Az egészséges és változatos paradicsom
A paradicsom sokféleképpen felhasználható a konyhában. Akár salátaként, szószként vagy gyümölcsléként, zöldségekben, rakott ételekben vagy pizzafeltétként, a paradicsom színt ad az ételeknek és számos egészséges összetevőt is.
Sok nyomelemet, ásványi anyagot, vitamint, gyümölcssavat, fehérjét, szénhidrátot és rostot tartalmaznak. A nagy mennyiségű víz a paradicsomot ízletes, alacsony kalóriatartalmú falattá teszi.
olvasni is
- Az egres gyümölcslevét
- Éretlen, még zöld paradicsom befőzése
- Leve bodza hideg
Leve paradicsom
Gyorsan és különösebb erőfeszítés nélkül elkészítheti a paradicsomlevet. Különösen gazdag termés esetén a gyümölcslé egész évben termelhető. Válasszon a hideg és a meleg préselés között.
Hideg préselés
Ez egy facsaróval működik, amely egy csavarprés segítségével lassan és óvatosan vonja ki a gyümölcslevet.
- A paradicsomot megmossuk és apró darabokra vágjuk. Távolítsa el a zöld szárat.
- A paradicsomdarabkákat részletekben tedd a facsaróba.
- Gyűjtsük össze a levet egy megfelelő edénybe. A gép a száraz maradékot egy külön tartályba szállítja.
- A levet most már lehet fűszerezni és inni.
- Ha tartósítani szeretné a levét, egyszer fel kell forralnia, és még forrón steril üvegekbe kell töltenie.
Gyümölcscentrifugálás egy serpenyőben
Egy liter paradicsomlé elkészítéséhez körülbelül három kiló paradicsomra van szüksége.
- A paradicsomot megmossuk és apró kockákra vágjuk. A folyamat során távolítsa el a szárat.
- Tegye a paradicsomdarabokat egy nagy serpenyőbe.
- Főzzük a paradicsomot állandó keverés mellett körülbelül 40 percig.
- Tegye át a paradicsompürét egy finom sajtkendőn, és gyűjtse össze a levét egy tálba.
- Most ízesítheti a levét ízlés szerint.
Az így nyert lé iható vagy paradicsomleves, ill húsételekhez szószalapként használható. A gyümölcslevet lefagyaszthatja, vagy forrón megfelelő edényekbe helyezheti és tárolhatja. Néhány hónapig tart. Ha hosszabb ideig kell tárolni, a levet befőttesüvegekbe tölthetjük, és ismét kb. 40 percig forralható.
Ha pépes levet szeretne készíteni, a paradicsompürét a mixerrel pürésítse.
A kerti folyóirat frissesség-ABC
Hogyan lehet helyesen tárolni a gyümölcsöt és zöldséget, hogy minél tovább frissek maradjanak?
A kerti folyóirat frissessége ABC poszterként:
- mint ingyenes PDF fájl hogy egyedül nyomtasd ki