Vásároljon megfelelő csírázó magokat
A vörös lóhere magjai két különböző fajtában kaphatók. Egyrészt vannak vetőmagok nagyüzemi termesztésre, például a Vöröshere szaporítása vagy Zöldtrágya. Ezek a magok nem alkalmasak csírázásra.
olvasni is
- A vöröshere ehető – ehhez az ételhez jól illik a vöröshere
- Vöröshere szaporítása – így szaporodik a vöröshere!
- A vöröshere hosszú virágzási periódusú
Vásároljon speciális magvakat, amelyek nemcsak az egészséges élelmiszerboltokban, hanem az interneten is kaphatók.
Ha van vöröshere a kertben, megpróbálhat magokat szerezni. A magvak azonban nem mindig egyfajták, ezért csíranevelésre csak korlátozottan használhatók.
Ilyen egészséges a vöröshere csírája
A csírák nagyon magas fehérjetartalmúak, ezért kiválóan alkalmasak diéták részeként. Tartalmaznak még tanninokat, A- és E-vitamint, valamint ásványi anyagokat és nyomelemeket.
Érzékeny emberek ne nyeljenek túl nagy mennyiséget a csírából. A vöröshere emésztési zavarokat, például hasmenést okozhat. Időnként allergia jelentkezik.
Vess el magokat a csírákhoz
A csírák csíráztatásához a legjobb, ha csíráztató berendezést használunk. A zsázsa szitában is működik a termesztés. A Vöröshere vetése a csíráztató edényekben fennáll annak a veszélye, hogy a csírázás idő előtt elrothad.
- Áztassa be a magokat
- Csíráztatóba vagy zsázsa szitába vetjük
- vizet naponta kétszer
- betakarítás 6-8 nap múlva
Használjon vöröshere csírát
Ha a vöröshere csírája kellően magas, növényi ollóval vágjuk le őket. Használja őket a lehető legfrissebben, és mindenekelőtt nyersen. A főzés során túl sok értékes összetevő vész el.
Élvezze a csírákat közvetlenül a kenyéren és a vajban. Saláták és zöldséglevesek finomításához is használható. Ha főzelékben szeretnénk csírát tálalni, akkor röviddel a főzési idő vége előtt tegyük hozzá, és lehetőleg ne hagyjuk megfőni.
Tippek
A vörös lóherét nagy mennyiségben termesztik állati takarmányozásra. A növényt szántóföldekre is vetik zöldtrágyaként. Ez a kertben nem tanácsos, mivel a növényeket nehéz visszaszerezni távolítsa el engedély.
