Raudrohi – botaanilises terminoloogias tuntud ka kui Achillea – on väidetavalt rohkem kui üks tervendav toime ja seda saab kasutada erinevate probleemide korral. Ürti ja lilli saab kasutada nii välispidiselt kui ka seespidiselt ning oma toimelt sarnaneb kummeliga. Seetõttu tasub taim ise istutada ja värskeks või kuivaks kasutamiseks valmis hoida.
Omadused
Yarrow või Achillea rühma termini alla on kokku võetud mitu sorti, mis aga välimuselt vähe erinevad. Seetõttu ei tunne võhikud seda tüüpi tavaliselt ära. Taimed on tavaliselt 30–100 sentimeetri kõrgused ja neil on väikesed valged kuni roosad õied kahekordsetes lehtedes. Tugevad põhivarred on mitmekordselt harunenud, tumerohelised ja kergelt karvased.
Mürgine või mitte?
Achillea ise ei ole üheski taimeosas mürgine. Selle rühma esindajate ja mürgiste taimede vahel on aga oht segi ajada. Nende hulka kuuluvad tähnik-hein (Conium maculatum) ja hiid-karuputk (Heracleum mantegazzianum).
Täpiline hemlock on märgatav oma ammoniaagi- kuni hiireuriinilaadse lõhna poolest. Raudrohi liikide ja hiid-karurohu eristamine on võimalik peamiselt lehtede kuju tõttu. Seetõttu saab kogumisel orienteerumiseks kasutada fotot taimest. Igal juhul on ohutum kasutada kasulikke
Istuta raudrohi perekond ise.Võimalikud rakendused
Kasutada võib nii lehti, varsi kui ka õisi, kasutada sees- ja välispidiselt. Tüüpilised rakendused on:
- värske või kuivatatud teena
- lisandina salvis
- vannilisandina
- värsked lilled puljongiks juuksehoolduseks
Igal juhul on ettevalmistamine enne kasutamist suhteliselt lihtne ja ei võta palju aega. Erinevates kasutusvaldkondades on siiski soovitatav kasutada erinevaid preparaate.
Hoolitse oma juuste eest
Yarrow lilled võivad anda juustele sära, lisada volüümi, tekitada kergustunde ja hõlbustada kammimist. Ka toitva palsami valmistamine on väga lihtne, selleks piisab, kui teha järgmised sammud:
- Korjake neli kergelt kuhjatud supilusikatäit võimalikult värskeid raudrohi õisi. Kui need on saadaval ainult kuivalt, piisab kolmest supilusikatäit.
- Asetage lilled kuumakindlasse kaussi või pudelisse.
- Keeda liiter vett ja vala õitele. Katke või sulgege anum ja laske infusioonil vähemalt 30 minutit tõmmata.
- Pärast leotamist sõelutakse tõmmis õite eemaldamiseks läbi. Teise võimalusena võib lilled asetada ka otse teekotti või teesõelasse, mis teeb nende eemaldamise palju lihtsamaks.
- Kui pruul on jahtunud mugava temperatuurini, saab seda kasutada juuste palsamina. See jaotub pärast pesu peanahale ja juustele ning seda ei pesta välja.
Seedimine ja kaalulangus
Kergete seedehäirete, nagu puhituse ja kõhugaaside puhul, peaks abi olema ka raudrohust valmistatud teetõmmisest. Ühest kuni kahest teelusikatäiest õisi või peeneks hakitud lehti piisab 150 milliliitri kohta. Jällegi võib ravimtaimi kasutada kuivana või värskelt.
Teed saab kasutada nii seedimise korrastamiseks kui ka kaalu langetamiseks, sest see sisaldab mõruaineid. Need peaksid vähendama söögiisu ja stimuleerima rasvapõletust. Tänu sellele võib tee olla ka abivahendina kaalulangetamisel.
Näpunäide: Kuid nagu kõigi teiste ravimtaimede puhul, võib tee liigne kogus põhjustada kõrvaltoimeid. Täiskasvanutel on lubatud juua kolm kuni neli tassi päevas.
Haavad
Sarnaselt kummeliga on ka Achillea desinfitseeriv ja kergelt kokkutõmbav toime. Sel viisil võib see kaasa aidata haavade paranemisele. Yarrow salv sobib selleks imeliselt. Yarrow salvi saab osta nii valmis kujul kui ka ise valmistada. Väga lihtne variant on rikastada lihtsat alussalvi raudrohi mahlaga. Selleks purustatakse varred, lehed ja vajadusel juured uhmris või segistis. Mass ja vedelik asetatakse peenesse sõela, et eraldada mahl tahketest komponentidest.
Mahla võib kanda otse haavale või lisada salvile. Samuti võib teha selles leotatud kompresse või võtta vannid ühes tõmmises ravimtaimega. Haavavanni jaoks valmistatakse lehtedest, õitest ja vartest kanget teetõmmist. Kogust võib kahekordistada ühest kuni kahe teelusikatäie 150 milliliitri kohta kahe kuni kuue teelusikatäie peale. Ühest liitrist kogusest piisab
maks
Mõruained, parkained ja muud sekundaarsed taimsed ained on mõeldud maksa ja sapipõie tegevuse reguleerimiseks, elundite rahustamiseks ja nende funktsioonide toetamiseks. Stress, haigused ja maksa koormavad ravimid, aga ka seedehäired peaksid seetõttu ravimtaimest valmistatud teeleotist kasu saama. Preparaat on sama, mis seedeprobleemide korral mõeldud infusiooni puhul.
Soov saada lapsi
Lisaks paljudele teistele ainetele sisaldab Achillea ka fütohormoone. Need on nn taimehormoonid. Need peaksid olema eeliseks, kui soovite lapsi saada. Sest taimeravi järgi on fütohormoonidel tsüklit reguleeriv toime ja need peaksid suutma viljakust tõsta. Seetõttu võib turult leida näiteks spetsiaalseid Achilleat sisaldavaid viljakuse teesid.
Rasedus ja imetamine
Yarrow teed ei tohi aga tarvitada raseduse ja imetamise ajal. Sest teede ja tinktuuride koostisained ei peaks mitte ainult viljakusele soodsalt mõjuma, vaid soodustama ka sünnitust.
Krambid ja menopaus
Teiste tüüpiliste naiste kaebuste korral menstruatsiooni või menopausi ajal võivad ravimtaimest valmistatud ravimtaimed leevendada krampe ja mõjuda lõõgastavalt. See muudab Achillea eriti huvitavaks, kuid mitte ainult naistele, kes kannatavad näiteks PMS-i, valu ja hormoonide kõikumiste või muude tüüpiliste naiste kaebuste all.
Tänu oma reguleerivale toimele võib ravimtaime kasutada isegi menopausi ajal teede kujul, et ravida. loovad hormonaalset tasakaalu ja tekitavad seeläbi probleeme nagu kuumahood, meeleolumuutused ja piirangud vähendama.
Suitsu raudrohi
Mõnes kultuuris suitsetatakse kuivatatud Achilleat üksi, koos teiste ürtidega või segatuna tubakaga. Suitsetamine ei ole siiski soovitatav, kuna tervendavat ja soovitud mõju on võimalik saavutada palju leebemalt muul viisil.
