Kumartuminen vahingoittaa syvästi selkää - ergonominen puutarhanhoito
Jokainen, joka laittaa korotetun sängyn puutarhaan, tekee sen usein mukavuuden vuoksi Puutarhanhoito vuoksi. Loppujen lopuksi melkein jokainen puutarhuri tietää pitkän iltapäivän tunteen Puutarhan kitkeminen loppuu: tuskallinen selkäkipu, joka voi pienellä huonolla tuurilla kestää muutamasta päivästä viikkoihin jäädä jäljelle. Ihannetapauksessa korotettu sänky on rakennettu siten, että voit työskennellä sen päällä mukavasti seisten tai istuen ja pääset minne tahansa.
myös lukea
- Ideoita korotetun pennin istuttamiseen
- Vinkkejä ja niksejä korotetun sängyn kaunistamiseen
- Sinun on maksettava nämä kustannukset, kun rakennat korotetun sängyn itse
Kuinka syvä kohotettu sänky voi olla?
Mitä tulee korkeus Tällaisen sängyn tulisi ulottua altaaseen asti - pituudestasi riippuen se voi olla 80-100 senttimetriä korkea. Jos taas haluat työskennellä korotetulla sängyllä istuen, suositellaan 50-60 senttimetrin korkeutta ja integroitua istuinta. Sängyn syvyys tai Sängyn leveys puolestaan riippuu käsivarren pituudesta. Kuten esimerkiksi keittiön työtasojen kohdalla, vapaasti seisovassa sängyssä, jolla voi kävellä molemmilta puolilta, kannattaa aloittaa 120-140 senttimetrin pituudesta. Sitä vasten nojaava sänky ei saa olla leveämpi kuin 60-70 senttimetriä, sillä siihen pääsee käsiksi vain toiselta puolelta.
Vinkkejä
Tietenkin, jos haluat rakentaa lapsillesi pienen korotetun sängyn, sinun on tietysti säädettävä mitat vastaavasti käyttö - aikuisen kokoinen korotettu sänky on yksinkertaisesti liian iso pienille ja siksi myös epämukavaa. Muista kuitenkin, että lapset kasvavat nopeasti. Ihannetapauksessa korotetun sängyn korkeutta ja syvyyttä voidaan säätää - niin sinä ja lapsesi voit nauttia siitä pidempään.
