10 parimat ravimtaime oma aiast

Ravimeid oma aiast? Need kümme taime tunnevad end koduhoovis sama hästi kui apteegis.

Maitsetaimed ja ravimtaimed on ilmselt maailma vanimad ravimid. Oma toimeainetega aitavad nad loomulikult paljude vaevuste vastu ja toetavad organismi. Kuid igaüks, kes arvab, et ravimtaimed pole mitte ainult täiesti vananenud, vaid ka neid on raske istutada, eksib. Tihti saavad väikesed abilised kodustes aedades hakkama, ilma et keegi kahtlustaks nende tervendavat jõudu. Need kümme taime ei mahu mitte ainult igasse peenrasse, vaid rikastavad ka igat ravimikappi.

Märge: Isegi kui taimedel on tervisele positiivne mõju, ei asenda nad ravimeid. Kui olete raskelt haige või ei ole kindel annustamise ja kasutamise osas, võtke ühendust arsti või apteekriga.

basiilik

basiilik ei ole mitte ainult hitt maitsva lisandina tomatitele ja mozzarellale. Väike ürt lõikab ka ravimtaimena peent figuuri. Taimel on põletikuvastane toime ja see võib leevendada turset. Lisaks aitab basiilik oma eeterlike õlidega paljude seedetrakti vaevuste vastu. Olenemata sellest, kas sul on kõht valus või iiveldus: basiilik aitab, kui sööd valet toitu.

lavendel

Seda lillat värvi taime leidub juba paljudes aedades ja õigustatult. Lõpuks ta näeb lavendel mitte ainult ei näe ilus välja, vaid sellel on ka lummav lõhn. Lavendliõli, mida saadakse lõhnavatest õitest, avaldab positiivset mõju psüühikale. Kui magate halvasti või ärkate öösel üles, saadab paar tilka õli padjale või lavendlivanni turvaliselt öö läbi. Lisaks rahustavale toimele on lavendel ka tõeline putukatõrjevahend. Lehetäid väldivad taimi lavendli läheduses, samuti hoiavad ööliblikad garderoobidest eemale lavendlikotiga.

kummel

Kes ei oleks pidanud lapsena voodis haigena kummeliteed jooma? kummel on ravimtaimede seas tõeline klassika ja mitte põhjuseta. See lõdvestab seedetrakti lihaseid ja aitab seega kõhuvalu vastu, on põletikuvastase ja antibakteriaalse toimega. Samuti ajab see eemale puhitust ja kõhugaase ning on ideaalne taim igasuguste kõhuvalude korral. Lihtsalt teeks pruulituna aitab see seedimisel uuesti käima ja näeb oma kollakasvalgete õitega hea välja igas aias. Karikakraõie suhtes allergikutel tasub aga kummeli kasutamisel olla ettevaatlik, harvadel juhtudel võivad tekkida allergilised reaktsioonid.

Sidrunipalsam

Sidrunipalsam on tõeline universaal aias. Taim mitte ainult ei lõhna eriti hästi (sellepärast nimetatakse teda sageli ka melissiks), vaid pakub naudingut ka vürtsina. Melissi tuntakse ka ravimtaimena. Sellel on ärevusvastane ja rahustav toime (sarnaselt lavendlile). Samuti leevendab see gaasi ja puhitust ning aitab maol lõõgastuda. Kuid sidrunmelissi eeterlikku õli ei tohi kunagi kasutada lahjendamata kujul, kuna see võib olla naha ja limaskestade suhtes tundlik. See-eest pole melissiga roog mitte ainult maitsev, vaid kaitseb ka kõhuvalu eest.

Feverfew

Kas see on kummel? Peaaegu, sest paiseleht mitte ainult ei sarnane kuulsale kummelile, vaid on ka sellega seotud. Seetõttu pole üllatav, et paiseleht võib ka organismile soodsalt mõjuda. Juba iidsetel aegadel kasutati ürti sünnivalude vastu, mis suure tõenäosusega andis sellele ka oma nime. Seevastu inglise keeles nimetatakse taime "Feverfew" (vabas tõlkes: vähem palavikku), mis viitab selle palavikku alandavale toimele. Sellel on ka põletikuvastane toime. Paiselehte on lihtne teena võtta, isegi kui see maitseb ülimalt kibe. Siiski on raseduse ajal soovitatav olla ettevaatlik. Rasedad naised ei tohiks seda rohtu võtta, kuna see võib esile kutsuda sünnitust. Ka päevalilleallergiaga inimesed peaksid hoiduma taime kasutamisest.

rosmariin

Rikkalikud toidud ja vahemereline atmosfäär iseloomustavad seda Rosmariin lõpp. Kuid see populaarne vürts suudab palju enamat. See ei ole ainult selle aroom, mis muudab selle täiuslikuks lisandiks rasvastele roogadele. Rosmariin hoiab ära ka gaaside ja puhitus, mis võib tekkida pärast sellist pidu. Vürts mitte ainult ei stimuleeri seedimist. Naha vereringet ergutab ka rosmariiniõliga vann ja vereringe läheb käima. Massaaži ajal lõdvendab rosmariin krampis olevaid lihaseid ning võib aidata valulike lihaste ja seljavalude vastu.

Saialilled

Kollase kuni oranžikaspunase lille unistus - Saialilled (Calendula officinalis) kasvatatakse paljudes aedades dekoratiivse elemendina. Kaunis lill suudab palju enamat. Kui lilli töödelda salvides või kreemides, aitavad need nahal paraneda. Haavad sulguvad kiiremini ja põletikku on vähem, mistõttu leidub saialille erinevates haavaravisalvides. Suu- või kurgupõletikele on samuti kasu taime raviomadustest. Teisest küljest võib saialill põhjustada tundlikul nahal kerget ärritust. Seevastu päevalilleallergiaga inimesed peaksid saialillede kasutamist täielikult vältima, kuna siin võivad tekkida allergilised reaktsioonid.

tüümian

Lisaks rosmariinile ja pune on ka üks neist tüümian Vahemere kööki ja on iga hea ürdiaia asendamatu osa. Aromaatne põõsas ei maitse aga mitte ainult hästi: köögivürts teeb head tööd ka suvise gripi korral. Tüümiani eeterlikud õlid vabastavad kopsudest tõrksa lima ja leevendavad püsivat köha. Samuti lõdvestab see bronhide lihaseid ja on valuvaigistava toimega. See võib aidata leevendada ägeda bronhiidi sümptomeid. Tüümianiõli ei tohi aga kunagi võtta lahjendamata, kuna see ärritab limaskesti liiga palju. Väikelapsed ja eriti astmahaiged ei tohiks tüümianist eeterlikke õlisid võtta, sest see võib põhjustada neil õhupuudust.

Meadowsweet

Varem oli Meadowsweet levinud ravimtaim, tänapäeval seda peaaegu ei tunta. Kuid magusa lõhnaga taim kadus ekslikult unustuse hõlma. Meadowsweet on tõeline kaunitar oma filigraansete õitega suurtel õisikutel. See sisaldab ka salitsüülhappe lähteaineid. See toimeaine on enim tuntud oma õe atsetüülsalitsüülhappe poolest, mis on ilmselt osa Saksamaal levinuimast ravimist: aspiriinist. Nurmenukk on ka põletikuvastase ja palavikku alandava toimega ning leevendab peavalu ja kehavalusid, kuigi mitte nii tugevalt kui tuntud peavaluravim. Meadowsweet parandab ka külmetuse ja gripi sümptomeid ning seda kasutatakse osteoartriidi ravis.

Ettevaatust: Inimesed, kes on salitsülaatide (näiteks aspiriini) suhtes allergilised, ei tohiks ka nurmenukku võtta.

arnika

Peaaegu hävitatud – nii populaarne see oli arnika ravimtaimena, mille kogumine sajandite jooksul tõi kaasa arvukate varude hävimise. Vahepeal on aga varud taastunud ja õige hoolduse korral võib erekollane õis ka koduaedades edeneda. Salvi ja tinktuurina aitab taim tursete, nikastuste või sinikate vastu ning leevendab valu, kuid lahtistele haavadele ei tohiks kunagi sattuda. Ka homöopaatias kasutatakse taime sageli mitmesuguste vigastuste vastu. Arnikat ei tohi võtta, välja arvatud tugevas homöopaatilises lahjenduses. Suuremates kogustes on taim mürgine ja põhjustab oksendamist, peapööritust, peavalu, kõhuvalu ja südamekloppimist. Välisest kasutamisest peaksid hoiduma ka päevalilleallergikud ja rasedad, sest see võib põhjustada allergilisi reaktsioone.

Kas soovite luua oma ravimtaimedele optimaalsed kasvutingimused? Seejärel istutage need kvaliteetsesse orgaanilisse mulda, nagu meie Plantura Orgaaniline ürdi- ja külvimuld. Turbavaba substraat on täiuslikult kohandatud maitsetaimede vajadustega.

Mõnedel ravimtaimedel on meile, inimestele, immuunsüsteemi tugevdav toime. Siit leiate ülevaate Maitsetaimed, mis tugevdavad immuunsüsteemi.