolénico, que es particularmente importante en el tratamiento de afecciones de la piel.
Consume grosellas rojas lo más frescas posible
Los ingredientes de la grosella roja sufren un almacenamiento prolongado o incluso un calentamiento. Así que disfrute de las deliciosas frutas lo más frescas posible, preferiblemente directamente del Arbusto de grosella roja en tu propio jardín.
Las grosellas rojas se pueden hacer de diferentes maneras. para procesar. La comida entonces contiene solo unas pocas vitaminas. La mayoría de los minerales, que también son importantes, se retienen. Así que no hay nada de malo en disfrutar ocasionalmente de grosellas rojas como compota o mermelada cocida.
Consejos
Las variedades negras son incluso más saludables que las grosellas rojas. Las hojas de la grosella negra también contienen flavonoides, antocianinas, diterpenos, Taninos y aceites esenciales utilizados como té para problemas del tracto urinario y dolores leves. obras.
