Kamomilla: vaikutus ja käyttö lääkekasvina

Kamomillan parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa vuosisatoja. Mutta mikä tekee kamomillasta niin terveellisen, mitä vaikuttavia aineita se sisältää ja mihin kamomillaa voi käyttää?

Vuosisatojen ajan kamomilla (Matricaria) jota me ihmiset viljelemme - eikä vain kauniina koristekasvina, vaan ennen kaikkea sen vaikutuksensa vuoksi lääkekasvi. Parantajat ovat tienneet kasvin positiivisista vaikutuksista tuhansia vuosia. Teutonit ja egyptiläiset jopa palvoivat kukkaa aurinkojumaliensa pyhänä kasvina. Mutta vielä nykyäänkin monet ihmiset vannovat kamomillan hyödylliseen voimaan. Kamomillaa käytetään moniin vaivoihin, esimerkiksi tulehduksiin, vatsakipuihin tai vilustumiseen.

Kamomillan vaikutus: mikä tekee siitä niin terveellisen?

Eteeristen öljyjen pitoisuus on ratkaiseva kamomillan vaikutukselle lääkevalmisteena. Suurin osuus on kukissa 0,3 – 2,5 %. Tätä oikeasta kamomillasta saatua öljyä kutsutaan myös kamomillaöljyksi tai siniseksi kamomillaöljyksi. Eteerisen öljyn pääkomponentit ovat bisabololi ja matriciini, joilla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Jos kamomillaöljy uutetaan höyrytislauksella, muodostuu chamatsuleenia - tällä ei ole vain tulehdusta estävää vaikutusta, vaan se antaa öljylle myös syvän sinisen värin. Vaikuttavien aineiden pitoisuus on suurin oikea kamomilla (Matricaria chamomilla), mutta myös Roomalainen kamomilla (Chamaemelum nobile) voidaan käyttää lääkekasvina. Koiran kamomillalaji (anthemis) pidetään lievästi myrkyllisinä, eikä niitä tule käyttää lääketieteessä tai ruoanlaitossa. Jäljellä oleva Kamomilla lajit Vaikka ne eivät ole myrkyllisiä, ne eivät sisällä merkittäviä määriä vaikuttavia aineita ja siksi niitä käytetään harvoin.

Aidon kamomillan ainesosilla on antibakteerinen vaikutus, ne estävät tulehduksellisten aineiden vaikutuksia ja rentouttavat kouristettuja lihaksia. Näiden ominaisuuksien vuoksi kamomillaa käytetään lukuisten sairauksien hoitoon vilustumisesta iho-ongelmiin.

Onko kamomilla anti-inflammatorinen? Kyllä, aidolla kamomillalla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus - sekä ulkoisesti että sisäisesti. Voiteena käytetty kamomilla paljastaa vaikutuksensa iholla ja auttaa tulehduksia tai hermoihottumaa vastaan. Mutta kamomilla on myös tulehdusta ehkäisevä teenä otettuna, esimerkiksi suuhun ja kurkkuun.

Voitko syödä kamomillaa?

Kamomillan kukat, lehdet ja silmut ovat syötäviä ja niitä voidaan käyttää keittiössä. Juureita ja varsia ei yleensä käytetä. Aito kamomilla on syötävää myös eläimille ja paljastaa vaikutuksensa. Kamomillatee voi myös rauhoittaa koiria ja auttaa ruoansulatuskanavan ongelmissa. Roomalainen kamomilla sopii myös kulutukseen. Se tuoksuu ja maistuu hienovaraisesti omenalta. Joitakin koiran kamomillatyyppejä sen sijaan pidetään lievästi myrkyllisinä, eikä niitä pidä syödä. Lemmikkieläinten, kuten koirien ja kissojen, tulisi syödä vain pieniä määriä kasvia, mutta satunnainen napostelu on vaaratonta. Hevoset ja kanit sietävät myös pieniä määriä koiran kamomillaa.

Onko kamomilla myrkyllistä kissoille? Aito kamomilla ei ole kissalle myrkyllistä, mutta koiran kamomillalaji voi aiheuttaa suuria määriä lieviä myrkytysoireita.

Onneksi kamomilla on yksi niistä lääkekasveista, joita myös maallikot voivat käyttää ongelmitta, sillä se tuskin osoita negatiivisia vaikutuksia, vaikka valmistus tai annostus olisi "väärä". Muutama seikka on kuitenkin otettava huomioon käytettäessä oikeaa kamomillaa lääkkeenä: Erityisesti päivänkakkaraperheeseen (Asteraceae) allergisten ihmisten tulisi käyttää kamomillaa kotihoitona ennakoida. Nämä yksilöt voivat kokea vakavia allergisia reaktioita, kun he ovat saastuneet muiden päivänkakkaraperheen lajien, kuten koiran kamomillan, kanssa. Tähän liittyy sekaannusten vaara. aiheesta lisää Lajikeerot ja sekaannusvaara kamomillassa löytyy erikoisartikkelistamme. Lisäksi itse valmistettuja kamomillaliuoksia ei saa käyttää silmiin tai silmiin - ne voivat saastua bakteereilla ja jopa aiheuttaa tulehduksia silmiin.

Kamomillan käyttö lääkekasvina

Se, että kamomilla on aina ollut välttämätön jokaisessa lääkekaapissa, johtuu erityisesti kasvin helppokäyttöisyydestä, mutta myös sen monipuolisuudesta. Aitoa kamomillaa voivat käyttää myös maallikot kotitekoisena kotihoitona. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää myös roomalaista kamomillaa, jossa on samanlaisia ​​ainesosia. Kamomilla sopii erityisen hyvin lapsille: esimerkiksi kamomillateetä voidaan käyttää epäröimättä vauvoille sopivassa annoksessa.

Kamomillatee: mitä vastaan ​​se auttaa?

Jokainen varmaan tuntee kamomillateen lapsuudestaan ​​asti. Olipa kyseessä vatsavaivat tai flunssa – lämpimän juoman sanotaan auttavan moniin sairauksiin. Mutta onko tämä vanhan vaimon tarina vai onko kamomillatee todella terveellistä? Itse asiassa parantavat eteeriset öljyt liukenevat kuumaan veteen ja voivat helpottaa pieniä vaivoja. Kotitekoinen kamomillatee paljastaa rauhoittavan vaikutuksensa, lievittää kouristuksia maha-suolikanavan vaivoissa ja voi olla hyödyllistä myös gastriittiin. Kamomilla auttaa myös suu- ja kurkkutulehduksia vastaan ​​- useita kertoja päivässä käytettynä kamomillalla tehdyllä suuvedellä on tulehdusta lievittävä ja kipua lievittävä vaikutus. Etelä-Euroopassa terveellistä kamomillateetä käytetään laajalti myös unilääkeenä ja rauhoittavana lääkkeenä. Jopa kuukautiskiertoongelmissa parantavalla kasvilla sanotaan olevan kouristuksia estävä vaikutus.

Kärki: Kamomillateetä voidaan käyttää myös ravitsevana hiustenhoitoaineena. Se hoitaa päänahkaa ja vaalentaa hiuksia hieman.

Kotihoitona kamomillatee ei ole vain terveellistä, vaan myös erittäin suosittua. Ei ihme - loppujen lopuksi se voidaan helposti valmistaa lääkekasvista. Kamomilla-infuusioon kukkia käytetään tuoreina tai kuivattuina, mikä on paras aika Kamomillan sato on ennen haalistumista, kun kukka on täysin auki. Kaksi tai kolme teelusikallista kuivattuja kamomillakukkia kaadetaan kupilliseen kuumaa, mutta ei kiehuvaa vettä. Kun tee on haudutettu noin kymmenen minuuttia, voit siivilöidä kukat ja nauttia terveellisestä kamomillateetä. Päivittäinen annos oikeaa kamomillaa vastaa 9-12 grammaa kuivattuja kukkia.

Kamomillateen edut yhdellä silmäyksellä:

• Voit valmistaa kamomillateetä itse
• Auttaa monenlaisiin vaivoihin
• Rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi kamomillatee on hyvä valinta juoda ennen nukkumaanmenoa
• Tulehdusta ehkäisevä kamomillatee on tehokas maha-suolikanavan häiriöihin ja kuukautiskipuihin
• Ravitsevana hiushoitoaineena kamomillatee on vaalentava ja rauhoittaa päänahkaa
• Kamomillateetä käytetään perinteisesti vilustumisen hoitoon

hengitä kamomillaa

Kamomilla tunnetaan luultavasti parhaiten hyödyllisistä vaikutuksistaan ​​hengityselinten ongelmiin ja vilustumiseen. Itse asiassa kamomillateetä ei kannata käyttää täällä - kannattaa hikoilla, jos on paha flunssa. Kamomillan vaikuttavat aineet pääsevät keuhkoihin hengityksen kautta. Vaikka kuuman kamomillahöyrykylvyn hengittäminen voi olla joillekin epämiellyttävää, sillä on positiivinen vaikutus hengitysteiden oireisiin. Tätä varten kuumaa vettä ja kaksi kourallista kamomillankukkia kaadetaan yhteen kattilaan: suuntaa vain Peitä kattila pyyhkeellä ja ripusta kattilan päälle muutama minuutti ja anna hautua noin 10-20 minuuttia hengittää. Tämä ei usein ole erityisen miellyttävää, mutta tekee ihmeitä. Kuivat ja ärtyneet limakalvot kostutetaan jälleen höyryllä, kamomillan eteeriset öljyt rauhoittavat ja lievittävät tulehdusta.

Kamomilla voiteissa

Kamomilla ei voi olla loistava vain teenä - kamomilla on osoittautunut myös ihon kotilääkeeksi. Kamomillapohjaista voidetta voidaan käyttää esimerkiksi iho- tai limakalvotulehduksien tai bakteeriperäisten ihosairauksien hoitoon. Kamomilla auttaa haavojen paranemisessa ja sillä on antibakteerinen vaikutus. Kamomillavoide voi myös parantaa, kun sitä käytetään suuontelon tai ikenien infektioiden yhteydessä.

Kamomilla kylpylisäaineena

Kamomillan ulkoiseen levitykseen ei sovellu vain voiteet: kylvyllä tai istumakylvyllä voi myös olla parantava vaikutus. Aidolla kamomillalla on parantava vaikutus ihosairauksiin, kuten hermoston ihotulehdukseen tai kevyeen auringonpolttoon, jolloin sillä on tulehdusta estävä ja antibakteerinen vaikutus ja se helpottaa. Sopivan kylpylisäaineen valmistamiseksi 50-100 g kamomillakukkia infusoidaan litraan kuumaa vettä. Kymmenen minuutin kuluttua kukat siivilöidään ja kylpylisäaine lisätään kylpyveteen. Kamomilla-istuinkylvyillä on myös tulehdusta estävä vaikutus peräaukon ja sukuelinten alueen sairauksiin, kuten peräpukamiin tai infektioihin. Kamomillakylvyissä käytettyinä kukkien eteeriset öljyt lievittävät epämukavuutta ja nopeuttavat paranemista.

kamomilla öljyä

Kamomillaöljy on monipuolinen. Kamomillaöljyä ei uuteta vain oikeasta kamomillasta, vaan myös roomalaisesta kamomillasta. Voit lisätä kamomillaöljyä kylpyveteen yhdessä lusikallisen hunajaa, jotta se vaikuttaa. Voit myös kastaa puhtaat liinat kulhoon, jossa on vettä ja muutama tippa kamomillaöljyä ja tehdä niistä kompressioita. Tämä asetetaan sitten kehon osiin, joissa on neurodermatiitti tai lihasjännitys.

Haluatko kasvattaa aitoa kamomillaa omassa puutarhassasi? Meillä on vinkkejä oikeaan Kamomillan hoito.