कैमोमाइल: औषधीय पौधे के रूप में प्रभाव और उपयोग

कैमोमाइल के उपचार गुणों को सदियों से जाना जाता है। लेकिन क्या कैमोमाइल इतना स्वस्थ बनाता है, इसमें कौन से सक्रिय तत्व होते हैं और कैमोमाइल का उपयोग किस लिए किया जा सकता है?

सदियों के लिए कैमोमाइल (मैट्रिकारिया) हम मनुष्यों द्वारा खेती की जाती है - और न केवल एक सुंदर सजावटी पौधे के रूप में, बल्कि सबसे ऊपर इसके प्रभाव के कारण a औषधीय पौधा. चिकित्सकों ने हजारों वर्षों से पौधे के सकारात्मक प्रभावों के बारे में जाना है। ट्यूटन और मिस्र के लोगों ने भी अपने सूर्य देवताओं के पवित्र पौधे के रूप में फूल की पूजा की। लेकिन आज भी बहुत से लोग कैमोमाइल की लाभकारी शक्ति की कसम खाते हैं। कैमोमाइल कई शिकायतों के लिए प्रयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए सूजन, पेट दर्द या सर्दी के खिलाफ।

कैमोमाइल का प्रभाव: क्या यह इतना स्वस्थ बनाता है?

औषधीय उत्पाद के रूप में कैमोमाइल के प्रभाव के लिए आवश्यक तेल सामग्री निर्णायक है। फूलों में अनुपात सबसे अधिक 0.3 - 2.5% है। असली कैमोमाइल से प्राप्त इस तेल को कैमोमाइल ऑयल या ब्लू कैमोमाइल ऑयल भी कहा जाता है। आवश्यक तेल के मुख्य घटक बिसाबोलोल और मैट्रिसिन हैं, जिनका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। यदि भाप आसवन का उपयोग करके कैमोमाइल तेल निकाला जाता है, तो चामाज़ुलीन बनता है - इसका न केवल एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, बल्कि तेल को गहरा नीला रंग भी देता है। सक्रिय पदार्थों की सामग्री सबसे अधिक है असली कैमोमाइल (मैट्रिकारिया कैमोमिला), लेकिन यह भी रोमन कैमोमाइल (चामेमेलम नोबेल) औषधीय पौधे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कुत्ते कैमोमाइल की प्रजाति (एंथेमिस) थोड़ा जहरीला माना जाता है और दवा या खाना पकाने में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। शेष कैमोमाइल प्रजाति हालांकि वे विषाक्त नहीं हैं, उनमें कोई महत्वपूर्ण मात्रा में सक्रिय तत्व नहीं होते हैं और इसलिए शायद ही कभी उपयोग किया जाता है।

असली कैमोमाइल की सामग्री में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, भड़काऊ पदार्थों के प्रभाव को रोकता है और तंग मांसपेशियों को आराम देता है। इन्हीं गुणों की वजह से कैमोमाइल का इस्तेमाल सर्दी-जुकाम से लेकर त्वचा की कई समस्याओं के इलाज में किया जाता है।

कैमोमाइल विरोधी भड़काऊ है? हां, असली कैमोमाइल में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है - बाहरी और आंतरिक दोनों। एक मरहम के रूप में लागू, कैमोमाइल त्वचा पर अपना प्रभाव प्रकट करता है और सूजन या न्यूरोडर्माेटाइटिस के खिलाफ मदद करता है। लेकिन कैमोमाइल भी विरोधी भड़काऊ है जब एक चाय के रूप में लिया जाता है, उदाहरण के लिए मुंह और गले में।

क्या आप कैमोमाइल खा सकते हैं?

कैमोमाइल के फूल, पत्ते और कलियाँ खाने योग्य होते हैं और इन्हें रसोई में इस्तेमाल किया जा सकता है। आमतौर पर जड़ों और तनों का उपयोग नहीं किया जाता है। असली कैमोमाइल जानवरों के लिए भी खाने योग्य है और इसके प्रभाव को प्रकट करता है। कैमोमाइल चाय भी कुत्तों पर शांत प्रभाव डाल सकती है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के खिलाफ मदद कर सकती है। रोमन कैमोमाइल भी खपत के लिए उपयुक्त है। इसमें सेब की गंध और स्वाद सूक्ष्मता से आता है। दूसरी ओर, कुछ प्रकार के कुत्ते कैमोमाइल को थोड़ा विषैला माना जाता है और इसे नहीं खाना चाहिए। कुत्तों और बिल्लियों जैसे पालतू जानवरों को केवल थोड़ी मात्रा में पौधे का सेवन करना चाहिए, लेकिन कभी-कभार कुतरना हानिरहित होता है। घोड़े और खरगोश भी थोड़ी मात्रा में कुत्ते कैमोमाइल को सहन कर सकते हैं।

क्या कैमोमाइल बिल्लियों के लिए जहरीला है? असली कैमोमाइल बिल्लियों के लिए जहरीला नहीं है, लेकिन कुत्ते की कैमोमाइल प्रजाति बड़ी मात्रा में विषाक्तता के मामूली लक्षण पैदा कर सकती है।

सौभाग्य से, कैमोमाइल औषधीय पौधों में से एक है जिसका उपयोग आम लोग बिना किसी समस्या के भी कर सकते हैं, क्योंकि यह शायद ही कोई नकारात्मक प्रभाव दिखाता है, भले ही तैयारी या खुराक "गलत" हो। फिर भी, एक उपाय के रूप में असली कैमोमाइल का उपयोग करते समय कुछ बिंदुओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए: विशेष रूप से डेज़ी परिवार (Asteraceae) से एलर्जी वाले लोगों को कैमोमाइल का उपयोग घरेलू उपचार के रूप में करना चाहिए पूर्वाभास कुत्ते कैमोमाइल जैसी अन्य डेज़ी परिवार प्रजातियों से दूषित होने पर ये व्यक्ति गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव कर सकते हैं। इसको लेकर भ्रम की स्थिति बनी हुई है। विषय पर अधिक वैराइटी अंतर और कैमोमाइल में भ्रम का खतरा हमारे विशेष लेख में पाया जा सकता है। इसके अलावा, स्व-तैयार कैमोमाइल समाधान का उपयोग आंखों पर या आंखों में नहीं किया जाना चाहिए - वे कीटाणुओं से दूषित हो सकते हैं और यहां तक ​​​​कि आंखों में संक्रमण भी कर सकते हैं।

कैमोमाइल का औषधीय पौधे के रूप में उपयोग

तथ्य यह है कि कैमोमाइल हमेशा हर दवा कैबिनेट में जरूरी होता है, विशेष रूप से पौधे के उपयोग में आसानी के कारण, बल्कि इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण भी होता है। असली कैमोमाइल का उपयोग आम लोग घरेलू घरेलू उपचार के रूप में भी कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, समान सामग्री वाले रोमन कैमोमाइल का भी उपयोग किया जा सकता है। कैमोमाइल बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है: कैमोमाइल चाय, उदाहरण के लिए, उचित खुराक में शिशुओं के लिए बिना किसी हिचकिचाहट के इस्तेमाल किया जा सकता है।

कैमोमाइल चाय: यह किसके खिलाफ मदद करता है?

कैमोमाइल चाय को शायद हर कोई बचपन से जानता है। चाहे वह पेट की बीमारी हो या फ्लू - गर्म पेय कई तरह की बीमारियों में मदद करता है। लेकिन क्या यह पुरानी पत्नियों की कहानी है या कैमोमाइल चाय वास्तव में स्वस्थ है? दरअसल, हीलिंग एसेंशियल ऑयल गर्म पानी में घुल जाते हैं और छोटी-मोटी बीमारियों से राहत दिला सकते हैं। घर की कैमोमाइल चाय अपने शांत प्रभाव को प्रकट करती है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों में ऐंठन से राहत देती है और गैस्ट्र्रिटिस के लिए भी फायदेमंद हो सकती है। कैमोमाइल मुंह और गले में सूजन के खिलाफ भी मदद करता है - दिन में कई बार इस्तेमाल किया जाता है, कैमोमाइल के साथ एक माउथवॉश में एक विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक प्रभाव होता है। दक्षिणी यूरोप में, स्वस्थ कैमोमाइल चाय का व्यापक रूप से नींद की गोली और शामक के रूप में उपयोग किया जाता है। मासिक धर्म की समस्याओं के साथ भी, हीलिंग प्लांट को एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव कहा जाता है।

युक्ति: कैमोमाइल चाय का उपयोग पौष्टिक बाल कंडीशनर के रूप में भी किया जा सकता है। यह खोपड़ी की देखभाल करता है और बालों को थोड़ा हल्का करता है।

घरेलू उपचार के रूप में कैमोमाइल चाय न केवल सेहतमंद है, बल्कि बेहद लोकप्रिय भी है। कोई आश्चर्य नहीं - आखिरकार, इसे औषधीय पौधे से आसानी से बनाया जा सकता है। कैमोमाइल जलसेक के लिए, फूलों को ताजा या सुखाया जाता है, जिसके लिए सबसे अच्छा समय होता है कैमोमाइल की फसल मुरझाने से पहले होता है जब फूल पूरी तरह से खुला होता है। दो से तीन चम्मच सूखे कैमोमाइल फूलों को एक कप गर्म पानी में डाला जाता है, लेकिन उबलते पानी में नहीं। चाय के लगभग दस मिनट तक डूबने के बाद, आप फूलों को छान सकते हैं और स्वस्थ कैमोमाइल चाय का आनंद ले सकते हैं। असली कैमोमाइल की एक दैनिक खुराक सूखे फूलों के 9-12 ग्राम से मेल खाती है।

कैमोमाइल चाय के फायदे एक नजर में:

• आप खुद कैमोमाइल चाय बना सकते हैं
• कई तरह की बीमारियों में मदद करता है
• इसके शांत प्रभाव के कारण, कैमोमाइल चाय सोने से पहले पीने के लिए एक अच्छा विकल्प है
• विरोधी भड़काऊ कैमोमाइल चाय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों और मासिक धर्म में ऐंठन के लिए प्रभावी है
• एक पौष्टिक हेयर कंडीशनर के रूप में, कैमोमाइल चाय का हल्का प्रभाव पड़ता है और खोपड़ी को शांत करता है
• कैमोमाइल चाय पारंपरिक रूप से सर्दी के लिए प्रयोग की जाती है

कैमोमाइल साँस लेना

कैमोमाइल शायद श्वसन समस्याओं और सर्दी पर इसके लाभकारी प्रभावों के लिए जाना जाता है। वास्तव में, यहां कैमोमाइल चाय का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - अगर आपको खराब सर्दी है तो यह पसीने के लायक है। कैमोमाइल में सक्रिय तत्व साँस के माध्यम से फेफड़ों तक पहुँचते हैं। हालांकि गर्म कैमोमाइल भाप स्नान कुछ लोगों के लिए असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन वायुमार्ग में लक्षणों पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, एक बर्तन में गर्म पानी और दो मुट्ठी कैमोमाइल फूल एक साथ डाले जाते हैं: बस सिर के लिए बर्तन को तौलिये से ढँक दें और बर्तन के ऊपर कुछ मिनट के लिए लटका दें और लगभग 10 से 20 मिनट तक उबलने दें साँस छोड़ना। यह अक्सर विशेष रूप से सुखद नहीं होता है, लेकिन अद्भुत काम करता है। सूखी और चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली को भाप से फिर से सिक्त किया जाता है, कैमोमाइल के आवश्यक तेलों का शांत प्रभाव पड़ता है और सूजन को कम करता है।

मलहम में कैमोमाइल

कैमोमाइल न केवल चाय के रूप में बहुत अच्छा प्रभाव डाल सकता है - कैमोमाइल ने त्वचा के लिए घरेलू उपचार के रूप में भी खुद को साबित कर दिया है। कैमोमाइल-आधारित मलहम लागू किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, त्वचा या श्लेष्म झिल्ली की सूजन या जीवाणु त्वचा रोगों का इलाज करने के लिए। कैमोमाइल घाव भरने में मदद करता है और इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। मौखिक गुहा या मसूड़ों में संक्रमण के मामले में उपयोग किए जाने पर कैमोमाइल मरहम भी सुधार ला सकता है।

कैमोमाइल एक स्नान योज्य के रूप में

कैमोमाइल के बाहरी अनुप्रयोग के लिए न केवल मलहम उपयुक्त हैं: स्नान या सिट्ज़ बाथ का उपचार प्रभाव भी हो सकता है। असली कैमोमाइल त्वचा की बीमारियों जैसे कि न्यूरोडर्माेटाइटिस या हल्की धूप की कालिमा पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे इसमें एक विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और राहत प्रदान करता है। एक उपयुक्त स्नान योज्य का उत्पादन करने के लिए, 50 - 100 ग्राम कैमोमाइल फूलों को एक लीटर गर्म पानी के साथ डाला जाता है। दस मिनट के बाद, फूलों को छान लिया जाता है और नहाने के पानी में नहाने के पानी को मिलाया जाता है। कैमोमाइल के साथ सिट्ज़ बाथ में गुदा और जननांग क्षेत्र में रोगों के लिए एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जैसे कि बवासीर या संक्रमण। कैमोमाइल स्नान में प्रयुक्त, फूलों में आवश्यक तेल असुविधा और गति उपचार को शांत करते हैं।

कैमोमाइल तेल

कैमोमाइल तेल बहुमुखी है। कैमोमाइल तेल न केवल असली कैमोमाइल से निकाला जाता है, बल्कि रोमन कैमोमाइल से भी निकाला जाता है। नहाने के पानी में कैमोमाइल तेल को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आप साफ कपड़े को एक कटोरी पानी में और कैमोमाइल तेल की कुछ बूंदों को भी डुबो सकते हैं और उनसे कंप्रेस बना सकते हैं। इसके बाद इसे न्यूरोडर्माेटाइटिस या मांसपेशियों में तनाव वाले शरीर के कुछ हिस्सों पर रखा जाता है।

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