RÁNÉZÉSRE
Milyen gyógyító hatásai vannak a lóherének?
Minden típusú lóhere rendelkezik gyógyászati tulajdonságokkal?
Igen, ez várható, ennyi lóhere többé-kevésbé kedvezőek az egészségünknek. Számos jelentés érkezett olyan emberektől, akik a gyakorlatban már használták gyógynövényként. A gyakran emlegetett tudománynak azonban nem volt ideje vagy pénze arra, hogy tanulmányokban teljes körűen megvizsgálja a lóhere családját, és megerősítse ezeket a jelentéseket. Az is lehet, hogy nincs sürgős érdeklődés iránta. Ha a biztonság kedvéért szeretne lenni, forduljon a vörös vagy fehér lóhere felé. Gyógyító hatásuk tudományosan a legjobban bizonyított.
olvasni is
Milyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a vörös lóhere?
Hoz piros lóhere, más néven Wiesenkee számos gyógyító tulajdonság mondott.
- szabályozza az ösztrogén szintjét
- Ideális menstruációs görcsökben és menopauzában szenvedő nők számára
- segít a libidózavarban szenvedő férfiaknak és enyhíti a prosztataproblémákat
- aktiválja a javító géneket, így véd a daganatok kialakulásától.
- A C-, B1-, B3-vitamin, valamint a tiamin, niacin, kalcium és magnézium megakadályozza az érelmeszesedést
- Az antioxidánsok védik a sejteket a szabad gyököktől és a bőr korai öregedése ellen
- ekcéma és egyéb bőrbetegségek esetén is hasznos
Milyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a fehér lóhere?
Szintén a fehér lóhere van sokféle gyógyító hatás. Főleg a vörösherehez hasonlóan enyhítheti a menopauza tüneteit. Ezenkívül serkenti a májműködést, támogatja az emésztést és serkenti az epetermelést. Ráadásul állítólag vértisztító hatása is van.
Hogyan szedhető rendszeresen a gyógynövény lóhere?
Ha az összetevőinek általános egészségügyi előnyeiről van szó, a ehető vöröshere és fehér lóhere jó a menübebeépített válik. Erre számos lehetőség kínálkozik. Kis mennyiségben gyümölcslevekhez és turmixokhoz, levelekhez és csírákhoz, savanyú ízesítőként salátákhoz, levesekhez és szószokhoz vagy dekoratív kiegészítésként (virágok). További lehetőségek a következők:
- teakészítmények
- tinktúrák
- kapszulák
- szájvíz
Mindenki könnyen beszerezheti a lóherét egy egészséges téli teához száraz.
Tipp
Növelje a gyógyító lóherét a kertben
A lóhere a természetben nő, de ott nem mindig mentes a szennyező anyagoktól. A rendszeres gyűjtőtúrák is sok időt vesznek igénybe. koca lóhere a kertben kapcsolja ki, ha gyakrabban szeretné használni a gyógynövényt. Ha nincs kertje, a lóhere az erkélyen mélyedényben is termeszthető.
