Kõrgendatud voodi mõõdud: ideaalne kõrgus, laius ja pikkus

Enne kõrgendatud voodi loomist on oluline välja selgitada väga individuaalsed ideaalsed mõõtmed. Lõppude lõpuks peaks see olema mitte ainult seljasõbralik, vaid ka stabiilne ja hõlpsasti kasutatav.

Õige kõrgus

Tõstetud voodi jaoks sobiva kõrguse valimisel tuleb arvestada mitmete teguritega.

kõrgus

Paljude aednike jaoks on kõrgendatud peenra ostmise või ehitamise peamiseks põhjuseks see, et aiatööd saaks teha mugavalt ja püsti ilma seljavaluta. Sellest lähtuvalt tuleb pikkus kohandada teie enda kehasuurusega. Kui töökõrgus on seatud liiga madalale või liiga kõrgele, peab aednik valima vale kehahoiaku. Kui kõrgendatud voodi on liiga madal, olete sunnitud ette kummarduma ja koormama oma lülivahekettaid. Liiga kõrge töökõrgus on samuti problemaatiline. See nõuab palju pingutust, kurnab õlavöödet ja võib-olla ka lülisammast üle venitatud.

Ülemine serv ligikaudu basseini tasemel:

• Kere kõrgus umbes 150 cm: voodi kõrgus umbes 75 cm
• Keha kõrgus umbes 160 cm: voodi kõrgus umbes 80 cm
• Keha kõrgus umbes 170 cm: voodi kõrgus umbes 90 cm
• Kõrgus üle 180 cm: voodi kõrgus 95 kuni 100 cm

Kui tõstetud voodi haldamises peaks osalema kaks või enam inimest, siis üks neist väga palju Kui teil on erinevad kehasuurused, võib kasulikuks osutuda mitu erineva kõrgusega kõrgendatud voodit selga panema. Kui teie aed on loomuliku kaldega, saate hõlpsasti kahele poole kõrgendatud peenrale luua kaks erinevat kõrgust.

Küünarnuki kõrgus mõõdupuuna:

Kui varem määrati optimaalne töökõrgus keha suuruse järgi, siis nüüd peetakse seda meetodit liiga ebatäpseks, kuna see ei võta arvesse individuaalseid kehamõõte. Ideaalne on määrata sobiv kõrgus küünarnuki kõrguse abil. Määratud kõrgendatud voodi kõrgust on kõige parem oma elutoas eelnevalt proovida. Selleks lao lauale paar raamatut või ajakirja ja testi, kas tunned end nendega mugavalt. Pange tähele, et peenar ei ole ääreni mullaga täidetud ja taimed lisatakse peenra kõrgusele.

• Küünarnuki ja maapinna vaheline kaugus tõstetud voodis: 15–20 cm
• Täitekõrgus: umbes 5–10 cm servast allpool

Et saaksite mitu tundi nädalas ergonoomilises asendis töötada, on kõige parem kasutada juhisena oma köögiseadme kõrgust. Kui köögi tööpinna kõrgus võimaldab pikka aega mugavalt ja valutult töötada, lahutage lihtsalt 10 cm ja võtke üle tõstetud voodi mõõdud.

Näpunäide: Kui kuulute nende hulka, kellele meeldib püsti seistes vaagnale toetuda, võtke mõõtmiseks naba kõrgus ja ärge täitke nii palju mulda.

Tõstetud voodid istumiseks

Mõned aednikud eelistavad töötada teie kallal istudes Tõstetud voodi. Sel juhul peaksite eelnevalt proovima, milline kõrgus on ideaalne. Istme serv peaks olema vähemalt 50 sentimeetrit kõrge, vastasel juhul võib teil olla raske püsti tõusta. Lisaks on stabiilne lai serv oluliseks eelduseks mugavaks istumiseks, et saaks mugavalt voodil töötada.
Muide: Poolkõrgeid peenraid soovitatakse ka lastele, neil saab seistes aiamaa.

Asukoht

Kui asetate kõrgendatud peenra aeda, saab mõõtmeid põhimõtteliselt vabalt valida. Ettevaatus on aga vajalik kõikjal, kus ruum on vabalt ujuv, näiteks rõdul. Sama kehtib ka siis, kui parkimiskoht asub ruumi, näiteks katuseterrassi kohal. Sel juhul ei tohi mullaga täidetud kast liiga raskeks muutuda. Pidage meeles, et ainult umbes 100 x 200 cm suuruse ja 80 cm kõrgusega saate rohkem kui 1600 liitrit. Koos kastmisveega mõjub aluspinnale umbes 700–900 kg. See on enamiku rõdude ja katuseterrasside jaoks liiga palju ja see võib põhjustada pragude tekkimist ehitusmaterjalis. Keskmine kandevõime on 200–300 kg ruutmeetri kohta. Olenemata pikkusest on tulemuseks ligikaudu järgmised mõõtmed:

• Sügavus 100 cm: maksimaalne kõrgus 40 cm
• Sügavus 60 cm: maksimaalne kõrgus 65 cm
• Sügavus 50 cm: maksimaalne kõrgus 80 cm

Näpunäide: Kahtluse korral küsige oma kinnisvaraarendajalt või kinnisvarahaldurilt rõdu või katuseaia kandevõimet, et olla kindel.

Ideaalne laius

Et saaksite mugavalt töötada, kehtib tõstetud voodi laiuse kohta järgmine reegel: Mõõtmed peaksid olema Võrdne teie käe pikkusega, kui see on asetatud nii, et saate sellel mõlemalt küljelt kõndida saab. Kui kõrgendatud peenraga töödeldakse ainult ühelt poolt, näiteks kuna see on seina või heki küljes, on maksimaalne laius käeulatuses. Keskmiselt – eeldusel, et hoiate oma selga sirgena – võite ulatuda ainult umbes 55–70 cm kõrgusele, olenevalt käe pikkusest. Kui olete väga pikk või alla keskmise, on parem mõõta eelnevalt oma käte pikkus ja kohandada selle järgi tõstetud voodi mõõtmeid.

• Laius (kahepoolne juurdepääs): 100 kuni 120 cm
• Ristmõõt (ühepoolne kontroll): 60 kuni 70 cm
• pikematele inimestele: laius kuni 140 cm
• Töötlemine istudes või rollaatoriga: max. 100 cm

Optimaalne pikkus

Need on teie tõstetud voodi pikkuse osas paindlikumad. Põhimõtteliselt võib see olla mis tahes pikkusega. Siiski on oluline pöörata tähelepanu stabiilsusele. Täidis võib olla üsna raske ja selle raskus ei lükka teid mitte ainult alla, vaid ka seintele. Lahti lükatakse nii pikad plast- või puitliistud, alustest või kruvilaudadest lihtsad konstruktsioonid kui ka kivist kõrgendatud voodid. Sel põhjusel tuleks väga pikkade kõrgendatud voodite puhul kasutada tugevdusi. Lihtsam ja stabiilsem on aga kõrgendatud peenar poolitada ning pigem ehitada kaks-kolm lühemat varianti maksimaalse pikkusega 200 cm.

• Laiuse ja pikkuse suhe: 1 kuni 2 kuni 1 kuni 4
• mitte pikem kui 2 m

Näpunäide: Kõrgendatud voodit ehitades ärge unustage, et see peab olema ka kergesti ligipääsetav. Käru saab probleemideta kasutada ka umbes 80 cm laiusel rajal.

Lastele tõstetud voodi

Kui soovite oma lastele või lastelastele ehitada väikese kõrgendatud voodi, on selle mõõtmed täiskasvanute jaoks liiga suured. Kuid pidage meeles, et lapsed kasvavad kiiresti. Ideaalis saab voodi kõrgust reguleerida, et saaksite kõik seda kaua nautida.