Kamilla: hatása és felhasználása gyógynövényként

A kamilla gyógyító tulajdonságai évszázadok óta ismertek. De mitől olyan egészséges a kamilla, milyen hatóanyagokat tartalmaz és mire használható a kamilla?

Évszázadokon keresztül fog kamilla (Matricaria) amit mi, emberek termesztünk – és nem csak szép dísznövényként, hanem mindenekelőtt a növényvédő hatás miatt. gyógynövény. A gyógyítók évezredek óta ismerik a növény pozitív hatásait. A teutonok és az egyiptomiak még napisteneik szent növényeként is imádták a virágot. De még ma is sokan esküsznek a kamilla jótékony erejére. A kamillát számos panasz esetén használják, például gyulladások, hasi fájdalom vagy megfázás ellen.

A kamilla hatása: mitől olyan egészséges?

A kamilla gyógyhatása szempontjából az illóolaj-tartalom meghatározó. Az arány a virágokban a legmagasabb, 0,3-2,5%. Ezt az igazi kamillából nyert olajat kamillaolajnak vagy kék kamilla olajnak is nevezik. Az illóolaj fő összetevői a bisabolol és a matricin, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Ha a kamillaolajat gőzdesztillációval vonják ki, kamazulén képződik - ez nemcsak gyulladáscsökkentő hatású, hanem mélykék színt is kölcsönöz az olajnak. A hatóanyagok tartalma a legmagasabb a

igazi kamilla (Matricaria chamomilla), hanem a római kamilla (Chamaemelum nobile) gyógynövényként használható. A kutyakamilla fajtája (himnusz) enyhén mérgezőnek minősülnek, és nem használhatók gyógyászatban vagy főzésben. A maradék Kamilla fajok Bár nem mérgezőek, nem tartalmaznak jelentős mennyiségű hatóanyagot, ezért ritkán használják őket.

Az igazi kamilla összetevői antibakteriális hatásúak, megakadályozzák a gyulladást okozó anyagok hatását és ellazítják a görcsös izmokat. Ezen tulajdonságai miatt a kamillát számos betegség kezelésére használják, a megfázástól a bőrproblémákig.

A kamilla gyulladáscsökkentő? Igen, az igazi kamilla gyulladáscsökkentő hatású – külsőleg és belsőleg egyaránt. Kenőcsként alkalmazva a kamilla kibontakozik a bőrön, és segít a gyulladások és a neurodermatitisz ellen. De a kamilla teaként fogyasztva gyulladáscsökkentő is, például a szájban és a torokban.

Lehet enni kamillát?

A kamilla virágai, levelei és bimbói ehetők, és felhasználhatók a konyhában. A gyökereket és a szárakat általában nem használják. Az igazi kamilla állatok számára is ehető, és kibontakozik a hatása. A kamillatea kutyákra is nyugtató hatással bír, és segíthet a gyomor-bélrendszeri problémák ellen is. A római kamilla fogyasztásra is alkalmas. Finoman alma illata és íze van. A kutyakamilla bizonyos fajtái viszont enyhén mérgezőnek minősülnek, és nem szabad enni. A háziállatok, például a kutyák és macskák csak kis mennyiségű növényt fogyaszthatnak, de az alkalmankénti rágcsálás ártalmatlan. A lovak és a nyulak kis mennyiségű kutyakamillát is elviselnek.

Mérgező a kamilla a macskákra? Az igazi kamilla nem mérgező a macskáknak, de a kutyakamillafajták nagy mennyiségben enyhe mérgezési tüneteket okozhatnak.

Szerencsére a kamilla a laikusok által is problémamentesen használható gyógynövények közé tartozik, hiszen „rossz” elkészítése vagy adagolása esetén sem mutat negatív hatást. Ennek ellenére néhány pontra figyelni kell, ha valódi kamillát használunk gyógymódként: Főleg a százszorszép családra (Asteraceae) allergiásoknak érdemes otthoni gyógymódként használniuk a kamillát. előre látni. Ezek az egyének súlyos allergiás reakciókat tapasztalhatnak, ha más százszorszépfélék családjával, például kutyakamillával szennyeződnek. Ezzel fennáll az összetévesztés veszélye. bővebben a témáról Fajtakülönbségek és az összetévesztés veszélye a kamilla esetében külön cikkünkben olvasható. Ezenkívül a saját készítésű kamilla oldatokat nem szabad a szembe vagy a szemébe használni - fertőződhetnek baktériumokkal, és akár fertőzést is okozhatnak a szemekben.

A kamilla használata gyógynövényként

Az a tény, hogy a kamilla mindig is kötelező volt minden gyógyszeres szekrényben, elsősorban a növény könnyű használhatóságának, de sokoldalúságának köszönhető. Az igazi kamillát laikusok is használhatják házi készítésű háztartási gyógymódként. Alternatív megoldásként hasonló összetevőket tartalmazó római kamilla is használható. A kamilla különösen alkalmas gyermekek számára: a kamillatea például habozás nélkül használható csecsemőknek megfelelő adagban.

Kamilla tea: mi ellen segít?

Valószínűleg mindenki gyerekkora óta ismeri a kamilla teát. Legyen szó gyomorpanaszról vagy influenzáról – a meleg ital állítólag sokféle betegségen segít. De vajon ez egy régi feleségek mese, vagy a kamilla tea valóban egészséges? Valójában a gyógyító illóolajok feloldódnak a forró vízben, és enyhíthetik a kisebb betegségeket. A házi kamillatea kibontakoztatja nyugtató hatását, enyhíti a gyomor-bélrendszeri panaszok görcsöket és gyomorhurut esetén is jótékony hatású lehet. A kamilla segít a száj- és torokgyulladások ellen is - naponta többször használva a kamillás szájvíz gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Dél-Európában az egészséges kamillateát altatóként és nyugtatóként is széles körben használják. A gyógynövénynek még menstruációs problémák esetén is görcsoldó hatása van.

Tipp: A kamillatea tápláló hajkondicionálóként is használható. Ápolja a fejbőrt és enyhén világosítja a hajat.

Házi gyógymódként a kamillatea nemcsak egészséges, de rendkívül népszerű is. Nem csoda, hiszen a gyógynövényből könnyen elkészíthető. A kamilla infúzióhoz a virágokat frissen vagy szárítva használják, erre a legalkalmasabb Kamilla betakarítása fakulás előtt van, amikor a virág teljesen kinyílt. Két-három teáskanál szárított kamillavirágot egy csésze forró, de nem forrásban lévő vízbe öntünk. Miután a tea körülbelül tíz percig ázott, leszűrheti a virágokat, és élvezheti az egészséges kamillateát. A valódi kamilla napi adagja 9-12 g szárított virágnak felel meg.

A kamilla tea előnyei egy pillantással:

• Te magad is készíthetsz kamilla teát
• Sokféle betegség esetén segít
• Nyugtató hatása miatt a kamillatea jó választás lefekvés előtt fogyasztani
• A gyulladáscsökkentő kamillatea gyomor-bélrendszeri betegségek és menstruációs görcsök esetén hatásos
• Tápláló hajkondicionálóként a kamillatea halványító hatású és nyugtatja a fejbőrt
• A kamilla teát hagyományosan megfázás ellen használják

lélegezze be a kamillát

A kamilla valószínűleg leginkább a légúti problémákra és a megfázásra gyakorolt ​​jótékony hatásairól ismert. Sőt, a kamillateát itt nem szabad használni – érdemes megizzadni, ha erősen megfázunk. A kamilla hatóanyagai belégzéssel jutnak el a tüdőbe. Bár a forró kamillás gőzfürdő belélegzése egyesek számára kényelmetlen lehet, pozitív hatással van a légutak tüneteire. Ehhez forró vizet és két marék kamillavirágot öntünk össze egy edényben: egyszerűen csak Fedjük le az edényt egy törülközővel, és hagyjuk az edény fölé néhány percig, és pároljuk körülbelül 10-20 percig. lehel. Ez gyakran nem különösebben kellemes, de csodákra képes. A kiszáradt és irritált nyálkahártyát a gőz ismét megnedvesíti, a kamilla illóolajai nyugtató hatásúak, enyhítik a gyulladást.

Kamilla kenőcsökben

A kamilla nem csak teaként fejthet ki nagyszerű hatást – a kamilla házi bőrápolóként is bevált. A kamilla alapú kenőcs alkalmazható például bőr- vagy nyálkahártya-gyulladás vagy bakteriális bőrbetegségek kezelésére. A kamilla segíti a sebgyógyulást és antibakteriális hatású. A kamilla kenőcs szájüregi vagy ínyfertőzések esetén is javíthat.

Kamilla fürdőadalékként

A kamilla külsőleg történő alkalmazására nem csak a kenőcsök alkalmasak: a fürdő vagy az ülőfürdő is gyógyító hatású lehet. Az igazi kamilla gyógyító hatással bír az olyan bőrbetegségekre, mint a neurodermatitisz vagy az enyhe leégés, ezáltal gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van, és enyhülést nyújt. A megfelelő fürdőadalék előállításához 50-100 g kamillavirágot egy liter forró vízzel leöntünk. Tíz perc elteltével a virágokat leszűrjük, és a fürdőadalékot hozzáadjuk a fürdővízhez. A kamillás ülőfürdők gyulladáscsökkentő hatással is bírnak az anális és a nemi szervek betegségei, például aranyér vagy fertőzések esetén. A kamillás fürdőkben használt illóolajok a virágokban csillapítják a kényelmetlenséget és felgyorsítják a gyógyulást.

kamilla olaj

A kamillaolaj sokoldalú. A kamillaolajat nem csak az igazi, hanem a római kamillából is vonják ki. A fürdővízhez tehetünk kamillaolajat egy kanál mézzel együtt, hogy kifejtse hatását. A tiszta törlőkendőket egy tál vízbe és néhány csepp kamillaolajba márthatod, és borogatást készíthetsz belőlük. Ezt követően a neurodermatitiszben vagy izomfeszülésben szenvedő testrészekre helyezik.

Szeretne igazi kamillát termeszteni saját kertjében? Tippjeink vannak a megfelelő megoldáshoz A kamilla gondozása.