תרופה מהגינה שלך? עשרת הצמחים האלה מרגישים נוחים בחצר הקדמית כמו בבית המרקחת.
צמחי מרפא וצמחי מרפא הם כנראה התרופה העתיקה ביותר בעולם. עם החומרים הפעילים שלהם, הם מסייעים באופן טבעי נגד מחלות רבות ותומכים בגוף. אבל מי שחושב שצמחי מרפא הם לא רק מיושנים לחלוטין, אלא גם קשים לשתילה, טועה. לעתים קרובות העוזרים הקטנים משגשגים בגנים בבית מבלי שאיש יחשוד בכוח הריפוי שלהם. עשרת הצמחים הללו לא רק מתאימים לכל מיטה, אלא גם מעשירים כל ארון תרופות.
תוכן
- ריחן
- אֲזוֹבִיוֹן
- קמומיל
- מליסה לימון
- בֶּן חַרצִית
- רוזמרין
- ציפורני חתול
- טימין
- ממתיק אחו
- ארניקה
הערה: גם אם לצמחים יש השפעות חיוביות על הבריאות, הם אינם מהווים תחליף לתרופות. אם אתה חולה קשה או לא בטוח לגבי המינון והשימוש, אנא פנה לרופא או לרוקח.
ריחן
ריחן הוא לא רק להיט כתוספת טעימה לעגבניות ולמוצרלה. העשב הקטן גם חותך דמות עדינה כצמח מרפא. לצמח השפעה אנטי דלקתית ויכול להקל על נפיחות. בנוסף, בזיליקום עם השמנים האתריים שלו עוזר נגד תלונות רבות במערכת העיכול. לא משנה אם יש לך כאב בטן או בחילות: בזיליקום עוזר אם אתה אוכל את האוכל הלא נכון.
אֲזוֹבִיוֹן
את הצמח הזה בצבע סגול כבר אפשר למצוא בגנים רבים, ובצדק. סוף סוף הוא רואה אֲזוֹבִיוֹן לא רק נראה יפה, אלא גם בעל ריח מכשף. לשמן הלבנדר, המתקבל מהפרחים הריחניים, יש השפעה חיובית על הנפש. אם אתה ישן גרוע או מתעורר בלילה, כמה טיפות מהשמן על הכרית או אמבט לבנדר ילוו אותך בבטחה לאורך הלילה. בנוסף לאפקט המרגיע שלו, הלבנדר הוא גם דוחה חרקים אמיתי. כנימות נמנעות מצמחים ליד לבנדר, ועשים גם מתרחקים מארונות בגדים עם שקית לבנדר.
קמומיל
מי לא היה צריך לשתות תה קמומיל כשהיה חולה במיטה בילדותו? קמומיל הוא קלאסיקה אמיתית בין צמחי המרפא ולא בכדי. הוא מרפה את השרירים במערכת העיכול ובכך מסייע נגד כאבי בטן, בעל השפעה אנטי דלקתית ואנטי בקטריאלית. זה גם מרחיק נפיחות וגזים והוא הצמח האידיאלי לכל מיני כאבי בטן. פשוט מבושלת בתור תה, הוא עוזר לעיכול לחזור לדרך ונראה טוב בכל גינה עם הפרחים הצהובים-לבנים שלה. עם זאת, הסובלים מאלרגיה לפרחי חיננית צריכים להיזהר בשימוש בקמומיל, במקרים נדירים עלולות להופיע תגובות אלרגיות.
מליסה לימון
מליסה לימון הוא כל סיבוב אמיתי בגינה. לא רק שהצמח מריח טוב במיוחד (ולכן הוא מכונה לעתים קרובות גם מליסה), אלא הוא גם תענוג כתבלין. מליסה ידועה גם כצמח מרפא. יש לו אפקט נוגד חרדה ומרגיע (בדומה ללבנדר). זה גם מקל על גזים ונפיחות, ועוזר לבטן להירגע. עם זאת, לעולם אין להשתמש בשמן האתרי של מליסה ללא דילול מכיוון שהוא עלול להיות רגיש לעור ולריריות. במקום זאת, מנה עם מליסה היא לא רק טעימה, אלא גם מגינה מפני כאבי בטן.
בֶּן חַרצִית
זה קמומיל? כמעט, כי קדחת לא רק דומה לקמומיל המפורסם, אלא גם קשורה אליו. לכן אין זה מפתיע שגם לקדחת יכולה להיות השפעה מועילה על הגוף. כבר בימי קדם השתמשו בצמח נגד כאבי לידה, מה שסביר מאוד להעניק לו את שמו. באנגלית, לעומת זאת, הצמח נקרא "Feverfew" (בתרגום חופשי: פחות חום), מה שמעיד על השפעתו האנטי-פירטית. יש לו גם השפעה אנטי דלקתית. קל לשתות קדחת כתה, גם אם טעמו מר במיוחד. עם זאת, מומלץ להיזהר במהלך ההריון. נשים בהריון לא צריכות לקחת את הצמח מכיוון שהוא יכול לגרום ללידה. אנשים עם אלרגיה לחמניות צריכים גם להימנע משימוש בצמח.
רוזמרין
מנות לבביות ואווירה ים תיכונית מאפיינים את רוזמרין הסוף. אבל התבלין הפופולרי הזה יכול לעשות הרבה יותר. לא רק הארומה שלו הופכת אותו לתוספת המושלמת למנות שומניות. רוזמרין גם מונע את הגזים והנפיחות שעלולים להתעורר לאחר משתה שכזה. התבלין לא רק ממריץ את העיכול. זרימת הדם בעור מעוררת גם על ידי אמבטיה עם שמן רוזמרין והמחזור יוצא לדרך. במהלך העיסוי, רוזמרין משחרר שרירים תפוסים ויכול לעזור נגד שרירים כואבים וכאבי גב.
ציפורני חתול
חלום פרח צהוב עד כתום-אדום - ציפורני חתול (קלנדולה אופיסינליס) גדלים כאלמנט דקורטיבי בגנים רבים. הפרח היפה יכול לעשות הרבה יותר. אם הפרחים מעובדים במשחות או קרמים, הם עוזרים לעור להחלים. הפצעים נסגרים מוקדם יותר ויש פחות דלקות, ולכן ציפורני החתול נמצא במגוון משחות לריפוי פצעים. גם דלקות בפה או בגרון נהנות מהתכונות הרפואיות של הצמח. מצד שני, ציפורני החתול יכול לגרום לגירוי קל בעור רגיש. מצד שני, אנשים הסובלים מאלרגיה לחמניות צריכים להימנע לחלוטין משימוש בציפורני חתול, שכן כאן יכולות להופיע תגובות אלרגיות.
טימין
בנוסף לרוזמרין ואורגנו הוא גם אחד מהם טימין למטבח הים תיכוני ומהווה חלק בלתי נפרד מכל גינת עשבים טובה. עם זאת, השיח הארומטי לא רק טעים: תבלין המטבח עושה עבודה טובה גם במקרה של שפעת קיץ. השמנים האתריים של הטימין משחררים ריר עיקש מהריאות ומקלים על שיעול מתמשך. זה גם מרפה את שרירי הסימפונות ויש לו אפקט משכך כאבים. זה יכול לעזור להקל על הסימפטומים של ברונכיטיס חריפה. עם זאת, לעולם אסור ליטול שמן טימין לא מדולל מכיוון שהוא מגרה את הקרום הרירי יותר מדי. ילדים קטנים וחולי אסתמה בפרט לא צריכים לקחת שום שמנים אתריים מתימין, שכן זה יכול להוביל לקוצר נשימה אצלם.
ממתיק אחו
היה בעבר ממתיק אחו עשב מרפא נפוץ, היום הוא כמעט לא מוכר. אבל הצמח עם הריח המתוק נעלם בטעות אל השכחה. ממתיק האחו הוא יופי אמיתי עם פרחי הפיליגרן שלו על התפרחות הגדולות. הוא מכיל גם את המבשרים של חומצה סליצילית. החומר הפעיל הזה ידוע בעיקר בזכות אחותו, חומצה אצטילסליצילית, שהיא כנראה חלק מהתרופה הנפוצה ביותר בגרמניה: אספירין. ל-Meadowsweet יש גם השפעות אנטי דלקתיות ומורידות חום ומקלה על כאבי ראש וכאבי גוף, אם כי לא בצורה חזקה כמו התרופה המוכרת לכאבי ראש. מדוזווט גם משפר את תסמיני הצטננות ושפעת ומשמש לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית.
זְהִירוּת: אנשים שאלרגיים לסליצילטים (למשל אספירין) גם לא צריכים לקחת מתוק אחו.
ארניקה
כמעט נמחק - כך זה היה פופולרי ארניקה כצמח מרפא שאיסוף במשך מאות שנים הוביל להרס של מלאים רבים. אבל בינתיים המניות התאוששו ועם טיפול נכון, הפרח הצהוב הבוהק יכול לשגשג גם בגינות ביתיות. כמשחה וכטינקטורה, הצמח מסייע נגד נפיחויות, נקעים או חבורות ומקל על כאבים, אך אסור לעלות על פצעים פתוחים. גם בהומאופתיה משתמשים בצמח לרוב נגד מגוון פציעות. למעט בדילול ההומאופתי החזק, אסור ליטול ארניקה. בכמויות גדולות יותר הצמח רעיל ומוביל להקאות, סחרחורות, כאבי ראש, כאבי בטן ודפיקות לב. הסובלים מאלרגיות לחמניות ונשים בהריון צריכות להימנע גם משימוש חיצוני, שכן הוא עלול להוביל לתגובות אלרגיות.
האם תרצה ליצור תנאי צמיחה אופטימליים לצמחי המרפא שלך? ואז לשתול אותם באדמה אורגנית איכותית כמו הפלנטורה שלנו עשב אורגני ואדמת זריעה. המצע נטול הכבול מותאם בצורה מושלמת לצרכי צמחי המרפא.
לחלק מצמחי המרפא יש השפעה מחזקת מערכת החיסון עלינו בני האדם. כאן תוכל למצוא סקירה כללית של צמחי מרפא המחזקים את מערכת החיסון.
