Lavanda per l'insonnia
Se hai problemi a dormire, puoi naturalmente con lavanda Datti una calmata. Molte persone non riescono a calmarsi la sera, i loro pensieri girano nella loro testa e pensano a ciò che deve ancora essere fatto il giorno successivo. Puoi interrompere questo ciclo con la lavanda, perché i profumi della pianta leniscono e favoriscono il sonno - per esempio da te Bevi una tazza di tè alla lavanda prima di andare a letto o metti qualche goccia di olio di lavanda su una pietra profumata vicino al tuo letto stand. Tuttavia, assicurati di ottenere solo alta qualità fiori di lavanda rispettivamente. usare l'olio di lavanda medicinale per molti oli di produzione industriale sono costituiti in gran parte da fragranze prodotte sinteticamente e sono quindi poco efficaci.
Suggerimenti e trucchi
Tè alla lavanda o - il profumo non solo favorisce il sonno, ma anche il piacere. La pianta è - soprattutto insieme ad altre spezie mediterranee - un noto afrodisiaco. Cucina la persona amata
un piatto delizioso con abbondante timo, rosmarino, lavanda e pepe - che lo stimoleranno sicuramente. Anche un delizioso tè a base di lavanda, coriandolo, Chiodi di garofano, Zenzero e pepe aiutano molte serate sensuali.IJA
