l'essenziale in breve
- La NASA ha stilato un elenco di circa 30 piante d'appartamento adatte alla camera da letto. Questi includono principalmente piante verdi tropicali.
- Le piante da camera abbelliscono la stanza e hanno un effetto positivo sulla salute. Il loro effetto di purificazione dell'aria è stato dimostrato solo nei test di laboratorio. L'effetto filtro è difficilmente misurabile in camera da letto.
- L'effetto filtro di tali piante non avviene attraverso la massa fogliare ma prevalentemente attraverso le radici.
- Le persone sensibili e chi soffre di allergie dovrebbero testare quali piante sono adatte a loro. La crescita ammuffita non ha posto nella camera da letto.
Quali piante in camera da letto?
Secondo uno studio della NASA, dovrebbe essere coltivata almeno una pianta d'appartamento ogni nove metri quadrati. Circa 16 piante sono ideali per uno spazio abitativo di 170 mq. Il tuo elenco di risultati include quasi 30 piante prevalentemente tropicali e subtropicali.
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| RIMOSSO | Tossicità | |
|---|---|---|
| Edera comune | Benzene, formaldeide | tossico per i gatti |
| Crisantemo da giardino | Benzene, formaldeide, tricloroetilene, ammoniaca | Tossico per cani e gatti |
| Albero della gomma | formaldeide | tossico per i gatti |
| Dendrobium orchidea | Xilene, toluene | non tossico per i gatti |
| Orchidea farfalla | Xilene, toluene | non tossico per i gatti |
Aloe Vera
Aloe Vera è il benvenuto in camera da letto
La pianta ornamentale resistente alla siccità richiede poca acqua e generalmente necessita di poche cure. Poiché rilascia anche ossigeno nell'aria della stanza durante la notte e fornisce aria fresca, è ideale per la camera da letto. Puoi facilmente coltivare germogli da una pianta da solo.
Fiocco di canapa
La lingua della suocera è una pianta CAM con un metabolismo speciale. Durante la notte, la pianta d'appartamento dimenticata assorbe l'anidride carbonica dall'aria per immagazzinarla. Durante il giorno, la CO2 legata viene consumata come parte della fotosintesi. La Sansevieria è anche in grado di filtrare dall'aria le comuni tossine domestiche come la formaldeide, il tricloroetano e il benzene. Questo rende la pianta un tuttofare, che aiuta contro il mal di testa e l'ipertensione e ha un effetto positivo sul sistema immunitario.
Digressione
Metabolismo delle Crassulaceae
La CO2 necessaria per la fotosintesi viene assorbita dalle piante durante la notte più fresca. Lo convertono in acido malico, che viene immagazzinato nei vacuoli cellulari. Solo il giorno successivo rilasciano nuovamente l'anidride carbonica in modo che possa essere metabolizzata in zucchero.
giglio verde
Questa pianta poco esigente è nota per la sua incessante formazione di rami. Nello studio della NASA, questa pianta ha ridotto l'alto contenuto di formaldeide in uno spazio chiuso di circa il 90% entro 24 ore. Purifica l'aria e rimuove gli odori sgradevoli. Le foglie sono commestibili, ma non dovrebbero essere consumate a causa del loro effetto detergente.
Presenza di formaldeide:
- nelle mele e nell'uva
- in legno e mobili
- nell'aria umana
La formaldeide può compromettere la memoria e la capacità di concentrazione.
Giglio di pace
Quella Una foglia aumenta l'umidità nella stanza
La singola foglia filtra dall'aria numerosi gas come il benzene o l'ammoniaca. Riesce a ridurre il contenuto di tricloroetilene del 23 percento. Con l'edera, questo effetto di filtro più grande possibile è dell'undici percento. Il giglio della pace di facile manutenzione garantisce anche una maggiore umidità, che aiuta contro le mucose secche. Ciò ha un effetto positivo sulla diffusione dei germi nell'aria della stanza.
Pianta della spada
Questa pianta di felce rimuove formaldeide, xilene e toluene dall'aria della stanza. La pianta della spada predilige posizioni ombrose, motivo per cui è ideale per la camera da letto. Attribuisce grande importanza all'elevata umidità. Le piante esotiche hanno un effetto di miglioramento dell'umore, che ha un effetto positivo sulla mente. Lo stress si riduce e il sistema nervoso ritrova il suo equilibrio.
Efeutute
Questa pianta rampicante filtra più inquinanti di quanti ce ne siano nella camera da letto. Rimuove dall'aria benzene, xilene, toluene, tricloroetilene e formaldeide. Questo dimostra la grande foglia Efeutute come un vero tuttofare. Sta benissimo anche su barre o tralicci. Può anche essere coltivata come pianta ampelosa.
Le piante in camera da letto sono sane
Piante in camera da letto non solo hanno un effetto puramente decorativo
L'aria nelle vostre quattro mura è spesso danneggiata dai vapori chimici di numerosi materiali. Plastica, cartucce per stampanti, pitture murali, colla o detergenti possono essere causa di vertigini permanenti, mal di testa e problemi respiratori.
Niente aria secca in camera da letto
Le piante aumentano l'umidità, che ha un effetto positivo sulle vie respiratorie durante il sonno. Consentono un aumento controllato del contenuto di umidità evaporando fino al 97 percento dell'acqua di irrigazione attraverso le foglie e rilasciandola nell'aria della stanza, il che è privo di germi. Fare attenzione a non innaffiare eccessivamente le piante. Se c'è della muffa sul Terriccio, le spore fungine si diffondono nell'aria della stanza. C'è anche il rischio di formazione di muffe se si innaffiano le foglie.
Estetica con un fattore di benessere
L'aspetto gioca un ruolo non insignificante delle piante nella camera da letto. Impostano accenti visivi e danno alla stanza un'atmosfera di benessere. Quando ti senti a tuo agio nella tua camera da letto, puoi staccare la spina e rilassarti molto meglio. Allo stesso tempo, questo favorisce un sonno sano e ti svegli sentendoti meglio. La guarigione dalla malattia può essere migliorata dal miglioramento del clima in camera da letto.
Piante profumate per un sonno salutare:
- melissa: respinge le zanzare e ha un effetto rinfrescante
- lavanda: lascia che l'irrequietezza si plachi
- gelsomino: il profumo floreale ha un effetto rilassante
- gardenia: allevia le paure e favorisce il sonno
Ideale per chi soffre di allergie
Le piante giuste in camera da letto riducono le allergie
Nel periodo invernale secco, la polvere può essere soffiata meglio, in modo che le piccole particelle si muovano sempre più nell'aria nella stanza. Agenti patogeni e germi che possono essere inalati dall'uomo aderiscono alle particelle di polvere. Le piante riducono questo problema, poiché le particelle di polvere assorbono l'acqua a causa dell'aumento dell'umidità. Diventano più pesanti e cadono a terra con pollini, inquinanti e allergeni.
Le particelle di polvere si depositano su piante con aree fogliari particolarmente ampie e quindi non interferiscono più con l'aria dell'ambiente. Assicurati di spolverare regolarmente le foglie. Ciò consente alle piante di sviluppare in modo ottimale i loro effetti positivi.
Feng Shui
In questa teoria dell'armonia vengono utilizzate solo piante con foglie rotonde. Nella camera da letto non devono essere collocate piante con foglie appuntite o con spigoli vivi. Questi possono interrompere l'energia positiva e inviare le cosiddette frecce avvelenate. Affinché l'energia della stanza sia influenzata positivamente, le piante dovrebbero mostrare una crescita vitale. Anche un regolare apporto di aria fresca è importante per un clima interno sano. Per rimuovere le sostanze indesiderate dall'aria della stanza, dovresti ventilare la stanza tre o quattro volte al giorno.
Sono depuratori d'aria per piante da interno?
Nel suo studio "Clean Air", la NASA ha scoperto che alcune piante possono ridurre la concentrazione di gas nocivi nelle stanze. Questo studio è stato condotto in stanze completamente chiuse, in modo che le condizioni non possano essere confrontate con le condizioni delle proprie quattro mura.
Risultato 1: prestazioni difficilmente misurabili
In effetti, Vanessa Hörmann dell'Agenzia federale per l'ambiente di Dessau-Roßlau ha scoperto che le prestazioni del filtro delle piante da interno sono solo molto deboli o per niente pronunciate. Gli effetti misurabili si verificherebbero solo se nella stanza fossero installate diverse centinaia di piante. Tuttavia, è salutare avere molte piante in camera da letto. Hanno effetti positivi sulla psiche.
Le piante da camera funzionano:
- favorisce la concentrazione
- alleviare lo stress
- supporto per la salute
Risultato 2: Degradazione degli inquinanti attraverso le radici
Helge Knickmeier ha esaminato più da vicino lo studio della NASA e si è imbattuto nel fatto che le piante abbattono gli inquinanti atmosferici principalmente attraverso le loro radici. Ha inventato un vaso di fiori innovativo che attira l'aria della stanza all'interno del vaso. Qui gli inquinanti vengono filtrati in modo che l'ambiente venga fornito in misura misurabile con aria fresca.
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Perché non le piante in camera da letto?
È una teoria ampiamente diffusa che le piante dovrebbero essere dannose in camera da letto. In effetti, troppe piante in vaso possono sembrare malsane, il che può essere attribuito a misure di cura errate o a una selezione delle piante poco ponderata. Di solito le piante d'appartamento non sono dannose per la salute, perché le proprietà positive le superano.
Aumento del rischio di muffa
Troppe piante in camera da letto possono favorire muffe e batteri. Questi organismi trovano condizioni di vita ottimali nel terriccio umido e possono anche diffondersi nell'aria della stanza. Le persone sane raramente hanno problemi con esso. Prenditi cura di una cura ottimale e non innaffiare le tue piante troppo spesso. Questo riduce automaticamente la quantità di spore nell'aria.
Suggerimenti
Fai crescere le tue piante da camera da letto in Idroponica. Ciò significa che il problema della muffa è una cosa del passato.
Disturbi del sonno da odori
Le persone sensibili possono trovare fastidioso il profumo dei fiori di lavanda e gelsomino dall'odore intenso. Questo può portare a mal di testa e disagio. Prova in anticipo quale profumo di fiori trovi piacevole. Anche l'odore di terra umida può essere percepito come sgradevole.
Mito: mancanza di ossigeno
È vero che molte piante assorbono ossigeno e rilasciano CO2 durante la notte. Tuttavia, ciò si verifica in quantità così piccole che questo fattore non ha alcun effetto sul sonno umano. Con un metro quadrato di superficie fogliare, l'emissione di anidride carbonica all'ora è di 125 millilitri. Gli esseri umani emettono da 15 a 30 litri all'ora durante la notte. È solo quando la stanza si trasforma in una giungla impenetrabile che potresti avere troppe piante in camera da letto.
Quali piante non dovresti avere nella tua camera da letto?
I fiori fortemente aromatici non trovano posto nella camera da letto
A questa domanda si può rispondere in modo diverso da persona a persona. Mentre alcune persone sono sensibili ai profumi forti, gli amanti delle piante percepiscono gli stessi aromi che inducono il sonno e rilassano. Anche per chi soffre di allergie, alcune piante da fiore non dovrebbero essere collocate in camera da letto. Se le piante iniziano ad ammuffire, dovrebbero essere rimosse dalla camera da letto. Altrimenti, puoi sfogarti scegliendo le tue piante da camera da letto.
Aspetti importanti per la selezione delle piante:
- Scegli piante da interno che siano comode in inverno quando la temperatura della camera da letto è compresa tra 16 e 18 gradi
- Preferisci piante grandi poiché evaporano più acqua
- Usa piante che richiedono meno luce
Suggerimenti
Gli alberi del drago sono incredibilmente frugali. Prosperano in condizioni sia soleggiate che ombreggiate e possono sopportare temperature di 16 gradi.
Domande frequenti
Le piante in camera da letto sono malsane?
Fondamentalmente, le piante da camera da letto promuovono la salute in diversi modi. Che siano sospettati di non essere sani non è del tutto vero. Le piante in vaso rappresentano un rischio per la salute se il substrato è stato versato sopra e ha la tendenza ad ammuffire.
Di notte, infatti, le piante sottraggono ossigeno all'aria ambiente e rilasciano CO2. Questo accade in quantità così piccole che non ci si devono aspettare effetti negativi per l'uomo. Piuttosto, il partner dovrebbe essere bandito dalla camera da letto, perché produce dai 15 ai 30 litri di anidride carbonica all'ora.
Piante in camera da letto: sì o no?
Non c'è una risposta chiara a questa domanda. Ci sono persone sensibili che non sopportano l'odore di fiori fortemente profumati e sono soggette ad allergie. Non dovresti mettere piante nella tua camera da letto. Per le persone sane, nulla parla contro un'oasi verde della camera da letto, a condizione che venga presa la cura adeguata. In generale, le piante hanno un effetto positivo sulla psiche e garantiscono un sonno più sano.
Le piante possono ridurre gli inquinanti atmosferici?
Ai blog piace fare riferimento a uno studio della NASA, in cui sono state determinate le proprietà di purificazione dell'aria di molte piante tropicali. Infatti, molte piante sono in grado di filtrare gli inquinanti dall'aria. Questo accade solo in quantità misurabili se le piante si trovano in uno spazio completamente chiuso. Nell'esperimento era una scatola trasparente con una lunghezza del bordo di 70 centimetri. Nel frattempo è stato riscontrato che l'effetto del filtro non può essere misurato all'interno.
Perché le piante da camera fanno bene alla salute?
Abbelliscono la stanza, si rilassano e creano accenti colorati. La vista di un'oasi verde della camera da letto migliora l'umore e ha un effetto positivo sulla psiche nei mesi invernali cupi e bui. Quando sei a tuo agio nella tua camera da letto, puoi rilassarti meglio. La tua pressione sanguigna scende, diventi più calmo e puoi addormentarti meglio.
Allo stesso tempo, le piante da interno migliorano il clima interno, perché fanno evaporare quasi tutta l'acqua di irrigazione che entra nell'aria priva di inquinanti e germi. In estate le piante fungono da sistema di condizionamento naturale perché regolano le temperature. Forniscono inoltre ossigeno all'aria.
