薬用バレリアン：栽培、ケア、使用

薬用バレリアンは、落ち着きのなさや睡眠障害に効果的な最高の植物の1つです。 すべての庭で見事に育つ様子をお見せします！

本物の薬用バレリアン（バレリアナオフィシナリス）スイカズラ科に属しています（カプリコリア科). 子羊のレタス（バレリアネラ）は同じ植物ファミリーの有名なメンバーであり、したがってバレリアンと密接に関連しています。 高さ1〜2 mの丈夫なハーブは、地元のハーブ園にいる他の多くの同僚の上にそびえ立っています。 バレリアンはヨーロッパと西アジアが原産です。 植物の地上部分は冬に枯れ、丈夫な多年生植物は地面に根茎の形で越冬します。 根茎は地下茎であり、主に散布に使用されますが、越冬にも使用されます。

その独特の匂いのために、バレリアンについての多くの神話があります。 これはバレリアンブーケがどのようにあるべきかです ヤドリギ 悪霊を遠ざけるためにドア枠にぶら下がっていました。 しかし、それをミツバチの巣箱に入れると、ミツバチのコロニーが失われるのを防ぎ、さらに引き付けるはずです。 中世では、死刑執行人が柔らかすぎると、バレリアンの根茎を噛むことができました。 ハーブは怒りを呼び起こすと言われていたので、死刑執行人はもはや有罪の党を気の毒に思いませんでした。 一方、ハメリンのパイドパイパーは、バレリアンを連れて、ネズミを不快な臭いで穴から誘い出しました。 ハーブの周りにはたくさんの物語や神話が育ちました。 あなたは確かにどれが真実でどれがそうでないかを見つけるためにすべてを試みたくありません。 しかし、バレリアンが落ち着きのなさや睡眠障害を助けるのは事実です。 また、臭いが強いのにキッチンでもお使いいただけます。 この用途の広いハーブを自分の庭で育てる方法を紹介します。

同義語：猫の雑草、臭い、魔女のハーブ

成長するバレリアン：これはそれがうまく成長する方法です

位置

日当たりの良い場所はバレリアンにとって理想的ですが、部分的な日陰にも満足しています。 彼はかなり湿った地面で快適に感じます。 ただし、これは濡れたり、浸水する傾向があるべきではありません。 これはバレリアンにも良くありません。 この好みのために、バレリアンはしばしば水の端の野生で見つけることができます。 重い下層土（ローム質土など）の場合は、砂でほぐすことをお勧めします。 これは、細い根と根茎の形成に有利に働きます。 バレリアンが収穫された後、翌年の場所を変更することが不可欠です（もちろん、もう1年の栽培が必要な場合のみ）。 バレリアンが同じ場所で何度も何度も栽培されている場合、これは典型的な病気の蔓延を促進します。 バレリアンも密接に関連する子羊のレタスも、4〜5年間その場所で栽培されるべきではありません。

主に高い水必要量と根茎の形成のために、ポットでバレリアンを育てるとき、コンテナは十分に大きくなければなりません。 利用できる根のスペースが小さい場合は、一方ではたくさん注ぐ必要がありますが、他方では、バレリアンの切望された根茎は小さいままであり、それほど多くを収穫することはできません。

乗算

バレリアンを自分で繁殖させる最も一般的な方法は、それを播種することです。 3月か4月上旬に種をまくのが最善です。 屋外での直接播種は霜が降りるリスクがあるためリスクが高すぎるため、窓辺のシードボックスに入れることをお勧めします。 バレリアンは軽い細菌です。 播種が土で覆われていると、すでに非常に長引いている種子の発芽がより困難になります。 したがって、シードを少し押して、均一に湿った状態が保たれていることを確認してください。 家では暖かくても、最初の苗が現れるまでに4〜6週間かかります。

ヒント： 常に前年の新鮮な種子を使用するのが最善です。 バレリアンは、貯蔵時間が長くなると発芽する能力をすぐに失います。 その後、種子が発芽するのにさらに時間がかかるか、最悪の場合、何も発芽しません。

その根茎のために、バレリアンはそれ自体で増殖します。 したがって、ベッドに植えるときは、個々の植物の間に十分なスペースがあるように注意する必要があります。 したがって、それらはまだ広がって展開するのに十分なスペースを持っています。

水やりと施肥

バレリアンはまた、水が少し多い地域でもより快適に感じるので、定期的かつ一貫して水を供給する必要があります。 干ばつは薬草には良くありません。 数日間続く干ばつは彼にひどい影響を与えることさえあり、彼は乾いた呪文を乗り切ることができません。 根系でさえ、地面の奥深くにある貯水池に到達するために、地面の奥深くまでは伸びていません。

バレリアンが腐植土に富む土壌に植えられている場合、それ以上の施肥は必要ありません。 ただし、鉢植えで栽培する場合は、時々再施肥する方が有利な場合があります。 私たちのような主に有機肥料 プランチュラ有機ユニバーサル肥料 3か月間働き、土壌生物を刺激します。

ケア

バレリアン自体は特別なケア措置を必要としません。 冬には霜に対する保護措置を講じる必要はありません。 植物の地上部分は秋に死にます。 冬を乗り切る地面の根茎は、霜を簡単に剛毛にします。

ただし、バレリアンは害虫の影響を受ける場合があります。 アブラムシ 単にシャワーを浴びるのが最善です。 植物が密集しすぎると、葉の上側に白っぽい菌類の芝生が形成されることもあります。 あれは カビ. この場合、植物はさらに離れて植えられるべきであり、追加の施肥が行われた場合は、追加の栄養素の適用を中止する必要があります。

私たちのガイドでは バレリアンの栽培 さらに多くのヒントやコツを見つけてください！

薬用バレリアン：収穫と保管

主な関心は根または根茎です。 効果的なエッセンシャルオイルやその他の成分が高濃度で含まれています。 豊作をもたらすためには、2年になるまで根を掘らないことをお勧めします。 その後、ゆっくりと乾燥させると、独特の匂いがします。 乾燥すると、根茎は数ヶ月間保存できます。

熟した種子は、翌年に播種するだけでなく、根と同じように使用することができます。 花序が成熟して茶色に変わった後、それらは切り取られ、再び乾燥されます。 その後、種子を簡単に取り除くことができます。

詳細について バレリアンの収穫、貯蔵および効果 ここにあります。

バレリアンの使用：成分と効果

バレリアンは、特に地下茎だけでなく、種子にも効果的なエッセンシャルオイルが豊富に含まれています。 それらに含まれるアルカロイドは、猫に独特の匂いを与え、キャットニップと同様に刺激効果があります。 乾燥した根茎は、落ち着きのなさや睡眠障害の鎮静剤と​​して最も一般的に使用されているハーブの有効成分の1つです。 乾燥させて、それはさまざまな方法で投与することができます：お茶またはチンキ剤として、または錠剤またはカプセルの形で。 子供の有機体への未知の影響のため、バレリアンを含む製剤は子供に投与すべきではありません。

しかし、バレリアンはあなたが思っているよりも頻繁に台所に入る。 食品業界では、バレリアン抽出物を使用して、アイスクリームやペストリーにリンゴの風味を作り出しています。 春の若い新進ハーブは、その近親者である子羊のレタスと一緒にサラダで非常にうまく処理することができます。

バレリアンは、今日でも広く薬用に使用されている、実証済みの薬用植物です。 独特の匂いを中心に無数の神話が育ちましたが、その用途の広さと観賞用の花のおかげで、このハーブは家庭菜園での地位を獲得しました。