Kuidas Giersch mõjutab keha
Gierschis on palju positiivseid koostisosi. Eelkõige torkab silma C-vitamiini, raua ja kaaliumi sisaldus. Giersch töötab nende toitainetega, aga ka teiste mineraalide, mikroelementide ja teiseste taimsete ainetega:
- seedimist soodustav
- spasmolüütiline
- antibakteriaalne
- valuvaigistit
- hapetust vähendav
- detoksifitseeriv
- põletikuvastane
lugeda ka
- Kuidas näeb välja maa-leedri lill?
- Maavanem oma hiilgeaegadel
- Võitle või söö jahvatatud leedrit kartulitega
Kui eelistate loota pigem loodusravile kui tavameditsiinile, võite leedrit kasutada näiteks põletikust põhjustatud haiguste puhul. Muuhulgas aitab rohi reuma, podagra ja artriidi vastu. Kõhukinnisust ja kuseteede põletikku saab leevendada ka põhjarohuga.
Sööge aktiivseid koostisosi söömise ajal
Jahvatatud leedrit on mugav koguda ja süüa, et selle toimeained omastada. Need umbrohud on söödavad ja isegi maitsvad. Giersch maitseb vürtsikalt ja aromaatselt nii toorelt kui ka küpsetatult. Tavaliselt tema lehed eelistas söömiseks lilli ja puuvilju.
Kas valmistad salatit jahvatatud leedriga, sööd seda aurutatult spinatina kartuliga, lisad smuutidesse või kasutad muul viisil – see on sinu maitse enda teha! Kuid pidage meeles, et üle 40 °C kuumutamisel väheneb C-vitamiini sisaldus kiiresti.
Gierschi tee – nii valmistad seda!
- kõige parem on kasutada noori lehti
- kuivatatud või värske
- 2 tl kuivatatud ürti või peotäis värsket ürti tassi
- Lase tõmmata 10 minutit
- Joo 2–3 tassi päevas, et mõju tunda
Muud kasutusalad: ümbrikud, padjakesed, salvid
Kõik, kes soovivad leevendada podagrahaavu, putukahammustusi, pingeid, podagra ja reumat, peaksid taimi määrima välispidiselt, näiteks puljongi või salvina. Putukahammustuste korral on osutunud kasulikuks purustada värske ürt ja hõõruda nõelamiskohta.
Näpunäiteid
Kui te pole seda kogudes õiges suunas, võib juhtuda, et saate maapealse leedri mõne teise taimega eksinud. Hoiatus: on mitmeid mürgiseid taimi, mis sarnanevad maapealse leedriga.
