Rauhoittavat lääkeyrtit vilustumisen hoitoon

Syksy on kylmää aikaa. Annamme vinkkejä, millä puutarhan lääkeyrteillä saa ilkeän vilustumisen nopeasti hallintaan.

Kukapa ei tätä tietäisi - kylmän vuodenajan ensimmäiset viikot ovat tuskin alkaneet ja nenäsi juoksee jo tai kurkku raapii. Usein lääkkeitä ei tarvitse laittaa heti, sillä monet oman puutarhan yrtit ovat ihanteellisia apuvälineitä vilustumisoireisiin. Alla olemme listanneet parhaat nuhakuumeen lääkeyrtit ja niiden erikoisvaikutukset:

kamomilla

Teenä, tinktuurana, kuristusliuoksena tai lisäaineena hengitettynä kamomilla pitkään todistettu kotilääke vilustumisen hoitoon. Lääkeyrtti tappaa bakteereita, lievittää limakalvojen epämukavuutta ja ehkäisee tulehdusta ja kipua. Flunssan kaltaisen infektion tapauksessa se on siksi yksi hyödyllisimmistä lääkeyrteistä, joka voi auttaa vilustumiseen ja yskään sekä limaan ja kurkkukipuun.

vanhin

Seljan kukat auttavat hikoilemaan bakteereita ja voivat jopa irrottaa pinttyneen liman. Siksi ne ovat myös arvokas apu, kun on taipumusta sivuonteloiden tulehdukseen. Seljamehu auttaa myös kurkkukipuun ja vahvistaa omaa immuunijärjestelmääsi.

Ribwort jauhobanaani

Jotkut saattavat tuntea kylkiluoman yskänsiirapin ainesosana, koska siellä sitä käytetään usein tehokkaana apuvälineenä. Se löysää yskää ja pinttyneitä eritteitä, mikä helpottaa yskän erittymistä, lievittää ärsytystä ja rauhoittaa limakalvoja – todellinen monipuolinen apu ärsyttävää yskää vastaan. Mutta se ei ole hyödyllinen vain klassisessa yskänsiirappissa - tee- tai kurlausliuoksena käytettynä ribwort on hyödyllinen yskänvaivoja vastaan.

timjami

timjami Lääkeyrttinä sitä käytetään enimmäkseen hunajana, teenä, suuvedenä tai voiteena. Jos sinulla on flunssa, on suositeltavaa kurlata timjamipohjaista suuvettä ylösnousun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Tähän voidaan käyttää joko haaleaa teetä tai haaleaa vettä, jossa on muutama tippa puhdasta timjamiöljyä. Myös timjamitee on erittäin suositeltavaa vilustumisoireiden yleiseen lievitykseen ja hoitoon.

salvia

Myös salvia Kuten timjamia ja ribwort, sitä on käytetty lääkekasvina pitkään. Salvia on erittäin aromaattinen ja sisältää yli 50 ainesosaa. Joillakin tanniineilla, kuten rosmariinihapolla, on antibakteerisia ja virustenvastaisia ​​ominaisuuksia. Toiset ovat vastuussa anti-inflammatorisista ja limakalvojen suojaavista ominaisuuksista. Lääkekasvina salvia voi tehdä paljon hyvää, kun sinulla on vilustuminen. Salviatee tai itse keitetty salvia-kurkku-seos lievittää erityisesti kipua kurkkukipuun.

Lehmuspuu

the Lehmuspuu on tunnettu lääkekasvina keskiajalta lähtien. Kesän lehmuspuun kukkia käytetään (Tilia platyphyllos) ja talvilemmus (Tilia cordata), jotka molemmat kukkivat kesä- ja heinäkuussa. Tee kanssa Lehmuskukka lievittää kurkun ärsytystä ja kurkkukipua ja sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Lehmuskukkia voidaan käyttää hyvin myös hengittämiseen yskän tai vuotavan nenän yhteydessä. Kylpylisäaineena lehmuskuilla on myös rauhoittava, unta edistävä ja suotuisa vaikutus.

lakritsi

Juuri Lakritsi (Glycyrrhiza glabra) ei käytetä vain lakritsin valmistukseen. Sitä pidetään myös erinomaisena kotilääkkeenä vilustumiseen, johon liittyy jatkuvaa yskää. Lakritsi sisältää vaikuttavina aineina pääasiassa saponiineja, fytosteroleja ja flavonoideja. Näillä on sekä viruksia estävä että antibakteerinen vaikutus, mikä parhaassa tapauksessa jopa lyhentää vilustumisen kestoa.

Lakritsia käytetään teenä tai lääkelakritsin muodossa. Lakritsiteetä voidaan sekoittaa muiden lääkekasvien, kuten timjamiin tai ribwort, kanssa.

fenkoli

fenkoli on erityisen rauhoittava ja antispasmodinen vaikutus. Fenkolitee voi olla oikea kotilääke, varsinkin kun lihakset ovat jo ennestään jännittyneet ja kipeät voimakkaan yskimisen vuoksi. Lisäksi fenkolilla on tulehdusta estävä vaikutus ja se lievittää siihen liittyvää kipua limakalvoilla.

Vaikka fenkolitee tunnetaankin enemmän ruoansulatushäiriöiden kuin vilustumisen kotilääkkeenä, lääkeyrtti sopii myös yskän ja nuhan lievitykseen. Sitä ei voi käyttää vain teenä, vaan sitä voidaan lisätä myös hengitettäessä. Fenkolia käytetään tuoreena tai kuivattuna.

Minkä lääkeyrtin valitsetkin - on ja on edelleen erityisen tärkeää, että teet jotain hyvää kehollesi vilustuessasi. Muista levätä ja nukkua riittävästi ja pukeutua lämpimään. Hieman hunajaa kotitekoisessa yrttiteetässä tekee usein ihmeitä. Jos oireet eivät parane tai ovat erittäin vaikeita, on tietysti otettava yhteys lääkäriin.

Plantura toivottaa pikaista paranemista!