Sami napravite sok od kruške
Domaće kruške dozrijevaju između kolovoza i rujna, ali su u trgovinama dostupne kao uvozna roba tijekom cijele godine. Ako u vrtu ima puno zrelih krušaka, sokovnikom na pari možete slasno voće pretvoriti u sok te ga dulje čuvati u sterilnim bocama.
također čitati
- Skočni početak za imunološki sustav: iscijedite sok od bobica aronije
- Cijenje soka od rabarbare: sirovo ili kuhano?
- Pet načina za sok od grožđa
Sok od kruške sa sokovnikom na pari
- Operite kruške i uklonite sve mrlje i modrice.
- Kruške razrežite na četvrtine.
- Čim voda zakuha u sokovniku, na nju se stavlja lonac s voćem. Potrebno je najmanje sat vremena, nešto duže, da se sok skupi u odvodnom crijevu.
- Za to vrijeme možete pripremiti boce za punjenje.
- Čim se postigne dobar prinos soka, vrući sok se puni u sterilne boce i odmah hermetički zatvori.
Sok od kruške iz lonca
Ako nemate sokovnik na pari, sok možete iscijediti vruć u velikoj tavi.
- Kruške dobro operite, uklonite oštećena mjesta i narežite ih na male komadiće.
- Voće stavite u lonac i dodajte vodu (oko 20% količine voća).
- Lonac zatvorite i kuhajte kruške u pire oko 20 minuta.
- Pustite da se pire ohladi, a zatim kroz krpu u porcijama iscijedite sok.
- Sok zasladite po ukusu, ponovo ga prokuhajte pa napunite u sterilne boce.
Hladne ocijedite kruške
Hladno iscijeđeno voće zadržava svoje vitamine i hranjive tvari, ali se ne čuva dugo u hladnjaku.
Ako imate električni sokovnik, trebali biste češće praviti male količine soka. Da biste to učinili, očišćeno voće se nasjecka i istiskuje u uređaju pomoću centrifuge. Sok i komina skupljaju se u dvije različite posude.
Za hladan sok možete koristiti i ručni blender.
- Očišćeno voće nasjeckajte i stavite u visoku posudu.
- Pasirajte ga ručnim blenderom.
- Stavite pire u porcije u finu krpu i ručno iscijedite sok.
Vrtni dnevnik svježine-ABC
Kako pravilno skladištiti voće i povrće kako bi što dulje ostalo svježe?
Vrtni dnevnik svježine ABC kao poster:
- kao besplatna PDF datoteka da sami ispišete