Napravite sami lijek protiv prehlade

Prije svake primjene sintetskih antibiotika treba pomno provjeriti ne postoje li biljne alternative za bolest, osobito u djece. Domaći lijek protiv prehlade stoga je vrlo trendi i lako se može napraviti sa samo nekoliko sastojaka. Željeli bismo vas podsjetiti na neke od ovih kućnih lijekova.

Kamilica i luk protiv bolova u uhu

Poznati preljev od luka dokazao se generacijama. Da biste to učinili, komadiće oguljenog luka pritisnute zajedno u rupčiću ili uz pomoć kuhinjskog papira dok ne iscuri sok. Zatim ovaj paketić kratko zagrijte na tjelesnu temperaturu (dovoljan je okrenut poklopac od lonca) i pažljivo stavite jedan od njih na bolno uho. Povrh toga je nešto deblja tkanina, koja je pričvršćena trakom za glavu i ostaje na mjestu najmanje 20 minuta. Umjesto luka za ovu samoterapiju prikladni su i sušeni cvjetovi kamilice koji se stavljaju u platnenu vrećicu i parom iz lonca zagrijavaju do tjelesne temperature.

Antipiretički pulsni oblozi s arnikom

Ako se temperatura diže do granice od 39° i osjećate se tupo, dokazali su se klasični oblozi za tele ili puls, koji su posebno učinkoviti za djecu. Trebat će vam dva veća ručnika koja se najmanje tri puta mogu omotati oko zapešća ili gležnjeva. Navlaže se toplim jabučnim octom (u omjeru 1 prema 2), Esencija arnike (razrijeđen u omjeru 1:9) i/ili 250 ml soka od iscijeđenog limuna. Temperature za odrasle/djecu trebaju biti 10 odn. 3 do 5 stupnjeva ispod trenutne tjelesne temperature. Vrijeme primjene je između 10 i 20 minuta.

Laneno sjeme za upaljene sluznice

Vlažne toplinske aplikacije s kamilicom, kako smo ih opisali u slučaju bolova u uhu, pomažu kao blazinica na bolnim područjima lica kao i pasta laneno sjemeza koju je potrebno samo nekoliko minuta za pripremu. Trebaš:

• Laneno sjeme (po potrebi iz ljekarne ili trgovine zdravom hranom);
• paket jednokratnih filter vrećica za čaj;
• šest do osam tekstilnih rupčića;

Najprije se 1 1/2 šalice lanenog sjemena pomiješa s dvije šalice kipuće vode. Nakon kratkog hlađenja, dobivena pulpa se podijeli u šest do osam filter vrećica koje zatim pojedinačno stavite u rupčiće i preklopite u stabilan paket. U slučaju upale čeljusti ili frontalnog sinusa, dva od ovih prethodno zagrijanih paketića rasporedite paralelno jedan s drugim na bolna područja. Ova terapija se može ponavljati do četiri puta dnevno dok se bol ne smiri.

Borite se protiv kašlja crnom rotkvicom

Ona bogata vitaminima ima prepoznatljivu, tipičnu oštrinu, koja ima posebno iskašljavanje i ublažavanje kašlja crna rotkva njegovih sumpornih, ljekovitih gorušičinih ulja, koja su bila cijenjena već u starom Egiptu i mnogo prije naše ere. Za prvu pomoć kod kašlja, najprije odrežite gornji klobuk rotkvice, zatim ga izdubite u obliku lijevka i iglom za pletenje probijte kanal prema dolje. Sada se rotkvica stavi na čašu i napuni medom kako bi sok koji je sada pobjegao s gorušičinim uljem mogao preko noći cijediti u čašu. Puna čajna žličica, uzeta nekoliko puta dnevno, nakon nekoliko dana osjetno će ublažiti kašalj.