Brahmi: növények, hatások és felhasználások

A brahmit memórianövénynek vagy bacopának is nevezik. A dél-ázsiai növénynek számos szervezetünkre gyakorolt ​​pozitív hatása tulajdonítható, ezért is került hozzánk az ájurvédikus gyógyászatból, mint szuperélelmiszer.

Brahmival (Bacopa monnieri) vigyen be egy kicsi, de annál hatékonyabb növényt otthonába. Meglehetősen kúszó növekedésével jól mutat függőkosarakban, de akváriumba is ideális. Ebből a cikkből mindent megtudhat, amit a termesztésről és a gondozásról tudnia kell Bacopa monnieri tudni kell. Kezdve a brahmi növény megfelelő helyével, a termesztésen és gondozáson keresztül a bacopa hatásáig.

Brahmi: eredete és jellemzői

A brahmi eredetileg Délkelet-Ázsiából származik, ahol főként mocsarakban és a víz szélein nő. A kisméretű növény az útifűfélék (Plantaginaceae) családjába tartozik, ezért olyan őshonos fajokkal is kapcsolatba hozható, mint a bakkhorn (

Plantago lanceolata), kapcsolódó. A brahmi évelő és lágyszárú, de magas hőmérsékletet igényel, ezért a növényt területünkön nem lehet a szabadban áttelelni. A 15 cm körüli növekedési magassággal a brahmi növények meglehetősen kicsik maradnak egész életük során. A Brahmi kicsi, vastag, majdnem húsos leveleinek köszönheti kedves becenevét, a Kis Bacopa-t. Jó termesztési viszonyok között mutat Bacopa monnieri egész évben fehértől kékes színű virágaival, amelyek finom és kellemes illatot árasztanak. Ebben az országban azonban a kis boglárka általában csak késő tavasztól nyár végéig virágzik.

Tipp: A piacon számos olyan növény található, amelyeket Brahmi néven forgalmaznak. Nem szabad összetéveszteni őket Bacopa monnieri például az indiai pennywort (Centella asiatica), más néven Gotu Kula.

Termesztés: hely és eljárás

A brahmi növények a szubtrópusi és a trópusi viszonyokhoz vannak szokva, ezért tartsa ezt szem előtt a hely kiválasztásakor és gondozásukkor. Az optimális növekedéshez szükséges Bacopa monnieri napos, meleg hely 30 °C-ig, magas páratartalom és állandóan nedves talaj. Az aljzatnak humuszosnak és táplálónak kell lennie. Ha a növény megfelelő körülményeket talál, a Bacopa akár akváriumban is használható, ahol a víz alatt is leveleket formál. Június és augusztus között a brahmi a szabadban is jól fejlődhet napos helyen, de ügyelni kell a megfelelő öntözésre.

Kereskedelmi forgalomban vásárolhat brahmi növényeket vagy magvakat. A magvakkal történő szaporítás azonban meglehetősen időigényes.

Brahmi termesztése magokból:

• Legjobb vetésidő: március vége.
• Laza, tápanyagban szegény talajú kultúrtálca - mint például nálunk Plantura szerves gyógynövény- és magtalaj - kitölteni.
• A brahmi a fénycsírák egyike. Ezért csak enyhén nyomja meg a magokat, és ne takarja be őket földdel.
• Az optimális csírázási hőmérséklet 25-28 °C. Ideális az alulról jövő hő, például egy radiátor feletti napfényes ablakpárkányon. Ezenkívül a mini üvegházak ideálisak a magas hőmérséklet és páratartalom fenntartására.
• Tartsa az aljzatot folyamatosan nedvesen a következő hetekben, de ne legyen átázva. Ha a körülmények megfelelőek, a magoknak 14 napon belül ki kell csírázniuk.
• A fiatal növényeket 8-9 cm-es, jó minőségű, tápanyagban gazdag virágfölddel töltött cserepekbe ültessük át. Nálunk tőzegmentes Plantura szerves univerzális talaj ideális erre, és egyben fenntartható alternatívát jelent a hagyományos földhöz képest.
• Tartsa melegen és nedvesen a belátható jövőben.

Brahmi szívós? Ott Bacopa monnieri 15 °C alatti hőmérsékletet egyáltalán nem bírja, így nincs értelme a szabadba ültetni. A nyári hónapokban kint lévő növényeket télre melegebb, magas páratartalmú helyre kell költöztetni. A fürdőszoba erre tökéletes.

Bacopa monnieri gondozása

Mivel a növény hozzá van szokva a nedves helyekhez, a rendszeres öntözés különösen fontos Brahmi gondozása során. Minden nap víz nélkül érezhető károkat okoz a brahmi növényben, és ez nagyon valószínű Bacopa monnierinéhány napos szárazság után már nem menthető meg. A Bacopa-t azonban nem szabad vízbe fojtani, és öntözés után eltávolítani a felesleges vizet a csészealjból.

A műtrágyázás általában elkerülhető az ültetés évében, feltéve, hogy a növényt tápanyagban gazdag aljzatba helyezték. A második évtől kezdve a brahmi növény gondozása magában foglalja a rendszeres műtrágyázást is nitrogénben gazdag műtrágyával. A márciustól szeptemberig tartó növekedési szakaszban ezt a brahmi növény körül kell alkalmazni. Erre például a miénk is alkalmas Plantura bio virág és erkély műtrágya. 5% nitrogéntől 4% káliumig terjed, és teljes egészében természetes, növényi alapanyagokból áll.
Mivel a brahmi olyan kicsire nő, a növényt általában nem kell metszeni. A tél folyamán azonban előfordulhat, hogy egyes hajtások elpusztulnak és megbarnulnak. Ezeket aztán tiszta lelkiismerettel el lehet távolítani. Ezen kívül február környékén mérsékelt metszéssel a növény bokros növekedésre serkenthető.

A brahmi gondoskodás egy pillantásra

• Rendszeresen öntözzük és tartsuk folyamatosan nedvesen a talajt.
• A nitrogénre hangsúlyt fektetve műtrágyázzon a növekedés második évétől kezdődően.
• Februárban szükség szerint mérsékelten csökkenteni kell.

A brahmi használata és hatása

Mindenekelőtt a kis boglárka leveleit szedik le és használják fel. Egész évben szedhetők. Kis mennyiségben nyersen adják salátákhoz, mártogatóshoz és gyógynövényvajhoz használják, vagy forró vízzel lefőzve teát készítenek belőle. Alternatív megoldásként rövid hajtásokat is levághat, ami általában a növények jobb elágazásához vezet. Télen azonban érdemes vigyázni a brahmi növényére, mert már a fény hiánya, a száraz fűtőlevegő és a hűvösebb hőmérséklet is megviseli.

Vigyázat: Ha túl sokat használunk az egészséges gyógynövényből, annak keserű íze hamar előtérbe kerül. Ezenkívül a túladagolás káros mellékhatásokkal járhat, például a vörösvértestek lebomlásával. Ha biztonságosan szeretné bevinni a gyógynövényt huzamosabb ideig, akkor ügyeljen arra, hogy ne igyon naponta két-három csésze teánál többet brahmi levelekkel. Feltétlenül beszélje meg kezelőorvosával a szedését, ha terhes, vagy ha bizonyos betegségei vannak, például pajzsmirigy- vagy tüdőbetegsége van.

A hatások Bacopa monnieri változatosak. A brahmiról azt mondják, hogy segít a depresszió, az enyhe alvászavarok, a magas vérnyomás vagy a vízvisszatartás esetén, és a brahmi állítólag nyugtató hatással van a bőrproblémákra is. Az utóbbi időben azonban a növény elsősorban kognitív képességeinkre gyakorolt ​​hatásáról vált ismertté, ezért a brahmit memórianövényként is ismerik. közben van Bacopa monnieri egyes hajápoló termékekben is megtalálható. A gyártók azt hirdetik, hogy a brahmi növény pozitív hatással van a hajra, és például megakadályozza a hajvégek töredezését és erősíti a haj gyökereit. A kis zsírlevél nem minden hatása igazolt tudományosan reprezentatív tanulmányokkal, inkább biztonságos A memória teljesítményének javulását azonban a brahmi rendszeres és hosszú távú használata után gondolják. Ennek ellenére sok más tényező, például az étrend és az életmód is szerepet játszik itt.

Ha valami szokatlanabbat keresel, de akkor is könnyen kezelhető szobanövények cikkünkben biztosan megtalálja, amit keres.