Kummel kui ravimtaim: kasutamine, toime ja koostisained

Kummeli raviomadused on tuntud juba sajandeid. Aga mis teeb kummeli nii tervislikuks, milliseid toimeaineid see sisaldab ja milleks kummelit kasutada? Meiega saate teada.

On olnud aastatuhandeid kummel (Matricaria) mida meie, inimesed, kasvatame – ja mitte ainult kauni ilutaimena, vaid eelkõige selle mõju tõttu Ravimtaim. Tervendajad on taime positiivsest mõjust teadnud juba iidsetest aegadest. Teutoonid ja egiptlased kummardasid lille isegi oma jumalate püha taimena. Kuid ka tänapäeval vannuvad paljud inimesed kummeli kasulikule jõule, mis aitab igasuguste vaevuste korral. Kummeli kasutatakse nii põletiku kui ka kõhu- või külmetuse vastu.

Kummeli koostisosad: mis teeb need nii tervislikuks?

Kummeli kui ravimi ja ravimpreparaadi raviomaduste jaoks on määrav kummeliõli kõrge sisaldus. Eeterliku õli põhikomponendid on bisabolool ja matritsiin, millel on põletikuvastane toime. Kui kummeliõli saadakse aurudestilleerimise abil, moodustub kamasuleen - see ei oma mitte ainult põletikuvastast toimet, vaid annab õlile ka sügavsinise värvi. Toimeainete sisaldus on kõrgeim tõelises kummelis (

Matricaria chamomilla), aga ka rooma kummel (Chamaemelum nobile) saab kasutada ravimtaimena.

Kummeli kasutamine ja toime ravimtaimena

Asjaolu, et kummel on alati olnud igas ravimikapis kohustuslik, tuleneb eelkõige taime lihtsast pealekandmisest, aga ka selle mitmekülgsusest. Tõelist kummelit võivad võhikud kasutada ka koduse vahendina. Selles sisalduvad koostisained on antibakteriaalse toimega, hoiavad ära põletikuliste ainete mõju ja lõdvestavad krampis lihaseid. Nende omaduste tõttu saab kummelit kasutada paljude haiguste vastu külmetushaigustest nahaprobleemideni.

Kummeli tee: mille vastu see aitab?

Kummelitee on ilmselt kõigile tuttav lapsepõlvest. Olgu siis kõhuhädad või gripp – soe jook peaks aitama pea kõikide haiguste puhul. Kuid kas see on vananaiste jutt või on kummelitee tegelikult tervislik? Tegelikult lahustuvad kasulikud eeterlikud õlid kuumas vees ja võivad seega leevendada väiksemaid vaevusi. Kodusel kummeliteel on rahustav ja spasmolüütiline toime seedetrakti vaevuste korral ning see võib olla kasulik ka gastriidi korral. Kummel aitab ka suu- ja kurgupõletike vastu - mitu korda päevas kandes on kummeliga suuloputus põletiku- ja valuvaigistava toimega. Lõuna-Euroopas kasutatakse tervislikku kummeliteed laialdaselt ka une- ja rahustina. Ja isegi menstruatsioonikrampide korral on ravitamel väidetavalt spasmolüütiline toime.

Koduse vahendina pole kummelitee mitte ainult tervislik, vaid ka ülipopulaarne. Pole ime, lõppude lõpuks saab seda ravimtaimest lihtsalt valmistada. Kummeli infusiooniks kasutatakse õisi (värskeid või kuivatatud), kusjuures parim saagikoristusaeg on enne õitsemise täielikku õitsemist. Kaks kuni kolm teelusikatäit õisi valatakse tassi kuuma, kuid mitte enam keeva veega. Kui tee on kümmekond minutit leotatud, võid õisi kurnata ja nautida tervislikku kummeliteed.

Hinga sisse kummelit

Kummel on ilmselt kõige paremini tuntud oma kasuliku mõju poolest hingamisteede probleemidele ja külmetushaigustele. Tegelikult ei tohiks siin kummeliteed kasutada – kui on räige nohu, tasub higistada. Kuuma kummelivanni sissehingamine võib mõne jaoks olla ebamugav, kuid see mõjub positiivselt ebamugavustundele hingamisteedes. Selleks valatakse kastrulisse kuum vesi ja kaks peotäit kummeliõisi: Lihtsalt pea Kata see rätikuga ja riputa mõneks minutiks poti kohale ning hinga sügavalt umbes 10-20 minutit välja hingata. See pole sageli eriti meeldiv, kuid teeb imesid. Kuivad ja ärritunud limaskestad saavad auruga uuesti niisutatud, kummeli eeterlikud õlid mõjuvad rahustavalt ja leevendavad põletikku.

Kummel salvides

Kummel ei saa mõjuda suurepäraselt mitte ainult teena, vaid kummel on end tõestanud ka koduravina nahale. Kummelipõhist salvi võib määrida näiteks naha- või limaskestapõletike või bakteriaalsete nahahaiguste korral. Siin aitab kummel haavade paranemisel ja on antibakteriaalse toimega. Kummeli salv võib tuua leevendust ka suuõõne või igemete infektsioonide korral.

Kummel vannilisandina

Kummeli välispidiseks kasutamiseks ei sobi ainult salvid, tervendavalt võib olla ka (osaline) vann või puusavann. Tõelisel kummelil on tervendav toime nahahaigustele nagu neurodermatiit või kerge päikesepõletus, kus see annab põletiku- ja antibakteriaalset leevendust. Sobiva vannilisandi valmistamiseks valatakse 100 grammi kummeliõisi ühe liitri kuuma veega. Kümne minuti pärast õied kurnatakse ja vanniveele lisatakse vannilisandit. Kummelil on põletikuvastane toime ka päraku- ja suguelundite haiguste puhul, nagu hemorroidid või infektsioonid. Puusavannis kasutades leevendavad õites olevad eeterlikud õlid vaevusi ja kiirendavad paranemist.

Kummel kui ravimtaim: riskid ja ohud

Õnneks on kummel üks ravimtaimi, mida saavad ilma probleemideta kasutada ka võhik, kuna see ei avalda peaaegu mingeid negatiivseid mõjusid isegi siis, kui see on valesti valmistatud või doseeritud. Sellegipoolest tuleb tõelise kummeli kasutamisel silmas pidada mõnda asja: Koduse vahendina soovitatakse kummelit eriti karikakraperekonnale allergilistele inimestele hoiduma. Eelkõige teiste päevalilleliikide (nt koerakummeliga)Anthemis)), millest mõne puhul on suur segiajamise oht, võivad sellistel inimestel tekkida rasked allergilised reaktsioonid. teemal rohkem Sordierinevused ja segiajamise tõenäosus kummeliga, leiate meie eriartiklist. Isegi kummelilahuseid, mille olete ise valmistanud, ei tohi kasutada silma peal ega silma sees – need võivad saastuda mikroobidega ja tekitada seega silma infektsioone.

Kas soovite kummeli kohta rohkem teada saada? Meie selleteemalise artikli leiate siit Korja ja säilita kummelit.