Lavande pour l'insomnie
Si vous avez du mal à dormir, vous pouvez naturellement à la lavande avoir une emprise. Beaucoup de gens n'arrivent tout simplement pas à se calmer le soir, leurs pensées tournent dans leur tête et ils pensent à ce qu'il reste à faire le lendemain. Vous pouvez rompre ce cycle avec la lavande, car les senteurs de la plante apaisent et favorisent le sommeil - par exemple par vous Buvez une tasse de thé à la lavande avant de vous coucher ou mettez quelques gouttes d'huile de lavande sur une pierre parfumée à côté de votre lit des stands. Cependant, assurez-vous que vous n'obtenez que de la haute qualité Fleurs de lavande respectivement. utiliser l'huile de lavande médicinale pour de nombreux huiles produites industriellement se composent dans une large mesure de parfums synthétiques et ne sont donc pas très efficaces.
Conseils & Astuces
Thé à la lavande ou - le parfum favorise non seulement le sommeil, mais aussi le plaisir. La plante est - surtout avec d'autres épices méditerranéennes - un aphrodisiaque bien connu. Cuisinez votre bien-aimé
un plat délicieux avec beaucoup de thym, de romarin, de lavande et de poivre - cela le stimulera certainement. Aussi un délicieux thé à base de lavande, coriandre, Clous de girofle, Le gingembre et le poivre aident de nombreuses soirées sensuelles.IJA
