Cresson: culture, entretien et récolte

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Le cresson est non seulement sain, mais aussi très populaire comme raffinement dans la cuisine de la maison. Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur la culture du cresson.

Un tas de cresson sur une table
Le cresson a été oublié depuis longtemps - il est temps de redécouvrir l'herbe aromatique [Photo: NAPORITAN/ Shutterstock.com]

Vous souvenez-vous de votre enfance et de votre petit Verseau? Puis le cresson (capucine) un terme. Mais l'herbe saine n'est pas seulement sur la table chez Wassermanns, le cresson est aussi un véritable enrichissement au menu pour nous les humains.

Contenu

  • Cresson: origine et propriétés
  • Les variétés de cresson les plus appréciées
  • Acheter du cresson
  • croissant de cresson
    • Quand et où planter le cresson ?
    • La bonne approche pour cultiver le cresson
  • cultiver le cresson
  • Récolter le cresson
  • Cresson: maladies et ravageurs
    • Feuilles jaunes sur le cresson ?
    • Le cresson ne fleurit pas
  • Cresson: ingrédients et utilisations en cuisine

Le nom "cresson" porte une touche de contes de fées - et peut-être aussi une touche du passé, car de nos jours la plante savoureuse est malheureusement à peine connue. A tort, car l'herbe sauvage est beaucoup plus aromatique et épicée que la bien connue

Cresson de jardin (Lépidium sativum).

Cresson: origine et propriétés

Malgré la similitude du nom, la relation avec le cresson alénois est assez large. Bien que les deux appartiennent espèce de cresson appartient à la famille des crucifères (Brassicaceae), facilement reconnaissable à ses quatre pétales disposés en croix. Pourtant, rien ne les relie plus étroitement. Ce qu'ils ont en commun, cependant, c'est leur goût piquant et épicé.

Le cresson était autrefois répandu en Europe comme mauvaise herbe le long des ruisseaux et des sources surtout pour les enfants amoureux de la nature une collation savoureuse pour les longs trajets Randonnées. Aujourd'hui, l'herbe, sensible à la pollution, n'est plus si commune, mais elle est répandue dans le monde entier.

Le cresson de terre pousse dans un ruisseau
L'habitat naturel du cresson en Europe se fait de plus en plus rare et ainsi la plante disparaît peu à peu de nos eaux [Photo: COULANGES/ Shutterstock.com]

La plante a besoin de beaucoup d'humidité et pousse dans les eaux peu profondes des zones riveraines, c'est donc une plante aquatique. Les tiges vertes avec les feuilles charnues flottent dans ou dépassent de l'eau. La plante garde sa couleur même en hiver, c'est pourquoi c'est souvent le seul vert frais de l'assiette, surtout pendant la saison froide.

Les variétés de cresson les plus appréciées

Au genre cresson (capucine) appartiennent à deux espèces originaires d'Europe. Généralement sous le cresson le vrai cresson (Capucine officinale), également connu sous le nom de "cresson". Cette espèce est grande, avec des tiges atteignant 90 centimètres de long. Une forme de cette espèce est le cresson rouge (Capucine officinale F. rubrum) avec leurs feuilles rouges. Plus petit et plus compact est le cresson à petites feuilles (Microphyllum de capucine). Même le croisement stérile entre les deux espèces, le cresson brun (capucine X stérile), se produit dans la nature. Ses feuilles ont une couleur bronzée pendant la saison froide.

En plus des espèces de cresson, différentes races peuvent être trouvées sur le marché.

  • cresson (Capucine officinale): Grand port de croissance.
  • Cresson rouge (Capucine officinale F. rubrum): forme de cresson.
  • Cresson à petites feuilles (Microphyllum de capucine): Port compact, petites feuilles.
  • Cresson brun (capucine X stérile): hybride stérile de cresson et de cresson à petites feuilles.

Acheter du cresson

Même si le cresson a peu d'importance agricole de nos jours, vous pouvez facilement le trouver dans le commerce sous forme de plante ou de graine. Kräuterfeld propose des plants de cresson de qualité biologique, tout comme la pépinière biologique Christian Herb. Vous pouvez même vous procurer des graines de fabricants renommés tels que Kiepenkerl ou Bingenheimer. La pépinière de Rühlemann dispose d'un large choix de différents types de cresson.

Le cresson est vendu sur un marché fermier
Le cresson reste populaire en Angleterre et peut être trouvé dans de nombreux marchés fermiers [Photo: Duangdaw/ Shutterstock.com]

croissant de cresson

Le cresson était autrefois cultivé à grande échelle par les agriculteurs. Une véritable culture du cresson s'est développée autour d'Erfurt notamment, mais il n'en reste pas grand-chose. La culture est un peu lourde car la plante a besoin d'eau fraîche constante. Néanmoins, le cresson peut également être cultivé dans votre propre jardin et même sur le balcon.

Quand et où planter le cresson ?

La chose la plus importante pour la culture du cresson est l'eau. Si vous avez un ruisseau dans votre jardin, vous êtes particulièrement chanceux, car vous avez ainsi l'habitat naturel du cresson à votre porte. Sinon, vous devriez essayer de vous rapprocher le plus possible de l'emplacement naturel. Cela peut être réalisé, par exemple, avec un fossé d'eau, mais aussi en culture en pot. L'essentiel est que la plante dispose toujours d'eau claire, froide et riche en oxygène.

À la rigueur, cependant, la plante qui aime l'humidité peut même être cultivée dans des endroits humides du jardin.

Le cresson préfère les endroits ensoleillés à mi-ombragés, mais la plante supporte peu le soleil brûlant de l'été. Les plans d'eau que la plante habite dans la nature se trouvent généralement dans une vallée fraîche ou une dépression.

Quand planter votre cresson dépend du type de plantation. Vous pouvez semer la plante aromatique vers mars ou début août. Cependant, il est plus facile de définir des boutures, ce que vous pouvez faire en été.

  • Culture dans et sur l'eau, en pot ou dans des endroits très humides
  • Emplacement ensoleillé à semi-ombragé, pas de soleil de plomb
  • Semer en mars ou août
  • Propagation des boutures en été
Culture du cresson en lame
Aujourd'hui encore, le cresson est cultivé en soi-disant lames [Photo: COULANGES/ Shutterstock.com]

La bonne approche pour cultiver le cresson

Avant de planter, vous devez d'abord chercher un emplacement approprié dans le jardin. Idéalement, il s'agirait d'un plan d'eau existant tel qu'un ruisseau ou un étang avec circulation d'eau. Si ni l'un ni l'autre n'est disponible, vous pouvez bien sûr creuser un fossé inondé d'eau spécialement pour le cresson - mais c'est beaucoup de travail. Dans ce cas, il est particulièrement important d'avoir une entrée et une sortie. La culture en pot est plus facile.

Pour ce faire, placez le jeune cresson dans une jardinière, de préférence un bol. Maintenant, placez-le dans un récipient plus grand, que vous remplissez d'eau jusqu'à ce que le fond du bol soit à environ un centimètre sous l'eau. Ainsi, le cresson pousse toujours dans l'eau. Cependant, vous devez le changer tous les deux jours afin que l'eau reste toujours fraîche et fraîche et contienne également suffisamment d'oxygène.

Si l'endroit est humide et ombragé, vous pouvez même cultiver la plante sans l'inonder. Cependant, le cresson ne doit jamais se dessécher complètement.

Que ce soit dans un pot ou au bord d'un plan d'eau - le semis ou la culture se fait sans beaucoup d'eau, mais avec suffisamment d'humidité. Ce n'est que lorsque les boutures sont enracinées ou que les plants ont atteint une taille suffisante qu'ils sont repiqués ou inondés. Cependant, les pointes de la plante doivent toujours sortir de l'eau.

Un mélange de terre de jardin, de sable et d'un peu de compost convient comme substrat. Selon l'emplacement, cependant, ce mélange doit être ajusté. Dans l'étang, par exemple, vous ne devez pas ajouter de compost, sinon les algues auront la vie facile. Dans le lit et dans le pot, cependant, un sol riche en humus avec une bonne portion de compost est conseillé. Alors que le sable assure l'aération dans le pot saturé d'eau, il vaut mieux le laisser dans le lit, sinon l'eau s'infiltrera trop rapidement.

Cresson dans le lit
Dans les endroits très humides, le cresson peut également être planté dans le lit - mais le cresson ne doit jamais se dessécher [Photo: Vanatchanan/ Shutterstock.com]

Cela s'applique donc à la culture du cresson :

  • Dans l'étang: terre de jardin ou d'étang avec un peu de sable
  • Dans le lit: de la terre de jardin avec une portion de compost
  • En pot: terre de jardin avec environ 30% de sable et une portion de terreau

cultiver le cresson

Une fois planté, l'entretien du cresson alénois est simple. Une fois qu'il est devenu un résident de votre étang ou ruisseau, tout ce que vous avez vraiment à faire est de le récolter. Étant donné que la plante est une plante vivace et qu'elle se reproduit bien dans de bonnes conditions, vous n'avez pas non plus à vous soucier de la survie du cresson.

Dans le pot rempli d'eau, tout semble différent. Il est important de changer l'eau tous les deux jours, sinon l'eau s'épuisera de l'oxygène dont les racines ont désespérément besoin. De plus, l'eau devient trouble et s'enrichit en nutriments. Le cresson a toujours besoin d'eau propre et fraîche. En dehors de cela, la plante peut avoir besoin d'une protection contre le froid. Bien que le cresson soit fondamentalement adapté à nos températures, les grandes masses d'eau et les ruisseaux ne gèlent pas, mais une petite masse d'eau dans un seau le fait. Si nécessaire, emballez le récipient dans du molleton.

Un grand avantage du cresson est qu'il n'a pas besoin d'être fertilisé.

Les points suivants sont importants lors de l'entretien du cresson :

  • Gardez toujours humide
  • En culture en pot, changer l'eau tous les deux jours
  • Eventuellement protection hivernale dans la baignoire
  • Ne pas fertiliser

Récolter le cresson

Les feuilles vertes et les pousses sont récoltées de septembre à mai environ, lorsque la plante commence à fleurir. La plante peut être récoltée tout l'hiver. Il vous suffit de réduire les pousses individuelles. Cependant, ne soyez pas trop radical et laissez la plante reprendre encore et encore ses forces.

En principe, cependant, les parties de plantes vertes ne doivent être récoltées qu'à partir d'eau courante. S'il n'y a pas de circulation d'eau ou si l'eau n'est pas changée régulièrement, des bactéries peuvent se fixer sur la plante. Dans tous les cas, il est bien sûr important que les parties de plantes récoltées soient soigneusement lavées.

Outre les feuilles et les tiges, les fleurs conviennent également à la consommation et les graines peuvent également être utilisées.

Fleurs blanches de cresson
Les fleurs et les bourgeons de cresson sont une belle décoration pour les soupes et les salades [Photo: tamu1500/ Shutterstock.com]

Cresson: maladies et ravageurs

Comme presque toutes les plantes, le cresson a ses adversaires. Les escargots sont faciles à repérer et ils aiment se régaler des parties de la plante qui sortent de l'eau. Aussi les pucerons (Aphidoidea) peut être trouvé ici de temps en temps. Vous devez simplement collecter le premier. Ce dernier, en revanche, se rince facilement à l'eau. Dans les grands plans d'eau, les canards sauvages peuvent devenir un problème. Ensuite, seuls des filets ou des rubans de couleur aideront.

Outre les représentants des animaux, le champignon du mildiou (Peronospora parasitica) parfois trouvé sur le cresson.

Feuilles jaunes sur le cresson ?

Si les feuilles de cresson jaunissent, c'est que quelque chose ne va pas. Tout d'abord, la chose la plus importante à vérifier: la plante a-t-elle toujours eu assez d'eau? La plante qui aime l'humidité ne peut pas faire face au manque d'eau et à la sécheresse.

Une autre cause pourrait être un problème racine. Un manque d'oxygène ou de parasites dans la zone racinaire peut entraîner la mort des racines.

Le cresson ne fleurit pas

La fleur de cresson apparaît vers le mois de mai de chaque année. Avec des plantes fraîchement semées, il peut arriver qu'elles soient encore trop jeunes pour fleurir à ce stade. Ces plantes ne commenceront à fleurir que l'année prochaine.

Cresson: ingrédients et utilisations en cuisine

Le cresson doit sa chaleur épicée à la gluconasturtiine, un glycoside d'huile de moutarde. De nombreuses plantes crucifères contiennent des glycosides d'huile de moutarde. C'est ainsi que le chou (Brassica) à son odeur typique de chou. Le goût de ce glycoside d'huile de moutarde fait du cresson un raffinement idéal pour les soupes et les salades, mais aussi pour le quark aux herbes et les pâtes à tartiner. Les fleurs peuvent être arrangées parfaitement comme décoration. Les petites graines de la plante, d'autre part, donnent une saveur fraîche au pain fait maison lorsqu'elles sont séchées.

Salade au cresson
Le cresson n'est pas seulement sain, il est également considéré comme la meilleure espèce de cresson parmi les gourmets [Photo: Charlotte Lake/ Shutterstock.com]

Comme le cresson peut également être récolté frais en hiver, il est un important fournisseur de vitamines A et C pendant la saison froide. Il contient également du fer, de l'iode et de l'acide folique. Le cresson n'est pas seulement une épice saine, mais aussi connu de la phytothérapie. Il est réputé pour stimuler l'appétit et le métabolisme et est même utilisé comme aphrodisiaque. Mais attention aux grossesses avancées, car trop de cresson peut provoquer un accouchement.

Si la culture du cresson vous prend trop de temps, vous pouvez retrouver notre article à ce sujet ici Cresson de jardin, le parent le plus facile d'entretien mais tout aussi savoureux du cresson.

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