Dimenzije podignutog kreveta: idealna visina, širina i dužina

Prije nego što izradite povišeni krevet, važno je saznati vrlo individualne idealne dimenzije. Uostalom, ne samo da bi trebao biti prikladan za leđa, već i stabilan i jednostavan za rad.

Prava visina

Postoji nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir pri odabiru savršene visine za podignuti krevet.

visina

Za mnoge vrtlare, glavni razlog za kupnju ili izgradnju podignutog kreveta je mogućnost obavljanja vrtlarskih radova udobno i uspravno bez bolova u leđima. U skladu s tim, visina mora biti prilagođena vlastitoj veličini tijela. Ako je radna visina postavljena prenisko ili previsoko, vrtlar mora zauzeti loše držanje. Ako je podignuti krevet prenizak, prisiljeni ste se sagnuti naprijed i opteretiti svoje intervertebralne diskove. Previsoka radna visina također je problematična. Zahtijeva puno truda, napreže rameni pojas i eventualno preopterećuje kralježnicu.

Gornji rub približno na razini bazena:

• Visina tijela oko 150 cm: visina kreveta oko 75 cm
• Visina tijela oko 160 cm: visina kreveta oko 80 cm
• Visina tijela oko 170 cm: visina kreveta oko 90 cm
• Visina preko 180 cm: visina kreveta 95 do 100 cm

Ako u upravljanju podignutim krevetom sudjeluju dvije ili više osoba, jedna od njih jako puno Ako imate različite veličine tijela, može biti korisno imati nekoliko podignutih kreveta različitih visina staviti na. Ako vaš vrt ima prirodni nagib, lako možete stvoriti dvije različite visine na dvije strane uzdignutog kreveta.

Visina lakta kao mjerilo:

Dok se optimalna radna visina nekada određivala na temelju veličine tijela, ova metoda se sada smatra previše nepreciznom jer ne uzima u obzir pojedinačne mjere tijela. Idealno je odrediti odgovarajuću visinu pomoću visine lakta. Određenu visinu kreveta najbolje je isprobati unaprijed u svom dnevnom boravku. Da biste to učinili, složite nekoliko knjiga ili časopisa na stol i provjerite osjećate li se ugodno s njima. Imajte na umu da gredica nije ispunjena zemljom do ruba i da se biljke dodaju na visinu gredice.

• Udaljenost između lakta i površine tla u podignutom krevetu: 15 do 20 cm
• Visina punjenja: oko 5 do 10 cm ispod ruba

Kako biste mogli raditi u ergonomskom položaju nekoliko sati tjedno, najbolje je koristiti visinu svoje kuhinjske jedinice kao vodič. Ako vam visina radne površine u kuhinji omogućuje ugodan i bezbolan rad dugo vremena, jednostavno oduzmite 10 cm i preuzmite dimenzije za podignuti krevet.

Savjet: Ako ste jedan od onih ljudi koji se vole nasloniti na zdjelicu kada stoje, uzmite za mjeru visinu pupka i nemojte nasipati previše zemlje.

Podignuti kreveti za sjedenje

Neki vrtlari radije rade na vašem sjedeći Podignuti krevet. U tom slučaju trebate unaprijed isprobati koja je visina idealna. Rub sjedala trebao bi biti visok najmanje 50 centimetara, inače biste mogli teško ustati. Osim toga, stabilan, širok rub važan je preduvjet za udobno sjedenje kako biste mogli udobno raditi na krevetu.
Usput: Djeci se preporučuju i poluvisoki uzdignuti kreveti, na njima mogu vrtlariti i stojeći.

Mjesto

Ako uzdignutu gredicu postavite u vrt, dimenzije se načelno mogu slobodno birati. Međutim, potreban je oprez gdje god prostor slobodno lebdi, kao na primjer na balkonu. Isto vrijedi i ako je parkirno mjesto iznad prostorije kao što je krovna terasa. U tom slučaju kutija ispunjena zemljom ne smije postati preteška. Imajte na umu da s veličinom od samo oko 100 x 200 cm s visinom od 80 cm dobivate više od 1600 litara. Uključujući vodu za navodnjavanje, težina od oko 700 do 900 kg tada djeluje na podzemnu površinu. To je previše za većinu balkona i krovnih terasa i može dovesti do pukotina u građevinskoj tkanini. Prosječna nosivost je oko 200 do 300 kg po kvadratnom metru. Bez obzira na duljinu, to rezultira otprilike sljedećim dimenzijama:

• Dubina 100 cm: maksimalna visina 40 cm
• Dubina 60 cm: maksimalna visina 65 cm
• Dubina 50 cm: maksimalna visina 80 cm

Savjet: Ako ste u nedoumici, pitajte svog investitora ili upravitelja nekretnine o nosivosti balkona ili krovnog vrta kako biste bili sigurni.

Idealna širina

Kako biste mogli udobno raditi, za širinu podignutog kreveta vrijedi sljedeće pravilo: Dimenzije trebaju Jednaka dužini vaše ruke, sve dok je postavljena tako da možete hodati po njoj s obje strane limenka. Ako se uzdignuti krevet obrađuje samo s jedne strane, na primjer zato što je na zidu ili živici, maksimalna širina je do jedne ruke. U prosjeku – pod uvjetom da leđa držite ravno – možete doseći samo oko 55 do 70 cm, ovisno o duljini ruke. Ako ste jako visoki ili ispod prosjeka, bolje je unaprijed izmjeriti duljinu ruku i prema tome prilagoditi dimenzije podignutog kreveta.

• Širina (obostrani pristup): 100 do 120 cm
• Poprečna dimenzija (jednostrani pregled): 60 do 70 cm
• za više osobe: do maksimalno 140 cm širine
• Obrada sjedeći ili s rolatorom: max. 100 cm

Optimalna duljina

Oni su fleksibilniji kada je u pitanju duljina vašeg podignutog kreveta. U principu, može imati bilo koju duljinu. Međutim, bitno je obratiti pažnju na stabilnost. Punjenje može biti prilično teško i njegova težina ne samo da vas gura prema dolje, već i na stijenke. Rastavljaju se duge plastične ili drvene letvice, jednostavne konstrukcije od paleta ili vijčanih dasaka kao i podignuti kreveti od kamena. Iz tog razloga treba koristiti pojačanja za vrlo dugačke podignute krevete. No, lakše je i stabilnije pregraditi podignutu gredicu i radije izgraditi dvije ili tri kraće varijante maksimalne duljine 200 cm.

• Omjer širine i duljine: 1 prema 2 prema 1 prema 4
• ne duži od 2 m

Savjet: Kada gradite svoj podignuti krevet, ne zaboravite da on također mora biti lako dostupan. Kolica se bez problema može koristiti i na stazi širine oko 80 cm.

Podignuti krevet za djecu

Ako želite izgraditi mali podignuti krevet za svoju djecu ili unuke, dimenzije su prevelike za odrasle. Međutim, imajte na umu da djeca brzo rastu. U idealnom slučaju, visina kreveta se može podesiti tako da svi možete dugo uživati.