どの深さが適切ですか？

身をかがめると背中が深く損傷します-人間工学に基づいたガーデニング

庭に上げ床を置く人は誰でも便利のためにそうすることがよくあります 園芸 酒。 結局のところ、ほとんどすべての庭師はで長い午後を過ごしている感覚を知っています 庭での除草が止まります：耐え難いほどの腰痛。少し運が悪ければ、数日から数週間かかることがあります。 残る。 理想的には、上げられたベッドは、立ったり座ったりしながら快適に作業でき、どこにでも行くことができるように構築されています。

上げられたベッドはどれくらい深くすることができますか？

について 身長 そのようなベッドは、洗面器の缶まで届く必要があります-身長にもよりますが、高さは80〜100センチです。 一方、座ったまま上げ床で作業したい場合は、50〜60センチの高さと一体型シートをお勧めします。 ベッドの深さまたは ベッドの幅は、腕の長さによって異なります。 調理台の場合と同様に、たとえば設備の整ったキッチンの場合、両側から歩くことができる自立型ベッドの場合は、120〜140センチメートルから始めるのが最適です。 それにもたれかかっているベッドは60から70センチメートルより広くてはいけません、結局のところ、あなたは片側からしかそれに達することができません。