Erbe medicinali lenitive per il raffreddore

L'autunno è la stagione fredda. Diamo consigli su quali erbe medicinali del giardino possono essere utilizzate per tenere rapidamente sotto controllo un brutto raffreddore.

Chi non lo sa - le prime settimane della stagione fredda sono appena iniziate e il naso già cola o la gola si gratta. Spesso non è necessario assumere immediatamente i farmaci, perché molte erbe del proprio giardino sono gli aiutanti ideali per il raffreddore. Di seguito abbiamo elencato le migliori erbe medicinali per il raffreddore e i loro effetti speciali:

camomilla

Come tè, tintura, soluzione per gargarismi o come additivo durante l'inalazione camomilla un rimedio casalingo collaudato per il raffreddore. L'erba medicinale uccide i germi, allevia il disagio sulle mucose e inibisce l'infiammazione e il dolore. In caso di infezione simil-influenzale, è quindi una delle erbe medicinali più benefiche in grado di dare sollievo da raffreddore e tosse, nonché da muco e mal di gola.

Sambuco

I fiori di sambuco aiutano a sudare i germi e possono persino sciogliere il muco ostinato. Sono quindi anche un valido aiuto quando c'è tendenza all'infiammazione dei seni paranasali. Il succo di sambuco aiuta anche con il mal di gola e rafforza il proprio sistema immunitario.

Ribwort piantaggine

Alcuni potrebbero conoscere la piantaggine ribwort come ingrediente nello sciroppo per la tosse, perché è qui che viene spesso usata come un aiuto efficiente. Scioglie la tosse e le secrezioni ostinate, facilitando l'espettorazione, alleviando le irritazioni e calmando le mucose - un vero tuttofare contro la tosse fastidiosa. Ma non è utile solo nel classico sciroppo per la tosse: se usato come soluzione per il tè o per i gargarismi, la ribwort è utile contro i disturbi della tosse.

timo

timo Come erba medicinale, è principalmente usata come miele, tè, collutorio o come unguento. Se hai il raffreddore, è consigliabile fare dei gargarismi con un collutorio a base di timo dopo essersi alzati e prima di andare a letto. A tale scopo si può utilizzare sia il tè tiepido che l'acqua tiepida con qualche goccia di olio di timo puro. Per il sollievo generale e il trattamento dei sintomi del raffreddore, è altamente raccomandato anche il tè al timo.

saggio

Anche il saggio Come il timo e la ribwort, è stata usata per lungo tempo come erba medicinale. La salvia è altamente aromatica e contiene più di 50 ingredienti. Alcuni dei tannini, come l'acido rosmarinico, hanno proprietà antibatteriche e antivirali. Altri sono responsabili delle proprietà antinfiammatorie e protettive delle mucose. Come pianta medicinale, la salvia può fare molto bene quando si ha il raffreddore. Un tè alla salvia o una miscela di salvia e gargarismi fatti in casa sono particolarmente antidolorifici per il mal di gola.

albero di tiglio

il albero di tiglio è conosciuta come pianta medicinale fin dal Medioevo. Si utilizzano i fiori del tiglio estivo (Tilia platyphyllos) e il tiglio invernale (Tilia cordata), che fioriscono entrambi in giugno e luglio. Un tè con fiori di tiglio allevia l'irritazione della gola e il mal di gola e ha un effetto antinfiammatorio. I fiori di tiglio possono anche essere usati bene per inalare quando hai la tosse o il naso che cola. Come additivo per il bagno, i fiori di tiglio hanno anche un effetto calmante, conciliante e benefico.

liquirizia

La radice di Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) non è usato solo per fare la liquirizia. È anche considerato un ottimo rimedio casalingo per il raffreddore con tosse persistente. La liquirizia contiene principalmente saponine, fitosteroli e flavonoidi come principi attivi. Questi hanno sia un effetto antivirale che antibatterico, che nel migliore dei casi può anche ridurre la durata del freddo.

La liquirizia è usata come tè o sotto forma di liquirizia medicinale. I tè alla liquirizia possono essere miscelati con altre erbe medicinali come timo o ribwort.

finocchio

finocchio ha un effetto particolarmente calmante e antispasmodico. La tisana al finocchio può essere il giusto rimedio casalingo, soprattutto quando i muscoli sono già tesi e doloranti a causa di una forte tosse. Inoltre, il finocchio ha un effetto inibitorio sull'infiammazione e allevia il dolore associato alle mucose.

Sebbene la tisana al finocchio sia più conosciuta come rimedio casalingo per i disturbi digestivi che per il raffreddore, l'erba medicinale è adatta anche per alleviare la tosse e il naso che cola. Non può essere usato solo come tè, ma può anche essere aggiunto durante l'inalazione. Il finocchio viene utilizzato fresco o essiccato.

Qualunque sia l'erba medicinale che scegli, è e rimane particolarmente importante che tu faccia qualcosa di buono per il tuo corpo quando prendi il raffreddore. Assicurati di riposare e dormire a sufficienza e avvolgiti al caldo. Un po' di miele nella tua tisana fatta in casa spesso fa miracoli. Se i sintomi non migliorano o sono molto gravi, è ovviamente necessario consultare un medico.

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