Le 10 migliori piante medicinali del tuo giardino

Medicina dal proprio giardino? Queste dieci piante si sentono a loro agio tanto in giardino quanto in farmacia.

Erbe e piante medicinali sono probabilmente la medicina più antica del mondo. Con i loro principi attivi, aiutano naturalmente contro molti disturbi e sostengono l'organismo. Ma chi pensa che le piante medicinali non solo siano completamente obsolete, ma anche difficili da piantare, si sbaglia. Spesso i piccoli aiutanti prosperano nei giardini di casa senza che nessuno sospetti il ​​loro potere curativo. Queste dieci piante non solo si adattano ad ogni letto, ma arricchiscono anche ogni armadietto dei medicinali.

Nota: Anche se le piante hanno effetti positivi sulla salute, non sostituiscono i farmaci. Se sei gravemente malato o non sei sicuro del dosaggio e dell'uso, contatta un medico o un farmacista.

basilico

basilico non è solo un successo come deliziosa aggiunta a pomodori e mozzarella. La piccola erba fa anche una bella figura come pianta medicinale. La pianta ha un effetto antinfiammatorio e può alleviare il gonfiore. Inoltre, il basilico con i suoi oli essenziali aiuta contro molti disturbi gastrointestinali. Indipendentemente dal fatto che tu abbia mal di stomaco o nausea: il basilico aiuta se mangi il cibo sbagliato.

lavanda

Questa pianta color porpora si trova già in molti giardini, giustamente. Finalmente vede lavanda non solo sembra bello, ma ha anche un odore ammaliante. L'olio di lavanda, che si ottiene dai fiori profumati, ha un effetto positivo sulla psiche. Se dormi male o ti svegli di notte, qualche goccia di olio sul cuscino o un bagno alla lavanda ti accompagneranno in sicurezza per tutta la notte. Oltre al suo effetto calmante, la lavanda è anche un vero repellente per insetti. Gli afidi evitano le piante vicino alla lavanda e le falene stanno anche lontane dagli armadi con un sacchetto di lavanda.

camomilla

Chi non ha dovuto bere camomilla quando era malato a letto da bambino? camomilla è un vero classico tra le piante officinali e non a caso. Rilassa i muscoli del tratto gastrointestinale e quindi aiuta contro il dolore addominale, ha un effetto antinfiammatorio e antibatterico. Inoltre allontana il gonfiore e la flatulenza ed è la pianta ideale per tutti i tipi di dolori addominali. Preparato semplicemente come un tè, aiuta la digestione a rimettersi in moto e sta bene in ogni giardino con i suoi fiori giallo-bianchi. Tuttavia, chi soffre di allergie ai fiori di margherita dovrebbe fare attenzione quando si usa la camomilla, in rari casi possono verificarsi reazioni allergiche.

melissa

melissa è un vero tuttofare in giardino. La pianta non solo ha un profumo particolarmente buono (motivo per cui viene spesso chiamata anche melissa), ma è anche un piacere come spezia. Melissa è anche conosciuta come pianta medicinale. Ha un effetto ansiolitico e calmante (simile alla lavanda). Allevia anche il gas e il gonfiore e aiuta lo stomaco a rilassarsi. Tuttavia, l'olio essenziale di melissa non deve mai essere utilizzato puro poiché può essere sensibile alla pelle e alle mucose. Invece un piatto con la melissa non è solo delizioso, ma protegge anche dal mal di pancia.

Partenio

Quella è camomilla? Quasi, perché il Partenio non solo assomiglia alla famosa camomilla, ma è anche imparentato con essa. Non sorprende quindi che il Partenio possa avere un effetto benefico anche sull'organismo. Già nell'antichità l'erba veniva usata contro i dolori del parto, da cui molto probabilmente prende il nome. In inglese, invece, la pianta si chiama "Feverfew" (tradotto liberamente: less febbre), che indica il suo effetto antipiretico. Ha anche un effetto antinfiammatorio. Il Partenio è facile da prendere come tè, anche se ha un sapore estremamente amaro. Tuttavia, si consiglia cautela durante la gravidanza. Le donne incinte non dovrebbero assumere l'erba in quanto può indurre il travaglio. Le persone con allergia al girasole dovrebbero anche astenersi dall'usare la pianta.

rosmarino

Piatti sostanziosi e un'atmosfera mediterranea caratterizzano il Rosmarino la fine. Ma questa spezia popolare può fare molto di più. Non è solo il suo aroma che lo rende l'aggiunta perfetta ai piatti grassi. Il rosmarino previene anche il gas e il gonfiore che possono sorgere dopo una tale festa. La spezia non solo stimola la digestione. Anche la circolazione sanguigna nella pelle viene stimolata da un bagno con olio di rosmarino e la circolazione si attiva. Durante il massaggio, il rosmarino scioglie i muscoli contratti e può aiutare contro dolori muscolari e mal di schiena.

calendule

Un sogno di fiori dal giallo al rosso arancio - calendule (Calendula officinalis) sono coltivate come elemento decorativo in molti giardini. Il bel fiore può fare molto di più. Se i fiori vengono trasformati in unguenti o creme, aiutano la pelle a guarire. Le ferite si chiudono prima e c'è meno infiammazione, motivo per cui la calendula si trova in una varietà di unguenti per la guarigione delle ferite. Anche le infiammazioni della bocca o della gola beneficiano delle proprietà medicinali della pianta. D'altra parte, la calendula può causare una leggera irritazione sulla pelle sensibile. D'altra parte, le persone con allergia al girasole dovrebbero evitare completamente l'uso di calendule, poiché qui possono verificarsi reazioni allergiche.

timo

Oltre al rosmarino e all'origano è anche uno di questi timo alla cucina mediterranea ed è una parte indispensabile di ogni buon orto. L'arbusto aromatico, tuttavia, non solo ha un buon sapore: la spezia da cucina fa un buon lavoro anche in caso di influenza estiva. Gli oli essenziali di timo sciolgono il muco ostinato dai polmoni e alleviano la tosse persistente. Inoltre rilassa i muscoli bronchiali e ha un effetto antidolorifico. Questo può aiutare ad alleviare i sintomi della bronchite acuta. Tuttavia, non dovresti mai prendere l'olio di timo non diluito poiché irrita troppo la mucosa. I bambini piccoli e gli asmatici in particolare non dovrebbero assumere oli essenziali di timo, poiché ciò può portare a mancanza di respiro in loro.

olmaria

era precedentemente olmaria una comune erba medicinale, oggi poco conosciuta. Ma la pianta dall'odore dolce è erroneamente scomparsa nell'oblio. Meadowsweet è una vera bellezza con i suoi fiori in filigrana sulle grandi infiorescenze. Contiene anche i precursori dell'acido salicilico. Questo principio attivo è meglio conosciuto per la sua sorella, l'acido acetilsalicilico, che fa probabilmente parte del farmaco più diffuso in Germania: l'aspirina. Meadowsweet ha anche effetti antinfiammatori e abbassa la febbre e allevia il mal di testa e i dolori muscolari, anche se non così fortemente come il noto rimedio per il mal di testa. Meadowsweet migliora anche i sintomi del raffreddore e dell'influenza ed è usato nel trattamento dell'osteoartrite.

Attenzione: Anche le persone allergiche ai salicilati (ad esempio l'aspirina) non dovrebbero assumere l'olmaria.

arnica

Quasi spazzato via - ecco quanto era popolare arnica come erba medicinale che raccogliendo nei secoli portò alla distruzione di numerosi ceppi. Ma intanto gli stock si sono ripresi e con le giuste cure, il fiore giallo brillante può prosperare anche nei giardini di casa. Come unguento e tintura, la pianta aiuta contro gonfiori, distorsioni o contusioni e allevia il dolore, ma non dovrebbe mai andare su ferite aperte. Anche in omeopatia, la pianta viene spesso utilizzata contro una serie di lesioni. Tranne nella forte diluizione omeopatica, l'arnica non dovrebbe essere presa. In quantità maggiori, la pianta è velenosa e provoca vomito, vertigini, mal di testa, mal di stomaco e palpitazioni. Anche chi soffre di allergie al girasole e le donne in gravidanza dovrebbero astenersi dall'uso esterno, poiché può portare a reazioni allergiche.

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