NA POGLED
Je li kora smokve jestiva?
Ljuska smokve je jestive. Za smokve u organskoj kvaliteti preporučljivo je jesti koru s brojnim vitaminima i vlaknima. Prije konzumacije koru treba oprati. S druge strane, smokva s kašastom kožom nije jestiva.
Mogu li jesti smokvu s kožom?
S njom je smokva ljuska jestiva. Za smokvu koju ste sami uzgojili ili kupili u organskoj kvaliteti, čak je vrlo preporučljivo jesti i koru. Ispod kože nalaze se vrijedni vitamini i hranjive tvari koje Guliti gubi se. Smokva je spremna za jelo u tren oka:
- Isperite posudu pod tekućom vodom.
- Otresite kapljice vode ili tapkajte kuhinjskom krpom.
- Odrežite peteljku oštrim nožem.
- Zagrizite je po želji ili pripremite smokvu kao niskokaloričnu voćnu salatu, kao prilog toplim jelima ili je nasjeckajte u jogurt.
također pročitati
Mogu li znati je li smokva jestiva po kori?
Tekstura kože daje važne naznake o tome je li smokva jestiva. A ispitivanje tlaka otkriva Razina zrelosti. Na zreloj smokvi koža meko popušta. Nezrele smokve su tvrde. Ako se čini da je ljuska kašasta, jest fig loše.
Boja kore nije pokazatelj probavljivosti smokve. nezrele smokve nisu uvijek zelene. Raznolikost ljubičaste smokve je zelena kada je nezrela i nije jestiva. S druge strane, sorte smokava sa zelenom korom još su zelene kad su potpuno zrele.
Moram li jesti koru smokve?
to je Tvoja odlukajedete li koru smokve ili ne. Ako ne želite konzumirati kožu, možete čišćenje fig i uživaj. Alternativno, neoguljenu smokvu prerežite na pola i žlica pulpa van.
Savjet
Svježe smokve - superhrana s Mediterana
Smokva je vrhunsko voće. Najstarije voće na svijetu već je u davnim vremenima bilo u rukama ljudi Mediteran na jelovniku. Danas su smokve popularna superhrana. Sa 63 kalorije na 100 grama, smokva je zdrava mršavica. Sočna pulpa bogata je vrijednim vitaminima, kalijem, kalcijem, fosforom i vlaknima.