במבט ראשון
מה ההשפעה של נר הלילה?
השפעתו של נר הלילה מבוססת על ריכוז גבוה של חומצה גמא-לינולנית, בעלת השפעה אנטי דלקתית ומרגיעה את העור. הוא משמש למחלות עור, בעיות עצבים, דלקות פרקים, בעיות קיבה ומעיים וכן הפרעות מחזור אצל נשים.
אילו חומרים פעילים מכיל נר הלילה?
חשיבות רפואית מיוחדת היא הריכוז הגבוה של חומצות שומן רב בלתי רוויות, כולל מעל הכל חומצה לינולנית גמאכי ב פריחה, עלים ושורשים, אך מרוכז במיוחד בזרעי נר הלילה. חומצת השומן היא מרכיב חשוב בממברנת התא. בנוסף זרעי נר הלילה עשיר במינרלים, חומצות אמינו וויטמינים.
גם לקרוא
כיצד חומצה גמא לינולנית משפיעה על הגוף?
החומצה הלינולנית מחזקת את תכונות מחסום של העור, תומך בחידוש התאים ובתהליכים מטבוליים שונים. יש לו אפקט אנטי דלקתי והוא יכול להקל על גירוד.
אילו תלונות יכול נר הלילה להקל?
ההשפעה של נר הלילה חלה במיוחד על מחלות עור או עצבים. זה יכול לשמש לתלונות הבאות:
- עור יבש
- מחלות עור כמו אקזמה או נוירודרמטיטיס
- מחלות עצביות כגון טרשת נפוצה או אי שקט עצבי
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- בעיות מעיים כגון שלשולים
- קלקול קיבה
- שיעול וברונכיטיס
- הפרעות במחזור החודשי הנשי (למשל תסמונת קדם וסתית או תסמיני גיל המעבר)
עֵצָה
כך לוקחים רקפת ערב
ניתן להאכיל את המרכיבים השונים של נר הלילה או דרך הפה או על העור. הודות לתכונות הטיפוח שלו, שמן נר הלילה המתקבל מהזרעים משמש בקרמים ותמיסות רבות כמו גם בקוסמטיקה. ניתן להחדיר את הפרחים והעלים גם טריים או מיובשים בתור תה. בדרך זו, הוא מקדם עיכול ומקל על בעיות קיבה ומעיים. תה נר הלילה יכול לעזור גם עם שיעול וברונכיטיס.