איך גירש משפיע על הגוף
ישנם מרכיבים חיוביים רבים בגירש. מעל הכל בולטת תכולת הוויטמין C, הברזל והאשלגן. גירש עובד עם חומרים מזינים אלה, אך גם עם מינרלים אחרים, יסודות קורט וחומרים צמחיים משניים:
- מערכת העיכול
- נוגד עוויתות
- אנטי בקטריאלי
- משככי כאבים
- מסיר חומציות
- ניקוי רעלים
- אנטי דלקתי
גם לקרוא
- איך נראה הפרח של הבכור הקרקע?
- זקן הקרקע בימי הזוהר שלו
- להילחם או לאכול סמבוק טחון עם תפוחי אדמה
אם אתה מעדיף להסתמך על נטורופתיה ולא על רפואה קונבנציונלית, אתה יכול להשתמש בקשיש הטחון, למשל, למחלות הנגרמות מדלקת. הצמח מסייע בין היתר נגד שיגרון, גאוט ודלקת פרקים. ניתן להקל גם על עצירות ודלקות בדרכי השתן עם עשב אדמה.
לבלוע את החומרים הפעילים בזמן האכילה
נוח לאסוף את הסמיך הטחון ולאכול אותו על מנת לספוג את החומרים הפעילים שלו. עשבים שוטים אלו אכילים ואפילו טעימים. טעם גירש מתובל וארומטי גם נא וגם מבושל. בדרך כלל שלו משאיר העדיפו פרחים ופירות לאכילה.
בין אם אתם מכינים סלט עם הסמבוק הטחון, אוכלים אותו מאודה כתרד עם תפוחי אדמה, מוסיפים לשייקים או משתמשים בכל דרך אחרת - זה לפי הטעם שלכם! עם זאת, זכור כי תכולת ויטמין C תקטן במהירות כאשר חימום מעל 40 מעלות צלזיוס.
תה גירש - כך מכינים אותו!
- עדיף להשתמש בעלים הצעירים
- מיובש או טרי
- 2 כפיות מהעשב היבש או חופן מהעשב הטרי בכוס
- תן לזה להתבשל במשך 10 דקות
- שתו 2 עד 3 כוסות ביום כדי להרגיש את ההשפעות
שימושים נוספים: מעטפות, פדים, משחות
מי שרוצה להקל על פצעי שיגדון, עקיצות חרקים, מתחים, גאוט ושיגרון צריך למרוח את הצמח בצורה חיצונית, למשל כעיסה או משחה. במקרה של עקיצות חרקים, הוכח כיעיל לכתוש את העשב הטרי ולשפשף אותו על העוקץ.
טיפים
אם אתה לא בכיוון הנכון בעת איסוף זה, יכול לקרות שאתה מקבל את הבכור הטחון עם צמח אחר טוֹעֶה. אזהרה: ישנם מספר צמחים רעילים שנראים דומים לזקיף הקרקע.
