Membuat & memproduksi teh herbal sendiri

Teh herbal sangat baik sebagai minuman sehari-hari dan hanya terdiri dari bahan-bahan alami. Minuman panas yang menenangkan ini mudah dibuat sendiri dan bisa diberi pemanis sesuai selera. Konsumsi teh herbal secara teratur memiliki efek positif pada kesehatan dan kesejahteraan. Banyak tanaman obat tumbuh liar dan dapat dengan mudah dikumpulkan, setelah itu dikeringkan sebelum dikonsumsi.

mengumpulkan tanaman obat

Hari hujan harus dihindari saat mengumpulkan agar pucuk penuh semangat dan tidak terlalu basah. Kemudian bumbunya kering dan jamur bisa dicegah. Lokasi tanaman obat sangat penting, tempat bebas mobil sangat ideal untuk menghindari kontaminasi. Selain itu, anjing tidak boleh beredar di area ini dan meninggalkan bisnisnya. Tanaman tidak boleh menunjukkan bintik-bintik coklat atau tanda layu, ini mengurangi efek dan rasa teh herbal. Karena tingginya risiko kebingungan dengan tanaman beracun, ramuan obat harus diketahui dengan baik. Oleh karena itu, informasi sebelumnya mutlak diperlukan.

• Umumnya mengumpulkan selama kondisi cuaca cerah
• Mencari makan herba antara pagi dan sore hari
• Lebih suka tempat pengumpulan jarak jauh
• Kumpulkan hanya tanaman yang sehat
• Informasikan bagian tanaman mana yang dapat digunakan
• Cari periode yang tepat, perhatikan waktu berbunga

Tanaman populer untuk teh herbal

Ada banyak tumbuhan dan tumbuhan yang bisa Anda gunakan untuk membuat teh sehat.

Birch

Daun birch membersihkan kotoran berbahaya dari tubuh dan terutama membersihkan ginjal. Ini memberikan bantuan yang bermanfaat untuk masalah ginjal yang terus-menerus dan bahkan dapat melarutkan batu ginjal yang membandel jika dikonsumsi secara teratur dalam jangka waktu yang lebih lama. Selain itu, daun birch sangat menyembuhkan penyakit kulit, konsumsi terus-menerus memastikan corak yang lebih indah. Selain itu, ramuan obat ini meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Pemanenan sebaiknya dilakukan pada musim semi saat daunnya masih sangat muda. Perawatan harus diambil untuk menghindari kerusakan pohon yang tidak perlu.

• Daunnya mengandung tanin, flavonoid dan banyak vitamin C
• Juga senyawa asam salisilat
• Rasa agak pahit
• Buang daun muda dan agak lengket dengan hati-hati dari dahan
• Lalu keringkan secukupnya

jelatang

Teh yang terbuat dari jelatang memiliki sifat detoksifikasi yang kuat dan mengalir dengan lembut. Daun yang dibutuhkan untuk teh herbal ini sebaiknya dikumpulkan di musim semi, karena tanaman tumbuh liar hampir di mana-mana. Teh jelatang meyakinkan dengan rasa herba yang intensif dan sedikit rasa manis, oleh karena itu dapat diminum tanpa tambahan gula. Ramuan obat bercampur dengan baik dengan bahan detoksifikasi lainnya, menghasilkan minuman yang cocok untuk periode puasa.

• Kumpulkan tanaman yang masih muda dari April hingga Juni
• Pastikan untuk memakai sarung tangan saat memetik
• Kemudian biarkan hingga benar-benar kering
• Merangsang pembuangan racun dalam tubuh
• Kandungan mineralnya tinggi
• Campurkan birch dan dandelion dalam jumlah yang sama
• Sangat cocok untuk penyembuhan puasa di musim semi dan musim gugur

bunga elder

Elderberry telah membuktikan dirinya digunakan melawan pilek. Bunganya berwarna putih dengan sentuhan merah jambu. Efek penyembuhannya sangat beragam, tetapi teh herbal ini tidak boleh berlebihan, jika tidak mual dapat terjadi.

• Kumpulkan bunga elder antara bulan Mei dan Juli
• Kemudian biarkan hingga cukup kering
• Merangsang metabolisme dan sirkulasi
• Memiliki efek meningkatkan suasana hati dan menurunkan demam
• Rasa bunga ringan

Jamu Johannis

St John's wort berbunga antara bulan Juni dan Agustus dan tumbuh di mana pun tanahnya sangat kering dan berbatu. Ramuan obat idealnya dikumpulkan ketika tidak ada lagi bunga yang tumbuh di batangnya. Jika tidak, St. John's wort dapat digunakan sepenuhnya untuk teh. Khasiatnya termasuk efek meningkatkan suasana hati, itulah sebabnya ramuan ini digunakan untuk mengatasi kegugupan. Dengan konsumsi rutin, masalah tidur juga bisa dikendalikan.

• Potong sedekat mungkin dengan tanah
• Rasa sangat pahit
• Membantu dengan perubahan suasana hati yang depresif
• Mengurangi keadaan gelisah yang terus-menerus

kamomil

Chamomile mungkin merupakan tanaman yang paling terkenal di antara ramuan obat dan cocok dengan banyak campuran teh buatan sendiri. Tanaman berbunga dari musim semi hingga akhir musim gugur, tersebar luas dan mudah dikenali dari bunga dan aromanya yang khas. Dalam pengobatan, kamomil digunakan untuk mendisinfeksi luka dan untuk keluhan pada saluran cerna dan untuk kegelisahan batin.

• Ramuan obat serbaguna dan populer
• Memiliki efek anti-inflamasi dan antibakteri
• Rasa sedikit pahit dengan aroma yang kuat

tanaman liar berbunga kuning cerah

Dandelion juga tumbuh liar di hutan dan padang rumput setempat sehingga sangat mudah ditemukan. Tanaman ini mudah dikenali karena bunganya yang kuning cerah dan daunnya yang bergerigi. Dandelion juga memiliki sifat detoksifikasi dan merangsang aktivitas organ, terutama hati. Selain itu ramuan obat ini memiliki efek pembangkit energi sehingga sangat cocok sebagai pengganti kopi. Selain itu, ini memberikan kelegaan penyembuhan dari arthrosis, masalah persendian dan berbagai peradangan kronis dalam tubuh.

• Daun dan/atau akar diperlukan untuk membuat teh
• Keringkan sebelum dikonsumsi
• Rasa pahit, perhatikan takaran yang tepat

salep lemon

Daun lemon balm rasanya sangat enak sebelum berbunga, ramuan obat adalah bahan yang enak untuk setiap campuran teh herbal. Waktu yang ideal untuk mengumpulkannya adalah sebelum bulan Juni, ketika bunga mulai mekar setelahnya, aromanya mendapat aroma pahit yang kuat. Lemon balm juga dikenal karena efeknya yang menenangkan.

• Kumpulkan daun di musim semi
• Rasanya sangat segar, campuran mint dan lemon
• Secara berkelanjutan merangsang nafsu makan
• Meredakan perut kembung dan kram yang tidak nyaman

daun mint

Klasik dan tak tergantikan lainnya dalam produksi teh herbal adalah mint. Periode pembungaan tanaman berlangsung dari Juni hingga Agustus, daunnya sangat aromatik pada minggu dan bulan sebelum fase pembungaan ini. Berlawanan dengan kepercayaan populer yang tersebar luas, daunnya masih dapat dikonsumsi tanpa masalah selama periode pembungaan. Khasiat penyembuhan ramuan obat ini didasarkan pada minyak esensial yang dikandungnya.

• Petik dan keringkan daunnya, jangan gunakan bunganya
• Rasa mint segar
• Mode aksi pendinginan dan antibakteri
• Membantu melawan masalah pernapasan dan perut kembung

marigold

Marigold juga dikenal sebagai calendula dan membentuk bunga khas dengan warna kuning hingga oranye. Ini juga memberikan teh herbal sentuhan yang bagus. Antara Juli dan Oktober, marigold bermekaran di taman lokal dan di padang rumput liar. Bunganya tutup pada malam hari, jadi sebaiknya baru dikumpulkan pada pagi hari.

• Membantu penyakit kulit dan penyakit hati
• Menenangkan saluran pencernaan
• Mempromosikan penyembuhan luka
• Hanya rasa yang diucapkan sangat lemah
• Oleh karena itu sangat cocok dalam campuran dengan ramuan aromatik yang kuat

Sage

Teh yang terbuat dari daun sage segar membantu mengatasi mual yang parah. Tumbuhan ini dapat dikenali dari permukaan daunnya yang seperti beludru dan bentuk daunnya yang panjang. Itu juga mengeluarkan aroma yang sangat istimewa. Ramuan obat harus dipanen antara Mei dan akhir Agustus, saat aromanya sangat menyengat. Rasa yang kuat membutuhkan waktu untuk membiasakan diri pada awalnya dan kadang-kadang bahkan dianggap tidak enak. Tapi khasiat penyembuhan menebusnya.

• Panen daun selama musim tanam
• Efek antibakteri dan merangsang keringat
• Rasa herba dan pahit yang kuat

yarrow

Yarrow juga dikenal sebagai ramuan penyembuh dan tumbuh hampir di mana-mana. Tanaman ini memiliki musim yang tinggi pada bulan Juli dan membentuk banyak bunga putih kecil. Yarrow sangat kuat, dengan kualitas tangguh yang kontras dengan bunganya yang lembut. Wanita khususnya bersumpah dengan efek penyembuhan dari gejala menstruasi dan menopause.

• Mode aksi antispasmodik dan penguatan
• Secara berkelanjutan merangsang penyembuhan luka
• Memiliki efek penyeimbang pada gangguan pada organ reproduksi wanita
• Ramuan obat kaya akan tanin, minyak biru, inulin, kalium dan belerang
• Rasa ringan dan bunga yang relatif netral

Timi

Thyme terutama digunakan untuk masuk angin, karena meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Tanaman obat memperkuat saluran pernapasan bila dikonsumsi secara teratur. Namun, thyme sangat sensitif terhadap embun beku, oleh karena itu jarang ditemukan di alam liar di garis lintang setempat. Namun, tanaman ini dapat ditanam di tempat terlindung di kebun, lebih menyukai kondisi lokasi yang hangat dengan kualitas tanah berpasir.

• Tanaman hijau abadi
• Daun dapat dipanen sepanjang tahun
• Mode aksi desinfektan dan antispasmodik
• Rasa yang kuat dan menyegarkan

Campur teh herbal

Jamu dapat digabungkan menjadi teh herbal sesuai keinginan dan tergantung pada cara kerjanya masing-masing. Rasio pencampuran dapat disesuaikan dengan preferensi selera Anda, serta masalah kesehatan.

• Selalu keringkan herba secukupnya sebelum digunakan
• Campuran untuk detoksifikasi, tertidur dan untuk menenangkan mungkin
• Tuang 1 liter air mendidih ke atas dua hingga empat sendok teh herba
• Tutup dan biarkan curam selama sekitar 10 menit

Pelajari lebih lanjut tentang teh