Brahmi: Növények, hatások és felhasználások

A brahmit memórianövénynek vagy kis zsírlevélnek is nevezik. A dél-ázsiai növénynek számos szervezetünkre gyakorolt ​​pozitív hatása van, ezért az ájurvédikus gyógyászatból szuperételként jutott el hozzánk.

Brahmival (Bacopa monnieri) vigyen be egy kicsi, de annál hatékonyabb növényt otthonába. Kúszó habitusával jól megállja a helyét akváriumban, de akváriumba is ideális. Ez a cikk mindent elmond, amit a termesztésről és a gondozásról tudnia kell Bacopa monnieri tudni kell. Kezdve a brahmi növény megfelelő helyével, a termesztésen és gondozáson keresztül a kis zsírlevél hatásáig.

Brahmi: eredete és jellemzői

A brahmi eredetileg Délkelet-Ázsiából származik, ahol főként mocsarakban és a víz szélein nő. A kis növény az útifűfélék (Plantaginaceae) családjába tartozik, ezért olyan őshonos fajokkal is kapcsolatba hozható, mint a bordafű (

Plantago lanceolata), kapcsolódó. A brahmi évelő és lágyszárú, de magas hőmérsékletet igényel, ezért a növényt nem lehet áttelelni otthonunkban. A 15 cm körüli termetű brahmi növények egész életük során meglehetősen kicsik maradnak. A Brahmi kedves Kleines Fettblatt becenevét kicsi, vastag, majdnem húsos leveleinek köszönheti. Jó termesztési körülmények között mutatkozik Bacopa monnieri egész évben fehértől kékes színű virágaival, amelyek finom és kellemes illatot árasztanak. Ebben az országban azonban a kis kövér levél általában csak késő tavasztól nyár végéig virágzik.

Tipp: Számos növény található a piacon, amelyeket Brahmi néven árulnak. Ne keverje össze őket Bacopa monnieri például az indiai pennywort (Centella asiatica), más néven Gotu Kula.

Termesztés: hely és eljárás

A brahmi növények a szubtrópusitól a trópusiig szokott körülményekhez vannak szokva, amit mindig szem előtt kell tartani a hely kiválasztásakor és karbantartásakor. Az optimális növekedéshez szükséges Bacopa monnieri napos, meleg hely 30 ° C-ig, magas páratartalom és állandóan nedves talaj. Az aljzatnak humuszosnak és tápanyagban gazdagnak kell lennie. Ha a növény megfelelő körülményeket talál, a kis zsírlevelet akár akváriumban is használhatjuk, ahol a víz alatt is leveleket formál. Június és augusztus között a brahmi a szabadban is tud napos helyen fejlődni, de ügyelni kell a megfelelő vízellátásra.

Brahmi növények vagy magvak megvásárolhatók az üzletekben. A magvakkal történő szaporítás azonban meglehetősen munkaigényes.

A brahmit így termesztik magból:

• A legjobb vetési idő: március vége.
• Laza, tápanyagban szegény talajú kultúrtálca - mint nálunk pl Plantura bio gyógynövény- és magkomposzt - kitölteni.
• A brahmi a fénycsírák egyike. Ezért csak enyhén nyomja meg a magokat, és ne takarja be őket földdel.
• Az optimális csírázási hőmérséklet 25-28 °C. Ideális az alsó fűtés, például egy radiátor feletti napfényes ablakpárkányon. Ezenkívül a mini üvegházak ideálisak a magas hőmérséklet és páratartalom fenntartására.
• Tartsa az aljzatot folyamatosan nedvesen, de ne csöpögősen a következő néhány hétben. Ha a körülmények megfelelőek, a magoknak 14 napon belül ki kell csírázniuk.
• A fiatal növényeket 8 - 9 cm széles cserepekbe szúrjuk ki, melyeket jó minőségű, tápanyagban gazdag virágfölddel töltünk. Nálunk tőzegmentes Plantura szerves univerzális talaj ideálisan alkalmas erre, és egyben fenntartható alternatívát jelent a hagyományos talajokkal szemben.
• Tartsa melegen és nedvesen a közeljövőben.

Brahmi szívós? Ott Bacopa monnieri Egyáltalán nem viseli el a 15 ° C alatti hőmérsékletet, a szabadba ültetésnek nincs értelme. A nyári hónapokban kint lévő növényeket télre melegebb, magas páratartalmú helyre kell költöztetni. A fürdőszoba erre tökéletes.

Bacopa monnieri gondozása

Mivel a növény nedves helyekhez szokott, a rendszeres öntözés különösen fontos Brahmi gondozása során. Minden víz nélküli nap észrevehetően károsítja a brahmi növényt, és ez nagyon valószínű Bacopa monnierinéhány napos szárazság után már nem menthető meg. Ennek ellenére nem szabad vízbe fojtani a kis zsírlevelet, és öntözés után eltávolítani a felesleges vizet a csészealjból.

Az ültetés évében a műtrágyázás általában mellőzhető, feltéve, hogy a növény tápanyagban gazdag aljzatba került. A második évtől kezdve a brahmi növény karbantartása magában foglalja a nitrogén alapú műtrágyával történő rendszeres műtrágyázást is. A márciustól szeptemberig tartó növekedési szakaszban ezt a Brahmi növény körül kell alkalmazni. Példánk erre kiválóan alkalmas Plantura bio virág és erkély műtrágya. 5% nitrogéntől 4% káliumig terjed, és teljes egészében természetes, növényi alapanyagokból áll.
Mivel a brahmi olyan kicsire nő, a növényt általában nem kell metszeni. A tél folyamán azonban előfordulhat, hogy egyes hajtások elpusztulnak és megbarnulnak. Ezeket aztán tiszta lelkiismerettel el lehet távolítani. Ráadásul február környékén mérsékelt metszéssel a növény bokros növekedésre serkenthető.

A brahmi gondoskodás egy pillantásra

• Rendszeresen öntözzük és tartsuk folyamatosan nedvesen a talajt.
• A második növekedési évtől a növekedési időszakban nitrogénsúllyal műtrágyázni.
• Ha szükséges, februárban mérsékelten metsszük.

A Brahmi használata és hatásai

Mindenekelőtt a kis zsírlevél leveleit szedik le és használják fel. Egész évben szedhetők. Kis mennyiségben nyersen adják a salátákhoz, mártogatóshoz és gyógynövényvajhoz használják, vagy forró vízzel lefőzve teát készítenek. Alternatív megoldásként rövid hajtásokat is vághat, ami általában a növények jobb elágazásához vezet. Télen azonban érdemes vigyázni a brahmi növényére, mivel a fény hiánya, a száraz fűtőlevegő és a hűvösebb hőmérséklet rontja annak működését.

Vigyázat: Ha túl sokat használunk az egészséges gyógynövényből, annak keserű íze hamar előtérbe kerül. Ezenkívül a túladagolás káros mellékhatásokat is okozhat, például a vörösvértestek lebomlását. Ha biztonságosan szeretné bevinni a gyógynövényt hosszabb ideig, ügyeljen arra, hogy ne igyon meg naponta két-három csésze teánál többet brahmi levelekkel. Terhesség alatt vagy bizonyos betegségek, például pajzsmirigy- vagy tüdőbetegségek esetén is feltétlenül beszélje meg orvosával a bevitelt.

A hatások Bacopa monnieri változatosak. A brahmiról azt mondják, hogy segít a depresszió, az enyhe alvászavarok, a magas vérnyomás vagy a vízvisszatartás esetén, és a brahmi állítólag nyugtató hatással is lehet a bőrproblémákra. A növény a közelmúltban a kognitív képességeinkre gyakorolt ​​hatásáról vált híressé, ezért a Brahmit memórianövényként is ismerik. Közben van Bacopa monnieri egyes hajápoló termékekben is megtalálható. A gyártók azt hirdetik, hogy a Brahmi növény pozitív hatással van a hajra, és például meg kell akadályoznia a hajvégek töredezését és erősíti a haj gyökereit. A kis zsírlevél nem minden hatását bizonyították tudományosan reprezentatív vizsgálatok biztonságosnak a memória javulása azonban a Brahmi rendszeres és hosszú távú használata után látható. Ennek ellenére sok más tényező is szerepet játszik itt, mint például az étrend és az életmód.

Abban az esetben, ha elegánsabbat keresel, de akkor is könnyen kezelhető szobanövények cikkünkben biztosan megtalálja, amit keres.