癒しのポテトジュースの作り方

じゃがいもについての興味深い事実

ポテトは、ジャケットポテトからフライドポテトまで、さまざまな料理に使用でき、どこでも人気があります。
しかし、ジャガイモジュースの治癒特性を知っている人はごくわずかです。
ジャガイモには、人間の代謝にとって非常に重要なビタミン、ミネラル、塩が含まれています。 特に胃腸管の場合、ジャガイモのジュースは過剰な酸の中和を歓迎します。
脂肪分や量の多い食品による胸焼けを起こしやすい人は、すぐに胸焼けと戦うために、食べる前に十分なジャガイモジュースがあることを確認する必要があります。 ただし、ジャガイモジュースの摂取は長期的にはお勧めできません。 ランチとディナーにそれぞれ50mlの2〜3週間のコースで十分です。

外用には、次のような場合にポテトジュースをお勧めします。

• コットンボールを塗ると肌がなめらかでやわらかくなります
• じゃがいも汁入りの足湯でリラックス
• 髪を洗った後、ポテトジュースで髪をすすぐと、髪の成長が促進されます
• ジャガイモジュースは日焼けの場合に冷却をもたらします

じゃがいもジュース

ジャガイモからジュースを抽出するには、キッチンのおろし金でジャガイモをすりおろすか、ジューサーを使用するかの2つのオプションがあります。

手動ジュース

1. じゃがいもを皮をむき、目を取り除きます。
2. 上質なキッチンおろし金でジャガイモをこすります。
3. ジャガイモの断片をキッチンタオルに入れ、手動でジュースを絞り出します。
4. ジュースは酸化して茶色になりますので、できるだけ早く使用してください。 その後、効果は著しく減少します。

ジューサーの使用

1. じゃがいもを皮をむき、ここでも目を離します。
2. ジューサーの効率によっては、大きなジャガイモを切る必要があるかもしれません。
3. じゃがいもを絞り、搾りかすを別の容器に集めます。

手動および電気ジュースで、搾りかす、すりおろしたジュースの比較的乾燥したスクラップが生成されます。 これらはポテトと一緒に捨てられることはありませんが、ポテトパンケーキまたはハッシュブラウンとしてすぐに準備することができます。