Piante da camera sane: 18 piante ideali per la camera da letto

Quando si tratta di un sonno sano e riposante, la maggior parte delle persone pensa a un buon materasso. La qualità dell'aria nella camera da letto è almeno altrettanto importante. Non è raro che la scarsa aria interna causi disturbi del sonno. Le piante da interno svolgono un ruolo essenziale nelle camere da letto. Con la giusta scelta di piante da camera da letto, la qualità dell'aria può essere notevolmente migliorata. Puoi scoprire quali piante sono ideali per la camera da letto nella rivista delle piante.

Compito importante delle piante in camera da letto

Sia durante il giorno che soprattutto di notte, nella camera da letto si accumulano molti diversi inquinanti. Questi vanno, ad esempio, dalla Co2, che fluisce nella stanza quando si espira durante il sonno, alle particelle di polvere inquinanti nocivi per la salute che salgono nell'aria da vari materassi e quando si suda dalla pelle Potere. La semplice ventilazione di solito non è sufficiente per eliminare gli inquinanti nell'aria. È qui che entrano in gioco le piante capaci di farlo

Purificare l'aria e sostituire un purificatore d'aria per lo più costoso e antiestetico in modo decorativo.
Gli inquinanti e le tossine più comuni includono:

• ammoniaca
• benzene
• formaldeide
• Tricloroetilene
• Xilene

Tutto dipende dal tipo di piante da interno

Molte persone fanno a meno delle piante in camera da letto perché persiste da innumerevoli anni pettegolezzo ritiene che siano dannosi per il corpo. Il fatto è che ci sono differenze. Alcune piante rimuovono l'ossigeno dall'aria, che a sua volta porta all'aria "soffocante" nella camera da letto quando le porte e le finestre sono chiuse. Anche le piante da appartamento possono emettere sostanze inquinanti. Il mal di testa è uno dei segni più comuni che una pianta non adatta è stata collocata nella tua camera da letto.

Ma ci sono alcune piante d'appartamento che non hanno alcun impatto negativo sul tuo sonno, ma anche benefico per un sonno tranquillo e riposante e, soprattutto, per la tua salute lavori. In vari studi (NASA) degli anni '80, le loro proprietà di filtraggio dell'aria sono state dimostrate soprattutto per gli inquinanti più comuni nelle camere da letto. Per questo motivo, le piante da appartamento non dovrebbero essere bandite dalle camere da letto, ma non dovrebbero mancare piante da camera speciali in nessuna zona notte.

Piante da camera adatte

Piante di A -B

Aloe Vera

Essendo una delle poche piante d'appartamento, l'aloe vera ha la capacità di rilasciare ossigeno nella camera da letto e allo stesso tempo rimuovere l'anidride carbonica dannosa dall'aria nella stanza. Ciò ottimizza la qualità dell'aria e favorisce un sonno sano.
Lei è una delle più facile da curare Piante da camera che hanno un basso fabbisogno idrico. Se non stai troppo attento all'irrigazione, l'aloe vera è la scelta migliore come pianta da camera sana. Crescerà per molti anni in un luogo luminoso e soleggiato.

Consiglio: L'Aloe Vera dovrebbe essere presente in ogni casa. La linfa ha un effetto antibatterico sull'infiammazione esterna e accelera il processo di guarigione per ustioni e tagli.

Palma di montagna (Chamaedorea)

La palma di montagna è generalmente una delle piante da appartamento più apprezzate, anche se le sue proprietà positive nei confronti dell'aria non sono note a molti. Tra le piante da camera adatte, è eccezionale filtro dell'aria. Rimuove quasi tutti i possibili inquinanti dall'aria e assorbe anche gli odori sgradevoli.
Per la sua origine esotica, predilige un luogo caldo tra i 18°C ​​e i 22°C. In inverno durante la fase di riposo, la temperatura della camera da letto non deve superare i 14°C, il che significa che non è adatta per le camere da letto riscaldate in inverno.

Fiocco di canapa (Sansevieria)

Conosciuta anche come lingua della suocera, la canapa di prua è una delle piante da camera da letto che garantiscono un clima interno migliore. È quasi unico che queste piante rilasciano ossigeno nella stanza e allo stesso tempo rimuovono Co2 (anidride carbonica) dall'aria. Negli studi della NASA, è stato dimostrato il filtraggio di tossine domestiche come formaldeide, tricloroetilene e benzene. Ulteriori vantaggi sono la facilità di cura e la resistenza. Anche in inverno può stare bene in una camera da letto fresca e non riscaldata.

piante con D

albero del drago (Dracena)

In particolare, la varietà dell'albero del drago "Janet Craig" è il purificatore d'aria perfetto nelle camere da letto. Questa pianta pulisce l'aria in modo molto efficace e la libera da inquinanti e polvere su una vasta area. Poiché non dovrebbe essere esposto alla luce diretta del sole e si accontenta di luoghi parzialmente ombreggiati, l'albero del drago è particolarmente utile in aree altrimenti inutilizzate Angoli della camera da letto a.

Piante con E

Efeutute (Epipremnum aureum)

Efeutute è estremamente facile da curare e ha anche un'elevata capacità di purificazione dell'aria. Sia che cresca in altezza su un tronco o come una pianta appesa, questo tipo di pianta è una delle piante da camera da letto, che pulisce l'aria della stanza dagli inquinanti e dalle spore fungine durante il buio. Le sue foglie piuttosto grandi tirano fuori la polvere dall'aria e lasciano che si attacchi ad essa. Ciò richiede un pulizia regolare della pianta, ma per il resto necessita di poche cure.
Tuttavia, le loro foglie sono considerate leggermente velenoso. I bambini e gli animali domestici non dovrebbero essere in grado di raggiungere la pianta.

Foglia singola (Spathiphyllum)

Molto decorativa con un brillante vestito di foglie, la singola foglia si mostra tra le piante da camera più adatte. lei filtri soprattutto quelli dannosi veleni Formaldeide, benzeni e tricoroetilene e ti permette di respirare aria molto più sana mentre dormi.
Inoltre, aumenta attraverso i suoi fiori umidità in camera da letto fino al cinque per cento. Con un'umidità dell'aria più elevata, i germi che causano allergie vengono soppressi nell'aria della stanza. Inoltre, una maggiore umidità previene la secchezza degli occhi e del naso, che possono anche disturbare il sonno.

È necessario prestare attenzione quando si sceglie una posizione, perché il lenzuolo può diventare troppo pericoloso per bambini e animali domestici Sintomi di intossicazione condurre.

piede di elefante (Beaucarnea recurvata)

Il piede dell'elefante è molto decorativo nell'elenco delle piante da camera da letto. In particolare, rimuove le tossine domestiche nocive come la formaldeide e il benzene in modo uniforme dall'aria della stanza. Ma la zampa di elefante è anche una vera contro l'ammoniaca filtro dell'ariache neutralizza anche gli odori sgradevoli.

Inoltre, la Beaucarnea è una pianta Feng Shui consigliata che rassicurante agisce sul nervosismo e sull'irrequietezza interiore e sprigiona potenti energie affinché tu possa iniziare la nuova giornata piena di energia la mattina dopo.

Piante con F

foglia della finestra (Mostro)

L'anta della finestra è considerata l'ultimo umidificatore d'aria. L'umidità più elevata rende più facile addormentarsi e rimanere addormentati. La formazione di germi diminuisce e naso e occhi non si seccano.
Inoltre, l'anta della finestra rilascia molto ossigeno nell'aria circostante. Non per niente è una delle piante da ufficio più popolari, perché l'ossigeno aggiuntivo si armonizza e ha un effetto equilibrante e calmante. Con questa pianta in camera da letto, le preoccupazioni quotidiane hanno meno possibilità di disturbare il sonno.

Piante con G

Edera comune (Hedera helix)

Con proprietà purificanti dell'aria, l'edera comune è anche una delle piante da camera da letto. Soprattutto Chi soffre di allergie e Asmatico beneficiare di queste piante nella zona notte. Può rimuovere fino al 98 percento dell'inquinamento atmosferico. Elimina la muffa nell'aria al 78 percento entro una finestra temporale di dodici ore.
Le tue foglie dovrebbero stare libere. L'edera comune è ideale come pianta da appendere in un angolo di una stanza. Dovrebbe essere posizionato in modo che né i bambini né gli animali domestici possano raggiungerlo, perché è uno dei velenoso piante d'appartamento.

gerbere

La gerbera come pianta d'appartamento porta colore e buon umore in ogni zona notte. Inoltre, arricchisce l'aria della camera da letto con una quantità relativamente grande di ossigeno. Questo ti assicura di respirare un'aria migliore durante il sonno e in questo modo favorisce un sonno sano e rilassato. Se soffri di apnea, la pianta può aiutare a ridurre le pause respiratorie. Gerbera rende l'aria più pulita, il che aumenta notevolmente la possibilità di un sonno indisturbato, soprattutto per chi soffre di allergie.

Giglio verde (Chlorophytum comosum)

Il giglio verde, che può essere trovato anche come erba ufficiale o giglio da ufficio in numerosi uffici, è anche caratterizzato da proprietà di filtro. Gli studi della NASA mostrano che può estrarre fino al 90% di formaldeide dall'aria interna. La formaldeide si trova in innumerevoli prodotti per la casa e può essere trovata nei materassi. La sostanza è considerata cancerogeno.

Il giglio verde è una delle poche piante da camera da letto che neutralizza gli odori e il fumo. Quest'ultimo è particolarmente vantaggioso se l'appartamento è per fumatori. Per questo è consigliato non solo in camera da letto, ma ovunque si generi fumo.

Piante da J-S

gelsomino

Con le piante esotiche di gelsomino puoi migliorare significativamente la qualità dell'aria nella tua camera da letto. Inoltre, emana una luce Profumoche ha un effetto calmante sulla mente e sul corpo. Il gelsomino è in cima alla lista delle piante da camera da letto più ottimali e può ridurre significativamente i disturbi del sonno filtrando gli inquinanti.

Orchidee ((Orchidaceae)

Le orchidee sono piante da camera adatte perché aumentano l'umidità. Inoltre rilasciano anidride carbonica durante il giorno e arricchiscono l'aria della stanza con ossigeno fresco di notte, il che migliora notevolmente la qualità del sonno notturno.
La temperatura ambiente potrebbe essere un problema. Molte orchidee non possono far fronte a una temperatura della camera da letto più fresca. Ecco dove sarebbero andati. Per questo motivo, non tutte le copie sono adatte, ma puoi impostare quanto segue senza problemi:

• Pantofola da donna (Cypripedium) - temperatura minima in estate: 16 gradi Celsius - in inverno: 13 gradi Celsius
• Kahnlippe (Cymbidium) - temperatura minima in estate: 15 gradi Celsius - in inverno: 10 gradi Celsius
• Callo orchidea (Oncidium) - Temperatura minima in estate: 15 gradi Celsius - in inverno: 12 gradi Celsius

Felce spada (Nephrolepis exaltata)

La Nephrolepis exaltata è un must per le camerette e possibilmente anche per le camerette dei bambini. Da un lato, questa felce spada ha un effetto purificatore dell'aria e, dall'altro, si differenzia da molte altre piante da camera perché ingredienti speciali avendo. Questi includono, ad esempio, i flavonoidi. Lo rilascia nell'aria, che ha un effetto regolatore sul sistema nervoso. In questo modo, il Alleviare lo stress e i problemi ad addormentarsi oa rimanere addormentati sono migliorati.

Piante con Z

Zamie (Zamioculcas zamiifolia)

Lo zamy o meglio Piuma fortunata o pianta di cartone, è una delle piante d'appartamento più dure e resistenti al mondo. In particolare, le piante da camera da letto sono spesso oggetto di poca attenzione, quindi lo zamie è a offre una soluzione ottimale per tutti coloro che ancora non vogliono fare a meno di un impianto di purificazione dell'aria volere.

Contribuisce in modo significativo al clima di una camera pulita e produce ossigeno che arricchisce l'aria che si respira e favorisce un sonno sano.
Poiché lo Zamie resiste ugualmente bene a temperature ambiente calde e fredde, si adatta perfettamente a qualsiasi clima della camera da letto. Semplicemente non ama la luce solare diretta, motivo per cui è meglio posizionarlo in un luogo luminoso sulla cassettiera della camera da letto o invece che sulla finestra sul pavimento dovrebbe essere posizionato.

Tiglio della stanza (Sparmannia)

Il tiglio della stanza è straordinariamente buono? umidificatoreche si traduce in un sonno significativamente migliore nelle camere da letto. Soprattutto quando il raffreddore si insinua, la gola si gratta e il naso è bloccato, la maggiore umidità dell'aria contribuisce a un miglioramento e a un sonno corrispondentemente più tranquillo. Inoltre, aiuta a ridurre la formazione di germi nell'aria, che possono privare i soggetti allergici in particolare del sonno.