目次
- セリ科（セリ科）
- AからJまでのタイプ
- K-Zの種類
- セントジョンズハーブ（オトギリソウ科）
- ミント科（シソ科）
- AからKまでのタイプ
- LからRまでのタイプ
- SからZまでのタイプ
- その他の薬草や植物
- よくある質問
薬草は通常、キッチンハーブガーデンでも人気のあるスパイスです。 料理に使われているハーブの多くは、同時に癒し効果もあります。 リストは最も重要な薬草についての情報を提供します。
一言で言えば
- セリ科とミント科の植物の中には多くの薬草があります
- 多くは台所で芳香性のハーブとして使用されました
- 薬草は、植物名にオフィシナリスが追加されていることで認識されます。
- 常に無害であるとは限りません、有効成分は大量に消費する前に常にチェックする必要があります
- 最初の薬草は紀元前3000年のものです。 Chr。 日付、ギリシャの「コスのヒポクラテス」（約。 紀元前460〜370年 Chr。）
セリ科（セリ科）
癒し効果のあるハーブの多くはセリ科に由来します。 ここでの自然発生は、多くの場合、地中海と亜熱帯地域にあります。 しかし、これらの薬草は地元の気候地域でもよく栽培できます。
AからJまでのタイプ
アニス（Pimpinella anisum）
- 呼吸器疾患
- けいれんやガスに対して
- アレルギー反応を引き起こす可能性があります
- 通年
- 7月から8月に開花
- 7月から9月の間に収穫する
- 植物全体を乾かします
- 日当たりの良い、保護された場所
- 少しの水やりと肥料
ディル（anethum graveolens）
- ディルシード（Anethi fructus）
- ディルハーブ（アネティハーブ）
- 胃や腸を落ち着かせる効果があります
- 通年
- ハーディ
- 必要に応じて若い葉を選ぶ
- 葉を乾燥または凍結する
- 日当たりの良い、保護された場所
- 土壌を保湿する
K-Zの種類
カモミール（Matricaria chamomilla）
- お茶には抗菌、抗炎症、鎮痙効果があります
- 中咽頭の炎症に対して
- 歯茎の炎症を伴う
- 潰瘍化したアーモンド
- 胃や腸の問題に対して
- 一年生草
- 茹でた花を使用
- 日当たりの良い場所
- 栄養分が豊富で乾燥した土壌
チャービル（Anthriscus cerefolium）
- 利尿
- 慢性湿疹のために外部的に
- 生にはビタミンC、マグネシウム、鉄、カロチンがたくさん含まれています
- 通年
- 開花前に葉を収穫する
- 5月から8月までの開花時期
- 部分的に日陰になっている場所
- 少しだけ注ぐ
コリアンダー（Coriandrum sativum）
- 主に胃腸の問題に対する鎮痙薬
- コリアンダーの果実にはエッセンシャルオイルが含まれています
- 熟した種子は非病的な口臭に使用することができます
- 通年
- 種子、新鮮な葉や花を収穫する
- お手入れがとても簡単
- 日当たりの良い場所
- サイズが原因で、おそらく 下支えする
キャラウェイシード（Carum carvi）
- 多くの場合、ミルク製造用のお茶に含まれています
- 乳児の鼓腸を助けます
- 膨満感に対して
- 食欲をそそる
- 隔年
- ハーディ
- 日当たりの良い場所から部分的に日陰の場所
- お手入れがとても簡単
- ポットガーデンにも適しています
ヒント： キャラウェイシードは、ソラマメやレンズ豆のシチューなど、ガスの原因となる料理に使用できます。
ラベージ（Levisticum officinale）
- マギーハーブとしても知られています
- 腎臓病や妊娠中は使用しないでください
- 以前は媚薬として使用されていました
- 鼓腸と消化不良に役立ちます
- 多年草
- ハーディ
- 日当たりの良い場所から部分的に日陰の場所
- 秋に堆肥施肥が必要
- 適度に注ぐ
ノート： 薬草は、オフィシナリスを加えた植物名で識別できます。 これは、今日薬局で薬の準備に使用されている用語であるオフィジンに由来し、薬草は注意して使用する必要があります
セントジョンズハーブ（オトギリソウ科）
セントジョンズのハーブは、ハードヘイプラントとも呼ばれ、独自の家族を形成しますが、医療用途の薬草として間違いなく言及する必要があります。
セントジョンズワート（セイヨウオトギリソウ）
- 軽度の抗うつ薬と見なされます
- 閉経期に女性によく与えられます
- 医師の助言なしに使用しないでください
- 古代からすでに知られています
- 多年草
- やや有毒
- 農業栽培
- 日当たりの良い場所
- イージーケア
ノート： セントジョンズのハーブにはさまざまな種類がありますが、ハーブガーデンではあまり使用されておらず、花壇では多く使用されています。 たとえば、セイヨウオトギリソウ（Hypericum polyphyllum）は、壁や石庭にカラフルなアクセントを付けています。 一方、カーペットセントジョンズワート（Hypericum calycinum）は、人気のあるグランドカバーです。
ミント科（シソ科）
ミント科の植物には人気のある料理用ハーブもたくさんあります。 癒し効果もあるので、同時に薬草にも数えられます できる。 キッチンで少量使用した場合、治癒効果は通常小さいですが、他の薬をサポートすることができます。
AからKまでのタイプ
バジル（Ocimum basilicum）
- 純粋なオイルは控えめに使用してください
- アロマテラピーで広く使用されています
- ただし、成分のエストラゴールは健康に害を及ぼします
- 一年生草
- 日当たりの良い場所
- 正午の直射日光を避けてください
- たくさん注ぐ
- カタツムリから守る
- ハエを遠ざけることができます
セイボリー（Satureja hortensis）
- 下痢性疾患のお茶として
- 胆汁、肝臓、腎臓の問題にも使用できます
- 頑固な咳も去痰
- 一年生草
- ほぼすべてのコテージガーデンで見つかります
- 日当たりが良く、暖かく、湿度の高い場所
- 少しだけ施肥する
- 豆料理との相性も抜群
ネトル（Urticae dioica）
- 触れると、刺すような毛が皮膚に膨疹を残します
- 無害ですが、非常に不快でもあります
- リウマチをサポートすることができます
- 痛風、糖尿病、関節炎にも
- 癤および瘻のための外部
- 多年生、丈夫な多年生
- お手入れがとても簡単
- すべての土壌で繁栄します
- 日当たりの良い場所から部分的に日陰の場所
LからRまでのタイプ
ラベンダー（Lavandula angustifolia）
- 香りが虫や蛾を追い払う
- ラベンダーオイルがリラックスして落ち着きます
- 落ち着きのなさや神経質な睡眠障害に対して
- 循環器系の問題に対して
- フットケア、血液循環効果
- 多年生の丈夫な亜低木
- 暖かくて日当たりの良い場所
- 冬はブラシウッドとマルチで土壌を保護します
ミント（メンサ）
- 多くの異なるタイプ
- メントールまたはフルーティーフレッシュを含む
- 吐き気や腸の問題のためのお茶
- 風邪にも使えます
- 丈夫な多年草
- 強い根茎の形成
- ポット栽培をお勧めします
- 栄養分が豊富で少し湿った土壌
- 堆肥で肥料を与える
- 日当たりの良い、暖かい場所
ローズマリー（Rosmarinus officinalis）
- 妊娠中は使用しないでください
- 「2011年の薬用植物」
- リウマチの苦情のためのローズマリーオイル
- 循環器系の問題に対しても
- 血液循環を促進します
- 捻挫や打撲傷のために外部的に
- 多年生の亜低木
- 日当たりの良い場所
- 乾燥した土壌
- 冬の保護が必要
SからZまでのタイプ
セージ（Salvia officinalis）
- 妊娠中ではない
- 大量ではない、または長期間ではない
- 抗炎症作用
- セージスイーツは連鎖球菌性咽頭炎で知られています
- 消化不良に対しても
- 丈夫な多年生の亜低木
- 日当たりの良い場所
- 水と適度に肥料を与える
- 冬の保護が必要
タイム（thymus vulgaris）
- 「2001年の薬用植物」
- 「2006年の薬用植物」
- 防腐効果があります
- インフルエンザのような感染症の咳止め剤として
- 炎症性皮膚疾患の外部
- 捻挫や捻挫に対して使用できます
- 多年生の亜低木
- 乾燥した石灰質土壌
- 日当たりの良い場所
- 少量の水と肥料
レモンバーム（Melissa officinalis）
- アロマテラピーでの使用
- 落ち着きとバランスの効果があります
- 神経質な睡眠障害と落ち着きのなさに対して
- 丈夫な多年生多年生
- 日当たりの良い場所
- 少し湿った地球
- たくさんの堆肥肥料が必要です
- 鉢植えで育てることができます
- 胃や腸を落ち着かせる効果
ノート： 薬草は、その治癒特性のために薬効がある植物です。 しかし、今日では、多くの薬草がキッチンスパイスや高級食品にも割り当てられています。
その他の薬草や植物
他の多くの植物ファミリーにも、癒しの特性を持つ有名で人気のあるハーブが含まれています。
バレリアン（Valerianae officinalis）
- オミナエシ科
- 長時間服用しないでください
- 医者に相談した後の方が良い
- 内面の落ち着きのなさや睡眠障害に対して
- ハーディ
- 多年草
- 根が使用されます
- 日当たりの良い場所から部分的に日陰の場所
- 堆肥をたっぷり使って施肥する
- 十分に注ぐ
レディースマントル（Alchemilla xanthochlora）
- バラ科（バラ科）
- 妊娠中は服用しないでください
- 月経および更年期障害に対する苦情
- 胃や腸の問題に対して
- 口と喉の炎症を和らげる
- 丈夫な多年生多年生
- 日当たりの良い場所から部分的に日陰の場所
- 堆肥で定期的に肥料を与える
- 粘土質土壌を好む
ノコギリソウ（Achillea millefolium）
- キク科
- 「2004年の薬用植物」
- 妊娠中は使用しないでください
- バスケット植物アレルギーの患者は植物を避けるべきです
- 鎮痙および抗炎症
- カモミールのようによく使われます
- 多年草
- ハーディ
- イージーケア
- 日当たりの良い場所
よもぎ（Artemisia absinthium）
- キク科
- アレルギーを引き起こす可能性があります
- 胃や腸の病気に対するお茶
- 食欲不振を助けます
- サブシュラブ
- 根茎を形成します
- やや有毒
- ハーディ
- 日当たりの良い場所から部分的に日陰の場所
よくある質問
傷を癒すために使用される白樺の毛穴は、アルプスで見つかった5300年前の「アイスマン」ですでに発見されています。 紀元前3000年頃の薬用植物の最初の記録は、メソポタミア（現在のシリアとイラク）からのものです。 Chr。 知られています。 科学医学は紀元前400年頃に普及しました。 Chr。 「コスのヒポクラテス」と「コーパスヒポクラテス」によって設立されました。
薬草の力は近年再発見されており、成分や古い伝統からのより良い研究のおかげで増加しています。 その間、現代の両方で約50,000の植物種が医薬品に世界中で使用されています ホメオパシー、ヒルデガルト医学、および 化粧品。
薬草が天然の植物ベースの物質である場合でも、必ずしも無害である必要はないことを常に念頭に置いておく必要があります。 大量に消費されると、化学的に生成された物質の場合と同様に、これらも副作用、相互作用、アレルギーを引き起こす可能性があります。 さらに、薬草に分類される植物の中には、わずかに有毒であり、大量に摂取してはならないものもあります。
あなたが知らなかった紙を子供が口に入れた可能性があるために緊急事態が発生した場合 それが有毒植物種であるかどうかにかかわらず、あなたはすぐに医者に相談するか、救急隊に電話するべきです 選択する。 同時に毒物管理センターに電話することもできます。 説明の後、スタッフがあなたを助け、植物が有毒であるかどうか、そしてどのような対策を講じるべきかを教えてくれます。