いつ、どのように、そして何を？

植物の部分を収穫する適切な時期

通常、 葉っぱ バレリアンから収穫されていません。 しかし、あなたがそれらを使用することを計画している場合、例えば NS。 サラダに使用するには、開花期の前にそれらを集めることができます。

6月から7月に開花期が始まるとすぐに、花を収穫する適切な時期が来ました。 根を掘るのは、9月末から10月中旬までの秋だけです。 早くても2年目に収穫できることを忘れないでください！ 立った最初の年では、根はまだ小さすぎます。

一般的に、早朝に収穫することをお勧めします。 次に、有効成分の含有量が最も高くなります。 月がワックスをかけ、天候が乾燥しているときに収穫することも有利です。

これはあなたが花と根を乾かす方法です

大量に収穫した人なら誰でも、根や花を乾かすのに適しています。 それはそれが行われる方法です：

• 花を束にして吊るす
• 暗闇の中で逆さままたは ぶら下がる日陰で風通しの良い場所
• 根をきれいにし、根の繊維を取り除きます
• 長さ2〜3cmにカットします
• 乾燥機/脱水機で40°Cで乾燥させます

花を使う-何のために？

生または乾燥 花 バレリアンはさまざまな目的に使用できます。 あなたのアイデアに制限はありません。 たとえば、次のようになります。

• バレリアンの花のフルーツサラダ
• 花の花束
• ハーブパンチ
• 小袋
• お茶または冷たい注入

お茶の根を使う

根には最高の有効成分が含まれています。 したがって、それらは商業栽培での収穫に好まれます。 たとえばお茶に使えます。 乾燥した根をすりおろすか、非常に細かく切ることをお勧めします。 10分間浸して飲んでください。