Trputac: Ljekovita biljka s puta

Trputac se nalazi posvuda u divljini – i može biti vrlo koristan. Pokazujemo zašto bi trputac trebao biti u vrtu.

Obični trputac je stalni pratilac (Plantago major) iz roda Stabla trputca (Plantago). Neugledna biljka raste čak i na najnegostoljubivijim mjestima, gdje stalno raste Planinarske čizme se gaze, moraju se probijati između šljunka i krša ili krava je na ispaši. A ipak ostaje ustrajna i blista svojom prisutnošću.

Trputac

"Nema biljke protiv toga", tako lijepo piše. Obični trputac, međutim, izrastao je protiv mnogih bolesti i popularna je ljekovita biljka. Rasprostranjena ljekovita biljka ima isto djelovanje kao i Ribwort trputac (Plantago lanceolata), ali se povijesno koristila za liječenje žena, dok se rebra koristila za liječenje muškaraca. Danas, naravno, ova podjela više nije primjerena, ali obje vrste jesu i ostaju divne ljekovite biljke u mnogim situacijama.

Široki trputac: porijeklo i karakteristike

Zapravo je vrlo lako razlikovati norveški trputac i obični trputac: dok je lišće Trputac trputac su kratki i široki i leže blizu tla, oni od trputca su dugi i uski i više u smjeru Orijentiran na nebo. Inače, međutim, obje vrste izgledaju prilično slično. Uobičajeni trputac je njegova ekstremna neosjetljivost na udarce. S obzirom na to da lišće leži blizu tla, jedva je oštećeno i uspjelo je osvojiti ekstremni položaj staza. Tu je s vremena na vrijeme zastupljen i rebrast, ali trputac širokolisni trputac očito ima riječ izravno na i na stazama.

Kupi trputac

Kupnja trputca nije laka. Teško ćete ga naći u trgovini. Postoji nekoliko prodavača na internetu za sjemenke poput www.kraeuter-und-duftpflanze.de a mogu se naći i biljke. Mogući izvor opskrbe bio bi, na primjer, vrtić Helenion u Uckermarku. Zapravo, sjemenke i biljke možete pronaći prilično lako bilo gdje na svom pragu. A ako živite u gradu, potragu za prikladnim trputcem možete spojiti s lijepim vikend izletom u prirodu.

Uzgajajte trputac

Uobičajeno se uzgaja rebrast. Biljka obično raste gušće i čak ima nešto bolja ljekovita svojstva. Ako i dalje više volite široki trputac, možete postupiti točno onako kako biste to učinili s trputcem.

Kako uzgajati trputac:

• Odaberite sunčano, toplo mjesto s humusom i blago kiselim tlom
• Sakupite sjeme od divljih primjeraka
• Prstom izbušite rupe dubine oko 1,5 cm u labavom tlu
• Stavite sjeme u rupe i prekrijte rupe zemljom
• Dobro navlažite tlo raspršivačem
• Biljke klijaju nakon otprilike 14 dana

Razmnožavajte trputac

Ako se trputac doslovno ostavi da vegetira, onda će se i on sam od sebe namnožiti. To čini ili putem brojnih sjemenki ili stvara izdanke. Ako želite cijelu stvar učiniti malo ciljanijim, zrele sjemenke možete skinuti s klipa i posijati u žardinjeru ili gredicu.

Održavajte trputac

Široki trputac je tvrdoglav i ne može se slomiti. Dakle, ako je lokacija dobro odabrana, ni održavanje ne predstavlja veliki problem. Samo pazite da se tlo nikad ne osuši i možda malo dajte u proljeće kompost ili Konjski gnoj kao gnojivo ispod biljaka.

Berite i čuvajte trputac

Berite samo mlade listove trputca. Stari listovi su čvrsti i imaju tvrdoglave niti koje otežavaju žvakanje. Listove je poželjno ubrati prije nego što se pojave prvi cvjetovi, jer tada imaju intenzivniji okus i bogatiji su vrijednim sastojcima. Poput rebarca, lišće se može čuvati osušeno ili prerađeno. Čak i sjeme ubrano nakon zrenja treba pažljivo osušiti prije skladištenja. Budući da su sjemenke male, to se lako može učiniti na suhom mjestu na svježem zraku.

Trputac: koristiti kao ljekovitu biljku

Čak i ako obični trputac ima ista korisna svojstva kao i trputac, u fitoterapiji je priznat samo rebar. Možda razlog tome treba tražiti u nižoj biomasi običnog trputca. Rebarca se, sa svojim bujnim rastom, lakše rentabilno uzgaja i stoga je prikladnija za proizvodnju lijekova.

Osim im Članak o rebrici Točnije objašnjena upotreba za liječenje uboda insekata i upala te upotreba kao čaj protiv kašlja, trputac također pomaže u sprječavanju nastanka žuljeva. Stavite jedan ili dva lista biljke na osjetljivo mjesto na stopalu i preko njega navucite čarapu. Kada trčite, trenje oslobađa protuupalne i ljekovite tvari trputca. Time se sprječava stvaranje mjehurića, a već stvoreni mjehurići se ne povećavaju.

Sažetak trputac kao ljekovita biljka:

• Kao umetak za sprječavanje i ublažavanje žuljeva
• Žvakano za ublažavanje uboda insekata i upale
• Kao čaj protiv kašlja i za čišćenje krvi

Koristite trputac od gljiva u kuhinji

Dok trputac blista u kuhinji zbog svoje visoke biomase, obični trputac ima puno više sjemenki za ponuditi. Nakon cvatnje poberite zrelo sjeme iz dugih klipa običnog trputca. Zatim možete osušiti sjemenke ili ih lagano ispeći u tavi. Sve je jako ukusno u salatama, mueslima ili kao začin u domaćem kruhu. Ali ne morate bez trputca u kuhinji kad procvjeta. Duge cvatove možete dodati svježe u salatu.

U jesen, prije nego što zahladi, dolazi vrijeme za korjenasto povrće. Ukusni dodatak uobičajenim sumnjivim mrkvama, korijenu peršina i Co. može biti korijen trputca. Pažljivo očišćen korijen jednostavno pirjajte s ostalim povrćem u tavi. Naravno, možete ubrati i listove trputca i koristiti ih za kuhanje, ali berba je kod rođaka Ribwort trputac znatno produktivniji.

Sažetak trputac u kuhinji:

• Osušene i pečene sjemenke u mueslijima, salatama ili kao začin za kruh
• Procvjetajte u svježoj salati
• Korijenje kuhano na pari u korjenastom povrću
• Svježe lišće u salati, špinatu ili kao pesto

Ako ste sada također svjesni Ribwort trputac sve važne informacije možete pronaći ovdje.